確かに短時間でもぜいぜい言うほどの運動をやったらなんか体の調子がよくなる気がするね。

>>552

運動始めたばかりの時は、筋肉痛になって「あー痛気持ちいい」ってなるけど
超回復したあとに運動再開すると筋肉痛にならずただ疲れるだけでやる気が萎えるんだよなぁw