>>525
腰痛の人っていつもソファに座ってたりイスに浅く座って背もたれに寄っかかってたり、車のシートやソニックや新幹線で背もたれ必ず倒す人に多いよ。
座るとき大腿骨と腰椎ほなるべく直角に。
俺は年に2回ぐらいギックリ腰してる。