>>230
朝8時に出かけて夜9時に帰ってくるとする
朝5時から出かけるまでに3時間
通勤時間1時間
休憩時間・昼休み1時間
夜9時から1時に寝るまでに3時間
その他トイレ・歯磨き・飯・風呂の時間1時間

これなら9時間は出来る