おれがやってること


筋トレ（これやると意欲がわくので脳も活性化？）
指回し体操（薬指がきつい）
DHA
イチョウ葉エキス（サプリメント好き）
法律の勉強（論理力つきます）
速読の訓練
趣味で英語を始める予定

>>2の本も前から興味もってます。