>>209
心療内科ってのはそういう名前にすると敷居が低くなってるだけで、
実質精神科と変わらないよ
自分は対人恐怖で昔精神科に通院してました

パートできているなら、いつか家を出ることができると思います
一から住む家を用意するのは大変だけど、
例えば、観光地のホテルや旅館の住み込みの仕事に就いてそこの寮に入るとか
結構求人ありますよ

今現在働けていることに自信を持って、
通院しつつ、少しずつ未来に希望を持てるようになっていけますように！
父親の元から離れて自由に息をする自分をイメージできるますように