ビデオプログラム方の総収録時間は
ＨＳＳプログラム十巻；三時間程度　
ＺＤＳプログラム四巻；一時間と少し　
ＺＧＤプログラム五巻；一時間と少し
とビデオの数だけやたらと多いわりには
中身は短い。１０分ないやつすらあった。出し入れが
面倒くさい。しかし、ジグジグラー両プログラムは
内容が充実していて、とてもすばらしかった。感動。
これからも末永く、勉強していきたい。