ダライラマの『大学の時は先延ばししまくってました笑』とか『イライラすることなんてたくさんありますよ』もそういうこと。
鈴木俊隆禅師の『私のおっちょこちょいな所作やぼーっとしてる態度は未だに治りません』もしかり
『気付く』とは欲望に気付いてコントロールすることじゃない
『気付く』とは本来、そういう等身大の自分に気付いてそれを受け入れること
瞑想するのも、何の効果もないことに時間を使うという一見愚かなこと、それすらも受け入れる態度を培う。これが瞑想修行の主眼なぜか、注意力とか自己コントロール力とか果ては集中力・ＷＭ・ＩＱの話にすり替えられてるがな
瞑想の達人の『欲に流されない』とか、『一点集中』とかは、仏教知らない人の勝手なイメージだよ