＞一応、公式ではnsaに格納されたBMPを取り出す時がベストのパフォーマンスを発揮すると書いてある。

nsaに格納する時、BMPは圧縮されるから、
読み出す時に解凍する必要がある分遅くなるよ。

PNGとかなら無圧縮でnsaに格納されるから、読み出す時も早くていい。