速読を身につけたいんだけど・・・
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00011
NGNGほんとうに速読って出来るのでしょうか・・・?
効果がある練習方法があるなら、教えて下さい!
0002名無し生涯学習
NGNG0004名無し生涯学習
NGNG0005名無し生涯学習
NGNG0007名無し生涯学習
NGNG00081
NGNG>>2
そうですね。まず気持ちが大切ですよね。
>>6
なんかボッタくられそうで通えません・・・。
>>3,4,5,7
まず私が試したのは丹田呼吸法というのでした。しかし、これをやったあとは必ず眠くなってしまって、なんかどうでもいい
や〜という気分にさせられてしまいます。 あの6秒間吸って、6秒間息を止めて、6秒間吐き出すというのをマスターする人っているんでしょうか?
あれをやったら、気分がよくなると書いてるんですが、逆に、閉塞感でストレスが溜まってしまいます。
でも、あきらめたらダメだと思い、約2年間くらいその練習を寝る前に続けたんですけど、正直この練習はしたくありません・・・。
みなさんは、どんなリラックス法を速読の前にやっていますか?
0009名無し生涯学習
NGNG丹田呼吸ごときで挫折しては速読はおぼつきませんな。あれは精神統一の
基本だよ。あれをマスターできれば、集中力の発揮は自由自在です。
が、速読ができるようになるかどうかは別問題だな。
それより、金を無駄にするか、時間を無駄にするか、どっちか選んで
みたらどうよ?
とりあえず情報収集だな。
http://homepage1.nifty.com/chrono/sokudoku/
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