>>317
一度1pを1〜４秒くらいで一分間読んでみるのをお勧めします。
意外と理解してるなっていう感覚があるはず。これが糸口になるのでは？
丹田呼吸について
ttp://www.shinkyu.com/hiki/tanden.htm
瞑想家氏のＭＬで身体感覚が分からなかったり少年ジャンプで
分からなかったりするならきてください。そのときはみんなで身体感覚とは
何か考えましょう

って８６氏=ヒソカ氏かよ！こっちでもヒソカでいいじゃん