ローダウンを極めよう　第六フレーム

**投球者：名無しさん** · 2007/05/11(金) 07:38:18

まだまだ回すぜ

ログ
第五フレーム
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/gutter/1168031827
第四フレーム
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/gutter/1151910522
第三フレーム
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/gutter/1140414442
第二フレーム
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/gutter/1110882181
第一フレーム
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/gutter/1091624805

テンプレ
>>2-5あたり

**投球者：名無しさん** · 2007/05/14(月) 21:25:09

小指って嘘なの！？
自分ではひとさし指かなって思ってたけど確信できない
んです

**投球者：名無しさん** · 2007/05/14(月) 22:25:38

僕は小指で最終リリースしてますが。
自然に最後に当たる指が小指になる。
一番曲がるかどうかは知りませんが…。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/15(火) 22:57:12

>>26
中指と薬指
フィンガーを上手く使えるようになると回転が増える

**投球者：名無しさん** · 2007/05/16(水) 22:10:11

以前は、手首の角度をしくったりして手首をよく傷めてました。
その痛めた手で投げると、正しい角度なら痛くなく間違った角度なら
激痛でした。痛みでやってはいけないことを理解するなんて...うちの犬と一緒だよ。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/16(水) 22:29:10

31
自分は最後はひとさし指で
強く押してます。
小指かひとさし指のどっちが良いかは人それぞれだと
思いますが。
本当のロー使いの方がおられたら嘘なしで教えて下さい

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 00:21:46

本当に出来てる人は、指でどうのこうのとか言わない。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 01:18:09

ボールを極力大きく回転させてあげればイイんだよ

スピナー系の小さな周径は曲がりにくいＤＥ！

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 11:21:03

せっかく斜行しても最後に外にボールを出そうとする腕につられてインステップしちゃいます。
右に投げようととする意識が足にも伝わって…という感じです。

開始25枚目からスパット10枚目通しをしようと思っても、最後のインステップのせいで
開始20枚目通し15枚目まで引っ張る形になる事が多いです。
インステップすると体が起き上がって、フィンガーがボール下まで行かず回転がかからないのと、
スウィングの軸が体から離れて狙い通り行かない。

どうすれば上手くアウトステップできるでしょうか？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 12:10:33

体が右に引っ張られるなら脇が甘い。
ボールを尻にぶつけるぐらいのつもりで体の近くを通す。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 12:54:04

>>37
開始25枚目というのは、立ち位置、それとも着床点？
いずれにしてもそこから10枚を通すライン取り自体に無理があると思うよ。
バックスイングで背負い込んでサイドアーミングになってないか？
捻転のもどしが早すぎないか？
蹴り足の力を加える方向は正しいか？
こんな所を確認してみては。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 13:29:50

>>37
インステップは別にいいんだよ。
ロバスミもインステップしてるし本人も言ってます。
他のＰＢＡボウラーもインステップしている。
＞インステップすると体が起き上がって、
インステップが原因だろうか。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 15:18:26

>>37
思い込み…２５枚～１０枚じゃ半分で落ちる。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 15:33:51

>>３９
僕は立ち位置２５枚目（左足の一番右側）真直ぐ歩いてガチンと２番スパット手前まで投げて（低い位置から）もやや厚めに入らない？
ラウンドワン朝一で投げたときだけど変？因みにボールはラジカルインフェルノ。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 16:44:23

>>４２
真っ直ぐ歩いてると言うなら20枚～10枚だろうそしてその角度ならガター

37 · 2007/05/17(木) 17:51:58

開始25枚目は左足の位置です。（インステップの時は20枚）
ボール自体は20枚前後でしょうか。説明不足でした。（同上10～15枚、安定しない）
ガターギリギリから戻ってくるのが好きなので、大体いつもこのラインです。
ちなみにアプローチの立ち位置は、左足が20枚目の上です。

何というか、インステップすると正面から見てボールが頭の下よりも右側から発射される感覚になります。
肩が下がらないというか、踏込みが甘くなるというか、重心も下がらない。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 19:15:09

>>44
スイングラインが体から離れてしまって、バランスを取るために
インステップが大きくなってしまってるんだよね。たぶん
現在より5～7枚位右に立ってそのラインを投げられるように練習するといい、
窮屈だけどなれてくれば回転スピードともアップするよ。
フォワードスイングで脇腹をえぐるようにスイングするのがコツ。

着床点20枚でスパット10枚では、アウトがドライなブロックレーンならいいけど
アウトにオイルのあるとこだと簡単にガターに落ちるよ。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 20:03:17

>>44
ちょっと気になったのですが・・・斜行する事が目的になってしまってはいませんか？

インサイドアウトのスイングを作る為に、邪魔になる足腰を(右利きなら)左に逃がした
結果が斜行であって、インステップするかアウトステップするかは足運びによって変わ
って来るのではないかと。

こだわるべきは斜行しているかとかアウトステップしているかどうかではなく、投球ライン
(今回の例ならリリース時20枚目、スパットで10枚目ですね)をきちっとイメージし、その
ラインにボールを乗せるように歩く事ではないかと思います。

現状、立ち位置(というか、構えた時のボールの位置)は投球ラインの延長線よりかなり右
ですよね。ボールリターンが邪魔で右に立たざるを得ないディープインサイドならそういう
立ち位置も仕方ないのですが、そのラインならまだ余裕はあるはずなので、投球ラインの
延長上(30枚目)にボールを構えて目標に向かって真っ直ぐスイングする、もしくはリリース
位置(20枚目)にボールを構えて、体を気持ち右に向けて投球ラインに平行なスイングライン
の角度を作っておき、助走によってスイングラインを平行移動して投球ラインに乗せるかの
いずれかを試してみてはどうでしょうか？

文章でうまく伝わるかどうかが不安ですが・・・。

あ、今見たら45さんと反対の意見になってますねぇ。まぁ、こんな考え方もある、
という事でご参考までに。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 20:22:31

>>45
ついでに・・・
＞着床点20枚でスパット10枚では、アウトがドライなブロックレーンならいいけど
＞アウトにオイルのあるとこだと簡単にガターに落ちるよ。

回転やスピードによって違うと思うので一概には言えないのですが、自分の場合外壁が
高いレーンだと、逆に手前から曲がりすぎる事があります。

中遅外早のレーンで、中から外に出すとブレークポイントが安定しない場合、なおかつ
外を走るボールで攻めると奥の動きが出ない場合には、手前から噛む球でこのあたりを
投げるとオイルを長く使えて有効な場合もあります。まぁ、感覚的にはガターに向かって
投げているようなものなので、怖がって内ミスしてアウト、なんて事もままありますけどねｗ

こう書くとなんだか特殊なレーンに感じると思いますが、実際に良く行くとあるセンターでは
こういう状態になりやすいんですよ。ライトロングオイルで、中はすぐ削れてしまうけど
外は手前のオイルを伸ばすせいかなかなか削れない、みたいな。

37さんの行くセンターもそうなのかどうかは解りませんけどね。

42 · 2007/05/17(木) 21:45:27

>>43
僕の投げ方が変なのかな？
確かに４２で書いたコースで普段投げているんですけど。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/17(木) 22:06:54

43じゃないけど
投球ラインと平行に歩くタイプで、リリース時の軸足とボールの中心との距離、
6から7枚程度左にずれてアドレスするタイプなら、変じゃないけどね。
ここはローのスレだからね～

**投球者：名無しさん** · 2007/05/18(金) 12:12:42

＞着床点20枚でスパット10枚
随分と手前から曲げるんだな。曲がると言ったほうが正しいか。
ピンに達する頃には完全にロールアウトだし
入射角もピン前で小さく曲げるショートフックより少ないだろ。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/18(金) 13:13:53

ローダウンを極めようww

**投球者：名無しさん** · 2007/05/19(土) 09:35:55

コックリストでダウンスイングしたとき、
右利きだと、人差し指が玉の真下で、フィンガーは玉の
左側にくるんですか？
これだとフィンガーに玉がのらないですよね。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/19(土) 12:05:45

>>52
コックリストは脇を占めるひとつの手段であって必須ではないＹＯ
下に来たときブロークンにして手首柔らかくして手の平でボールに受け止めろ。
最後は肘パワーでボールを突き出せ（この時絞ってきた脇が役に立つ）。
ブロークン動作がないと当然フィンガーが左側に来るだろうがよろしくない

**投球者：名無しさん** · 2007/05/19(土) 15:04:44

カップリストとコックリストの違いをおせーて。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/19(土) 15:44:01

>>54
カップリスト→手首の力だけでボールを抱え込むこと
コックリスト→手首と肘の力を使ってボールを抱え込むこと

ところでベンドエルボーってなに？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/19(土) 16:30:34

ローダウンの中にもフリスビーとかプッシュプルとか色々あるみたいだけど分け方教えて下さい。ちなみに自分は野球のキャッチャーのスローイングみたいな感じです（カップ→ブロークン→指先ではじく）どの投げ方に属すのでしょうか？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/19(土) 17:18:21

>>54
水道の蛇口を絞めるときの手首の形、つまり小指側へ手首を絞った状態を
コックといいます。
それからちんぽのこともコックといいます。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/19(土) 17:24:24

>>55,57　㌧

**投球者：名無しさん** · 2007/05/19(土) 19:45:02

>>57
ストローカー

**投球者：名無しさん** · 2007/05/19(土) 21:49:29

>>52
カップとともにコックも解放することによってより回転を掛ける。
ロバスミ、トミジョンがこのリリースの代表格。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/20(日) 01:27:37

わっはっはっ－－、ちがうぞなもし。ロバスミ、トミジョンはボ－ルの下に
手が入るから、解放しないと抜けないし投げれないんだよ。
意識的に解放してるのではなく、自然とそうならざるえないわけ。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/20(日) 03:11:58

意識的に解放してるんだよ。
少なくともロバスミは。
本人がそう言ってる。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/20(日) 07:43:08

外人の投げ方はマネしたくてもマネ出来るもんじゃない！

日本人のをマネしたほうがイイよ

**投球者：名無しさん** · 2007/05/20(日) 12:25:29

意識的にしてるのか。本人がそういってるのなら確かだ。
私が間違ってた。すまない。６１番から６０番へ

**投球者：名無しさん** · 2007/05/20(日) 13:41:33

リフトする形になってしまうが、カップを保持したままでのサム抜きは可能です。
リストを開放する場合でも、カップ状態でサムを開放出来ないと効率の良い回転は
生まれないようです。
ブロークンにしてサムを抜くという表現を目にしますが、
これは初心者が勘違いしやすい部分ですね。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/20(日) 17:51:11

↑ワカッテナイ放置。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/20(日) 19:41:46

サムに力を入れてスイングする時点で駄目

**投球者：名無しさん** · 2007/05/21(月) 00:46:26

>>65
本当に他意は無いんだけど、自分の中では簡単に、
カップリスト─開放─ブロークン─スナップが一番効率がいいと思ってる。
開放からブロークンを無理やりというわけじゃなく３０センチ程度前方に置くという感覚であれば、
腕を伸ばせばナチュラルにブロークン─親指抜けの一連の動きになるはずだと思うけど、
カップリスト─リフトのまま指を抜くのってかなり難しいよね？
手が下に入ってる上にカップ保持のままリフトじゃ親指が上方向向いちゃうと思うんだけど
その抜き方で効率の良い回転が出来るのであれば、チャレンジしてみるので教えてほしい。
あくまで、向上心からのレスね。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/21(月) 10:12:26

ローじゃないけどローモドキと言われる回転あるよ…カップのままリフトする時サム抜けて高速回転かかる。ベベルかなり取らないと親指の腹が内出血する。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/21(月) 10:30:20

今日はロー教室の日だな

**投球者：名無しさん** · 2007/05/21(月) 12:37:43

ロバスミは基本を超越しすぎてて参考にするにはわかりにくい。
彼、サムはリバース入ってるし、ローの中ではかなりロフト気味なリリース
するよね。
リフタンの良い部分を過激に発展させたような投球に見えるのはオイラだけ？？

日本人のローはトミージョーンズみたいなタイプが多いように思う。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/21(月) 13:47:54

あまりにアホ臭い質問で恐縮ですが、
フリスビーとかプッシュプルとか言うのは、どの時点の行為を言うのでしょうか？

また、フリスビーの場合はどの方向に振るものなんですか？
野球のサイドスローのように右から左にスナップなのか、胸に抱えて前面にスナップなのか。

前者だとトップで外側に向いた手の平、指先を最下点ギリギリまでそのままに、サムリリース直前に
一瞬で手首をスナップ（フリスビー）させてボール下に手を潜り込ませてブロークン。
後者だとサム抜けからのブロークン方向とボール下を手の平で擦る（フリスビー）ようなスナップ。

いろいろ調べてイメージしているうちに訳がわからなくなってしました。
実践する力も技術も無いし…

**投球者：名無しさん** · 2007/05/21(月) 20:20:53

>>2読めば

**投球者：名無しさん** · 2007/05/21(月) 22:59:20

>>68さん
サムの抜きはじめから抜けきるまでに、ボールは数分の1回転します。
ですからサム抜きに要する時間が短いほど、初期回転速度は速くなります。
それから、サムが抜けきった時点で、フィンガーの位置がボールの側面の
下の方に位置しているほど回転が掛かりやすいと考えます。
ですからリストがブロークン方向へ動く動作の中でも、出来るだけ早い時点で
サム抜きを完了させたいわけです。
ショートスパン＋サムのフォワード（55度理論値よりかなり鋭角）のボールを使っていますが
極端なカップにしなければ、サムは上を向きませんので、フィンガーの付け根から先を
若干ブロークン方向へ動かす程度の動作でもサムをぬくことができます。
カップを開放する早い時点でサム抜き完了、その余勢でブロークン方向へリストが動き
振り切ることで自然なスナップ。自分の場合ブロークンとスナップは特に
意識していません。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/21(月) 23:36:30

ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm315421

**投球者：名無しさん** · 2007/05/22(火) 12:43:18

>>72
後者と考えていいと思う

**投球者：名無しさん** · 2007/05/22(火) 17:24:21

スピードは速いと思うんですが縦回転が多くてなんか余り曲がらないんです。
親指を１０時の方向にして結構大きな音でガチンとスパットの手前まで投げ込んでいます。
この方法だと確かに回転は多いんですが音が五月蝿て周りにドン引きされる事もしばしば…
如何したら横回転が増えて曲がりを大きく出来ますか？
何方かご教授してください。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/22(火) 17:57:16

>>77
たぶん自分で思っているほど回ってないよ。
縦でも曲がるから。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/22(火) 18:27:03

根本的に投げ方が間違ってるんじゃないの
親指を１０時の方向にして投げ込むというのも変だぞ
もう少しどんな投げ方をしてるのか具体的に書いてくれれば
アドバイスも出来ると思うけど

77 · 2007/05/22(火) 19:15:08

>>78
ある程度曲がっているんですが走ってヘッドピンの２メートル位手前？で曲がってそんなに大きく曲がらないんです。

>>79
親指を１０時の方向で手首をほんの少しカップさせて力を入れずにそのまま自然に投げています。
自然に投げると言ってもロフト気味でガチンと落として投げてます。
あとサムホールを大きめにドリルして中指、薬指の穴も少し大きめにしてます。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/22(火) 19:57:39

それはそもそもハイレブ投法ではないと思うのですが・・・レベルに応じて初心者
スレか中級者スレで質問した方が良いかと思われ。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/22(火) 20:00:12

↑気のせいか？リフタンっぽいのは…

**投球者：名無しさん** · 2007/05/22(火) 20:01:26

回転してるのは脳内の球だけ。アジャストも出来ないで１５０アベがレベルを語る２ちゃんねる。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/22(火) 20:09:13

>>80はリフタンだな。しかもロフタン高橋〇一さんもドスドスすげー音するよ

**投球者：名無しさん** · 2007/05/22(火) 22:27:21

>>71
スパンが長いからリバースになってるだけ。
角度的には確か５４度くらい。
見かけ上のリバース、フォワードはスパンで変わるから意味ない。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/22(火) 22:33:08

サムレスで充分じゃん。俺はそれで200以上とれるぜ

**投球者：名無しさん** · 2007/05/22(火) 23:19:10

普通に投げたら２００は普通にいくけどサムレスじゃ１００行かないかも

**投球者：名無しさん** · 2007/05/23(水) 02:02:49

フリスビーで手首ねじ込むときに久しぶりに手首やられた。
みんな、今の投法マスターするまでに手首やられた？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/23(水) 02:47:23

残念ながら手首を痛めたことは一度もないよ

**投球者：名無しさん** · 2007/05/23(水) 11:04:33

この様な投げ方をする人は、筋トレやストレッチを十分にする事が大事です。また強い球を投げれてもスコアを打てなくては、意味がありません。
打てるボウリングをし、十年二十年と活躍出来るプロになって下さい。
期待していますよ!

**投球者：名無しさん** · 2007/05/23(水) 17:51:57

皆さんは強靱な足腰を
維持するためにボウリング
以外で鍛えている事心掛けている事などありますか
あれば教えてく

**投球者：名無しさん** · 2007/05/23(水) 18:51:33

「残念ながら」？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/23(水) 19:19:32

どう見てもリフタンです。
本当にありがとうございました。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/23(水) 22:03:31

>>90
お前はもう･･･､死　ん　で　い　る｡

**投球者：名無しさん** · 2007/05/23(水) 22:20:37

>>91
残念ながらない。普通に基礎体力があれば充分でしょ。15Ｇくらいまでならスコアも崩さず転がせますが。それだけ楽な投げ方だと思いますが？
下半身を鍛えなければ云々書いてるような…何も分かってない某マガジンに影響されるなｗスピード・回転共にUPしても体的には全てにおいて省エネな投げ方なんだよ。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/23(水) 22:59:58

俺の場合は腕や上半身は楽だけど、
ケツや下半身の疲労は2倍くらいになった感じナノデスが

**投球者：名無しさん** · 2007/05/23(水) 23:56:06

>>96
訂正
助走スピードを利用して重心移動、あるいは蹴り足で重心移動する割合が高い人は下半身を鍛えるべし。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/24(木) 08:05:45

最近若いボウラーに増えて来たローダウンと言われる投方は、以前のクラッシックスタイルに比べて強い球質が得られる投方です。
しかしどんなに強い球を投げれてもスコアに結びつかないと意味がありません、１日20ゲームを4日連続で行う、またそれをこなせるだけのからだ作りをする事も大事です。
努力すれば結果は自然と付いて来る物です、頑張って下さい期待していますよ!

**投球者：名無しさん** · 2007/05/24(木) 12:45:59

１日20ゲームを4日連続で行う場面などあるのか？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/24(木) 12:57:31

無い。大会知らない奴の戯れ事

**投球者：名無しさん** · 2007/05/24(木) 13:42:18

パワーがないとローで投げられない思ってるリフタン野郎の煽りだろ

**投球者：名無しさん** · 2007/05/24(木) 13:58:52

98は恐らく手投げなんだろうな

**投球者：名無しさん** · 2007/05/24(木) 19:07:53

期待していますよ

**投球者：名無しさん** · 2007/05/24(木) 20:05:02

期待していてください

**投球者：名無しさん** · 2007/05/24(木) 22:31:49

>>103
死人にくちなし

**投球者：名無しさん** · 2007/05/25(金) 06:44:54

>98
あの世から乙

**投球者：名無しさん** · 2007/05/25(金) 17:34:41

最近のアメリカでは、
リフタンは良くない投げ方とされていると聞きましたが真偽のほどは？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/25(金) 18:36:53

少しは考えて発言しろバカ

**投球者：名無しさん** · 2007/05/25(金) 21:08:56

少しは考えて投げよう

**投球者：名無しさん** · 2007/05/25(金) 22:55:41

>>107
ダグ・ケントが大活躍してるけど･･･
結局､コントロール出来るかどうかの話しでしょ？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/26(土) 15:23:52

期待していますよ!

**投球者：名無しさん** · 2007/05/26(土) 17:02:45

何が？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/26(土) 18:16:24

>>112
ある人の口癖

**投球者：名無しさん** · 2007/05/26(土) 18:24:00

誰が？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/26(土) 22:22:58

どこが？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/27(日) 02:26:45

Cup&○○○○○○

**投球者：名無しさん** · 2007/05/27(日) 23:47:19

フリスビー投方の時、フィンガーの絞り込みとでも言うのでしょうか、
フィンガーの背中が下を向いているのではなく、体の方向に向くようにカップリストを
形作るタイミングはどこなのでしょう？アドレス時からコックしているのか、バックスイングの頂点なのか、
それとも、フラットポイントでなのか。皆さんどうなさってますか？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/27(日) 23:59:39

>>117
リリース瞬間に作っても良し、
バックスイング頂点で作るも良し。
決まりはないと思う

**投球者：名無しさん** · 2007/05/28(月) 01:07:23

そんなにバックアップを投げるように極端にやらなくても、
カップを深くすればコックも入るでしょ。
それとあなたのおっしゃるフリスビーと言うのは、
サムの方向を変えずにフィンガーを小指側から人差し指側へ
送り込むような投げ方ですか？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/28(月) 01:42:12

>>119
確かに、カップリストと腕の位置でコックは入るのですが、
ビデオなんか見てたりすると、かなり絞りを入れてる
ように見えるので気になってしまって。
確かにおっしゃている投げ方です。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/28(月) 08:53:32

皆さんは手のひらでしっかりボールを受止めていますか。
おそらく大半の方は指先かせいぜい指の付根ぐらいしか意識していないのでは。
驚異的な回転とスピードアップが目的ならば手のひらでできるだけ長い時間受止める事を意識して下さい。
手首がフニャフニャに脱力しないとできませんしよく言う手首を柔らかくというのは手のひらで受止めやすくするためだと思います。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/28(月) 14:05:23

>>120
オープンショルダーの捻転を強くして、戻しを出来るだけ遅らせるようにすれば、
かなり絞った形になりますよ。

>>121
自分はフィンガーの付け根から先くらいですね。
じっさいサムの付け根が90度くらい曲がる人でないと、手の平はボールにつかないですよね。
極端なオフパームとリバースの組み合わせにすれば、手の平を付けられますが、
これだとスイングとリリースが難しくなってきますし。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/28(月) 20:29:55

どんなに強い球質でも打たなければ意味がありませんよ!

バックスイングも高すぎですし肩はファールラインと平行に、最終ステップのスライドも短すぎです。手首、肘は動かさず固定しましょう、手首の弱い方はサポーターをするのが良いでしょう。

以上の事を実践すれば結果も付いてくるはずです。

頑張って下さい、期待していますよ!

**投球者：名無しさん** · 2007/05/30(水) 11:30:46

>>123
それじゃローダウンを極められないと思います。
頑張って下さい、期待していますよ!

**120** · 2007/05/30(水) 19:43:45

>>122
色んな方法で、試してみたところ、
レスいただいた方法が一番楽に絞込みが可能だとわかりました。
みなさん、ありがとうございます。

>>121 >>122
手のひらで転がす感じというのは、カップリストの保持を
極力脱力した感じであれば、可能だと思うのですが、
どうしてもリストが甘く（緩んでしまう）感じてしまう気がします。
イメージとしては、ロックしたリストを一気に開放することで、
スピードを与えてるという感がありますが、
脱力気味のカップリストでうまく転がせれば、回転数は上がるものなのでしょうか？
スピードは人並み以上にあるのですが、回転数を上げられるなら、あげる努力をしたいです。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/30(水) 22:00:49

フリスビーなら意識的にコックを解放しないと高回転は望めない。

**投球者：名無しさん** · 2007/05/30(水) 22:11:08

｢小手先だけの模倣は危険｣

･･･だそうです｡

**投球者：名無しさん** · 2007/05/30(水) 22:41:36

コックとカップって何が違うのです？って？

**投球者：名無しさん** · 2007/05/30(水) 23:08:54

>>126
ですよね。意識して絞込みと開放ができないと,
高回転どころか怪我のもとのような気がします。

>>127
身をもって痛感しています。
ですので、>>125で記したように緩んだカップリストは
多少危険が含んでいる気がするのですが
きっと、私が知識不足、認識不足なのでしょう。

**122** · 2007/05/31(木) 00:54:10

>>129
多少役に立てたようでうれしいです。
ボールを保持する力のみ残して脱力した状態でも、抱え込んで解放するのは可能ですが、
この方法はコントロールが難しいですね、私の場合はボールを後ろへ投げてしまうこともあります。
サムを瞬時に抜き、ボールに追従するような、しなやかなスナップが使えればいいわけで、
それを阻害する無駄な力が入らなければいいと思います。
アウトからの場合は、早いテンポでやや腕力に依存したカップ状態からサムを解放し、
出来るだけ先でリストダウンしてボールを放ちます。
ディープインサイドの場合は、大きなスイング（上体の開きが大きくなるので）で
自然に大きくなりますが、脱力を心がけています。
スイングを大きくした方が無駄な力が入らないようです。

ローダウンを極めよう 第六フレーム

ローダウンを極めよう　第六フレーム