自分も一昨年とその前年（９９年１月と００年１月）の２群で五明先生
の体力トレーニングを受けました。お約束の皇居１週ありました。
一応ランニングとなってますが、ダラダラ歩いても構いませんよ。
五明先生は班を編成させて（先生の方で）その班単位でトレーニングカード
を提出させることが面倒でした。　でも，今となればいい思い出です。