http://www.century.co.jp/products/ic35frhkit.html
↑早速購入。IEEEで接続。

★ ★ ★ HDBENCH Ver 3.30 (C)EP82改/かず ★ ★ ★
Processor Pentium III 993.71MHz
Memory 523,244 KByte
OS Windows XP 5.1 (Build: 2600)

1回目
Read Write Copy Drive
34895 28770 18785 K:\500MB

2回目
Read Write Copy Drive
34872 28719 18789 K:\500MB

内臓→外付け
９００メガが約１分

結構早い。動画もコマ落ちしなくなったし。
組み立ても簡単だからおすすめ。

･･･もっとはい〜るKITでも普通に使えるけどファンがうるさかった。