>>522
> ちなみに俺は丹田よりも身体の表面を意識した方が消えやすかった。
> ポイントはやっぱり頭が無く、身体だけの存在になった感じで動いてみることだよ。

質問です。
つまり、雑音を消す目的で、上のイメージを主体的に作ってるんですか？？