わざわざアメフトボール買わなくても片手で持てる
くらいの小さめのボールで代用できると思うよ。
アメフトボールだと軸がはっきりしてるから分かりやすいけど。
進行方向と回転軸が一致するようにスクリューボールを投げて
リリース感覚をつかむ。
実際のボウリングではいろんな回転軸があり得るから必ずしも
この感覚で投げろというものではないけどね。
あと、手首が負けないように投げられるようになってからでないとあま
り意味がないかもしれない。