>>151
業務スーパー「1kg紙パックスイーツ」　水ようかん、レアチーズが旨いと思ったら夕飯はそれだけとかでも良いんだよ。
わいの場合、毎日8KM汗だくになって歩いてるから、毎日卵５個食べてる。２〜３個は生の卵黄レシチンを摂取。
４か月続けたら痩せたよ。横っ腹のぜい肉も消えた