>>484
指穴ゆるいボールを指でぎゅっとにぎりしめて
腕力で振り回してんじゃない？
そうだとしたら485のいうように「軽くぽいっ」と
投げる練習が効果あるんじゃね？

>>486　間違いではないと思うけど、なんで一番重要なプッシュアウエイ
のタイミングが書かれてないの？
それを書かないでスイングのトップで４歩目がスライドとか書いても
意味ないじゃん。もしかしてお前、書いてることが自分では
全然できてないんじゃないの？