IOのIEEE1394を使ってるんですけど・・・

PC起動中にHDDの電源を切り替えるのは駄目なんですか?
やっぱし、PCの電源が切れてる時に切り替えた方が良いのでしょうか?

3回程、「ファイルが消滅した可能性があります!」みたいな
エラーメッセージが出て焦ったんですけど・・・