素人のパンチは、手打ちだったり、腕を思いっきり後ろに引いてフック気味のパンチになったりしますね。
スピードも重みもないですね。


いわゆる、腕の力で打つのが素人のパンチ。

身体が持っている力の流れを時系列にかつ最大限に利用して打つのがプロのパンチです