2019年、世界保健機関（WHO）は「ゲーム障害」を精神疾患として正式に認定し、アルコールやギャンブルといった依存症と並んで治療が必要な疾病となる。
ゲームをした結果、まだ全然後悔してない人、後悔しそうだと不安に感じてる人、既にに後悔真っ只中の人、
人生の貴重な時間やお金をスマホゲームに費やして後悔しないよう話し合いましょう。

・アンインストールしてインストールしないことが最良の立ち回り
・なんのためにやってるのか、、
ゲーム内で強くなって現実に得があるのか考えてみる
・悩みは溜め込まないで誰かに話を聞いてもらう(ここで相談してもOK)
・大人がゲームの話題で盛り上がるのは恥ずかしいことに気付く
・もっと色んなことに興味を持ってみる
・病院や自助グループなどを利用する

オンラインゲーム依存症の人（ゲーム障害）を治す方法
https://indoorlove.com/gamerwife/

やめられない怖い依存症！脳に異常が起きるゲーム障害の症状、治療法
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_883.html

廃課金とは｜ゲームの課金をやめられない仕組みとやめる方法
https://saimuseiri-pro.com/columns/other/106/