新規スレッドたてるのはもったいないからここで訊くけど、
人からなにか言われて頭にカチンと来たとき、いつもその場で切り替えせずいつまでも
怒りを抱え込んでこまっています。その場ですぐ切り返す知恵はありますでしょうか。

その手の自己啓発系の本も読んだ(エリスさんのとか)けど、全然実用にならない
人生相談板とかメンヘル板の連中は好きじゃない