思考の訓練が必要でしょう。
今までそんなに頭を使っていないのであれば、脳内のネットワーク（シナプス）が
あんまり働いていないと思います。
よってそれの連結をどんどん増やすためには脳を使わねばなりません。

DHAには細胞膜をやわらかくする、という性質があるそうなので確かに成長のための
助けになるでしょう。ただしカナーリの量が必要らしいですが（笑）

それでもまずは「自分で何でも考えること」が第一歩ですね。