【switch】リングフィットアドベンチャー Part.4【筋トレ】

2019/10/29(火) 12:58:30.62

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■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/#

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速する事

※前スレ
リングフィットアドベンチャー Part.3【筋トレ】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1572010946/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2019/10/31(木) 18:42:30.32

ストレッチをする所だったかな？ミブリさんをほったらかしてお茶を飲んだりしてからテレビの前に戻ったらミブリさんが待ちくたびれたのか寝っ転がってたw

2019/10/31(木) 18:45:36.13

リングちゃんなんでいないの

2019/10/31(木) 18:46:31.97

>>873
リングは悪の化身だから…

2019/10/31(木) 18:46:35.21

開始前のストレッチでナレーションのパターンたくさんあることにFitボクシングとの格の違いを感じたよね
でもプレイ説明画面のゲーム画面が英語表記なのは任天堂らしくない

2019/10/31(木) 18:46:42.56

>>873
戦闘中に応援してくれてる時にちゃんと画面の中でも口が動いてて細かいな、と思った

2019/10/31(木) 18:47:55.08

ふー

運動の後のとんこつラーメンが美味いだわこれがーでふ(´ω｀)

2019/10/31(木) 18:51:15.29

モモアゲアゲするとき、掛け声と左右逆にならない？

2019/10/31(木) 18:53:47.61

>>868
テレビ19インチ→32インチにグレードアップした
ついでにスピーカーも買った

2019/10/31(木) 18:54:11.76

スムージーあればどこでも乗り切れると思ってたらドラゴにアイテム封印技使われたｗ
下手なRPGよりゲームバランスがしっかりしてて困る

2019/10/31(木) 18:55:51.39

>>880
ミブリさんがモモを上げるタイミングともズレてるけどそれも愛嬌

2019/10/31(木) 18:59:52.10

鯖缶とかってやっぱ筋肉にいいもんなの？

2019/10/31(木) 19:03:14.04

食べ物は何でも筋肉になるよ

2019/10/31(木) 19:03:48.25

ことある事に「声を変更したい」とか言われる
リングくんは不遇キャラ

2019/10/31(木) 19:03:49.98

BCAA凄いわ筋肉痛がめちゃくちゃ軽い。これで負荷あげられる。本当に凄い。
普段お茶飲む感覚で水にBCAA溶かして飲んでリングフィットやる前に飲んでるけど筋肉痛が全然違う、軽い。
飲み忘れた時地獄だった

2019/10/31(木) 19:08:04.89

ジョイコンもうワンセット欲しい
リングに付けっぱなしにして予備は充電していたい
あと足とリングのカバー予備2つくらいほしい

2019/10/31(木) 19:11:26.59

テンプレ更新したよ。
引き続き、追加修正お願いします。

●よくある質問
Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使えない
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Ｑ．switch liteで出来る？
Ａ．switch liteでは出来ない。3万2千円のほうのswitch買ってね

Ｑ．テレビからリングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンド選択してねぇか

Ｑ．スペースどれくらい必要？
Ａ．1畳あれば十分

Ｑ．音や振動が気になる
Ａ．サイレントモードでジョギングの代わりに屈伸運動で進むようになる(楽ではない)

Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．音や振動軽減にもなるし、「ヨガマット」があれば快適にプレイできる

Ｑ．膝が悪いんだけどやれる？
Ａ．肩、腹、腰、膝で痛めてるところがあるならサポートモードがあるので使うと良い。でも関節が痛めてるならまずは医者行こうな

2019/10/31(木) 19:11:44.91

>>888
ヨドバシのポイントで専属ジョイコン買ったわ

2019/10/31(木) 19:11:55.61

テンプレ2

Ｑ．なんかプレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気がするんだが…
Ａ．.リキむと「運動後低血圧」になるぞ
ちゃんと呼吸を意識してな。それから、休憩し深呼吸を繰り返して、カラダを落ち着かせることで、酸素不足を予防することができるぞ

Q．リングコン壊れんじゃね？
A．ネットの耐久実験でも破損報告なし。

Ｑ．リングコンのグリップが汗でビチョビチョ
Ａ．グリップはマジックテープで付いてるから好きに洗ってOK
ついでにバンドも洗っちゃえよ

Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できるの？
Ａ．公式行ってみればいんじゃね？

https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Ｑ．カロリー消費か少なすぎて萎えるわ
Ａ．筋トレのカロリー消費は少ない。カロリー減らしたきゃ有酸素運動しろ

2019/10/31(木) 19:12:26.88

テンプレ3

Ｑ．面クリしたけど達成率が100%にならないんだけど
Ａ．タウンミッションはステージを先に進めれば発生するので基本放置でいい。ミッション出てからやればよし

Ｑ．1日の始まりはいつですか？
Ａ．午前4時な

Ｑ．ムキムキになりたくないんですけど…
Ａ．自重レベルの筋トレでムキムキになるかよ！マッチョ舐めんな！
リングくんと冒険すれば締まった美しい体つきになれる…はず

Ｑ．ぜったい毎日トレーニングする！
Ａ．もっと気楽に考えましょう。毎日トレーニングが出来なくても効果は持続します。

大切なのはトレーニングをやめないことです。

2019/10/31(木) 19:14:09.17

すまんが、俺はスレ立て時にはいないと思うので、最新のテンプレ貼りは、皆さんでよろしくお願いします。

2019/10/31(木) 19:16:17.13

なんか貼りたくないな

2019/10/31(木) 19:16:37.79

>>888
それよな、充電で付け外し面倒だわ、プロコンでばっかりゲームしてたのもあるが
何気に据え置き状態から左ジョイコン抜くときうっかり電源ボタンに触れそうになるし
単独の充電器使って、本体の端子むき出しにしとくのも何かいやだし
悩ましい

2019/10/31(木) 19:18:42.67

>>892
テンプレ長すぎて冗長で蛇足がすぎる。公式サイトに書いてある。
２と３がほぼ要らん。この２つだけでいい。

テンプレ2
Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できるの？
Ａ．公式で買える
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Ｑ．面クリしたけど達成率が100%にならないんだけど
Ａ．タウンミッション不足している。ステージを先に進めれば発生するのでミッション出てからクリアしよう

2019/10/31(木) 19:21:12.89

発売から何度も同じ質問あるんだからあったほうがいいな

2019/10/31(木) 19:21:45.38

冗長とか以前に長くなって複数レスにまたがると貼ろうとしてた人が規制食らうんで
設問案がたくさん出てるのはいいことだけど案のフィットネスはしないとだめだわ

2019/10/31(木) 19:21:47.36

ジョイコンLRはジャンク気味だとセットで4000円でハードオフで
見かけたよ自分は壊れ気味なのずっとはめてる

2019/10/31(木) 19:22:48.48

弓のように構えるポーズで引っ張って戻す時に反応しない時ない？

2019/10/31(木) 19:23:53.10

まだこれから新規で始める人増えるだろうし
同じ質問何度もされるよりはテンプレ一回で済ませば楽チンじゃないか？

2019/10/31(木) 19:26:09.55

>>901
公式サイトにまるまるそのまま書いてあること乗せる必要ないし、
箱開けりゃ書いてあること書く必要もないよ

2019/10/31(木) 19:26:17.70

作ってもらって何だけどテンプレ後半の文体がヤダ

2019/10/31(木) 19:29:13.85

気に入らないなら代案作るか、とばせばよかろうに
どうしても気に入らんなら950とってスレ立てて、好きなテンプレ作りなさい

2019/10/31(木) 19:29:37.70

アドベンチャーに余裕が出てきたからポッコリお腹改善コースのお手軽やったら腹筋が死んだ
お手軽ってなんだお手軽に死ねるってことか

2019/10/31(木) 19:30:09.12

●よくある質問
Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定。カタログチケットは使えない
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Ｑ．switch liteで出来る？
Ａ．出来ない。3万2千円の方のswitch買ってね

Ｑ．テレビからリングくんの声が聞こえない
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンド選択してねぇか

Ｑ．スペースどれくらい必要？
Ａ．1畳あれば十分

Ｑ．音や振動が気になる
Ａ．サイレントモードでジョギングの代わりに屈伸運動で進むようになる(楽ではない)
　　音や振動軽減にもなるので、「ヨガマット」の購入を検討しよう。

Ｑ．膝が悪いんだけどやれる？
Ａ．肩、腹、腰、膝で痛めてるところがあるならサポートモードがあるので使うと良い。

Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できるの？
Ａ．公式で買える
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Ｑ．面クリしたけど達成率が100%にならない
Ａ．タウンミッションが不足している。ステージを先に進めれば発生するのであとからクリアしよう

2019/10/31(木) 19:30:16.13

テンプレをミブリさん語に変換し直してくれ

2019/10/31(木) 19:30:51.84

代案作った。これでぴったり１レスに収まる。

2019/10/31(木) 19:38:42.72

>>900
最後だけ反応悪い時は有った

2019/10/31(木) 19:40:28.77

>>875
スムージー作るセリフとかでアウトだった説

2019/10/31(木) 19:40:39.17

>>906
項目自体は元の案の方がいいと思うな
何回もここで出ている質問はやっぱりテンプレ化した方がいい
公式見ない人がここで質問してくるんだし…
文章を短くするのは好みの問題だからアレだけど、自分は気にならないかなあ

2019/10/31(木) 19:44:33.93

公式見ない人がテンプレ見るわけないだろ！

2019/10/31(木) 19:46:00.57

だがテンプレ読めで済む

2019/10/31(木) 19:46:08.68

>>911
スレずっと見てるけど、消した項目のはスレで質問してるっていうより雑談の一種だし、
そもそもリングフィットアドベンチャーに関する質問と言うよりは運動一般に関する話題だから
そんなのまとめていったら無駄に長くなり続けるだけだし

2019/10/31(木) 19:47:36.40

公式見るよりここのが軽いからテンプレは長いと読まないよな

2019/10/31(木) 19:53:38.03

そんな内容までまとめるとか言い出したらこのスレで出たまとめるべき話題は以下になる
Qプロテイン飲むべき？
A好みによる、自重トレなら要らないという説もチクワがおすすめ
Q一週間やって効果が出たかも
A気のせい、本気で何も運動してなかったらもしくは
Q英雄３とスワイショウがぬるくて強い
A自由にセットしろ火力求めるならプランクだ
Qプランクがフォーム正しいか分からん
A公式サイトの動画ゆっくり見るのもいいぞ
Qスムージー使わずにボスを倒したい
A無理じゃないのでレベル上げろ
Q強度低くしてサクサクやってもいいの？
Aいいんじゃない？

2019/10/31(木) 19:59:49.50

これて家族の複数のデータ登録したいなら
別アカウント作るしかない？

2019/10/31(木) 20:01:34.07

作るしかないよ
ゲーム内でも作れるが、それは普通にスイッチのホームに表示されるものになる

2019/10/31(木) 20:01:40.14

950が建ててさらに貼ろうとして連投怒られて「あとはたのむ」になったときに巨大テンプレ責任持って代わりに貼るならいいよってだけ

2019/10/31(木) 20:02:16.60

ヨガマット買おうと思うんだが
4mm、8mm、10mmのがあるんだが
やっぱ厚い方がいいの？

2019/10/31(木) 20:02:38.01

サ別アカ作らないといけない
アカウント1に複数のデータ保存できない

2019/10/31(木) 20:04:37.74

>>920
10ミリかそれ以上の買っとけ

2019/10/31(木) 20:07:38.89

>>920
10～それ以上がオススメって以前言われた

2019/10/31(木) 20:13:50.85

運動後はバニラ加えたミルクティー！これで筋肉つくといいな

2019/10/31(木) 20:15:06.26

あんまり厚いと今度は英雄のポーズとかで足元が不安定になるのが俺だ

2019/10/31(木) 20:17:14.40

>>900
輪っかの戻りに任せるんでなく
心持ち押し込むと反応する

2019/10/31(木) 20:19:57.43

>>800
よく読んでなかったけどスムージーゼロで勝ちたいのね
タイミング的にスムージーの使い方を覚えさせる目的もあるだろうから使用なしで勝つにはレベル上げなきゃきついかもね

2019/10/31(木) 20:27:49.08

ツイッター見てたら負荷２７でやってる女の人がいた
俺負荷１８なんだけどヘボすぎ？

2019/10/31(木) 20:31:19.84

これアドベンチャー後にセットメニューとかミニゲームで遊んだ後に
〆のストレッチ出来ないのかなーって思ってたんだけど
最後にカスタムやれば毎回最初と最後のストレッチやってくれるんだな･･･

2019/10/31(木) 20:34:49.17

>>888
3万2千円のスイッチを買った人はジョイコンもうワンセット買うとゲームライフがかなり快適になるよ
プロコンよりもジョイコンもうワンセットを先に買うべき

2019/10/31(木) 20:45:15.08

>>928
ヘボすぎ
男なら負荷３０以外ありえない

まぁ俺は負荷１５でやってるけど

2019/10/31(木) 20:55:14.85

負荷は好きにしたらいいよ無理して体壊したら意味ないし
ガッキーさんが負荷いくつなのかは気になるな

2019/10/31(木) 21:01:36.97

ワイドスクワットは負荷あげによる脚への負荷上昇を顕著に感じる

2019/10/31(木) 21:03:09.14

船のポーズとかいうヤバすぎるスキル
マジで地獄見たわwww

2019/10/31(木) 21:05:14.71

>>931
ヘボすぎワロタｗ
お互い頑張ろうな…

2019/10/31(木) 21:07:52.98

ネットの海は広大だからな
リアルのみなら片手懸垂できる人なんて一生に一人見るか見ないかの希少動物だが、ネット検索すればその珍獣がごろごろ見られるわけで
ネットで誰かと比較しだすと心が折れる、よろしくない

2019/10/31(木) 21:08:30.62

あー俺もガッキーといっしょにリングフィットしたいなあああ

2019/10/31(木) 21:10:39.85

ぷふぁ～リングフィットの後のビールがうまい
（ピーナッツぽりぽり）

2019/10/31(木) 21:14:42.77

>>938
ナッツは体にいいからな

2019/10/31(木) 21:19:29.42

ステージ3のタウンミッション右端のが！マークつかなくてクリアできないままステージ6まで進んでます。どうやったら！マークがついて、クリアできるのかわかる方おられますか？

2019/10/31(木) 21:23:52.38

体調不良で今日は休むことにしたけど

筋肉が輝きたいと言ってるきがする・・・

2019/10/31(木) 21:24:08.54

今ワールド11だけどそこ埋まらないままだわ
気にしないで進めるが良し

2019/10/31(木) 21:25:53.09

>>942
ありがとうございます！

2019/10/31(木) 21:35:05.82

テンプレ整理してたらもう次スレの季節だな
立ててきていいか？

2019/10/31(木) 21:40:23.02

これ子供にプレイさせたらいかんやつやろ…
アシリーナさんの脚線美3連攻撃で絶対目覚めちゃう子いるやろ…

それはそれとしてもう2週間にもなるのにアシリーナさん青攻撃オンリーで行ったら死ぬほど足プルプルきてる

2019/10/31(木) 21:43:07.75

プランク2セットやって死ぬかと思った　突然めっちゃきついのきたな　これはギバラの反応が楽しみ

2019/10/31(木) 21:43:59.01

リングフィットアドベンチャー Part.5【筋トレ】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1572525705/

立てた、テンプレちょっといじったんで良かったら意見くれ

2019/10/31(木) 21:46:50.14

>>947
乙ーツートーリー！！

2019/10/31(木) 21:49:23.86

>>947
キミのスレ、輝いてるよっ！！

2019/10/31(木) 21:53:30.55

>>947
完璧！

>>878
これさっき気づいて草生えた
トライセプスでひっくり返った体勢のまま一生懸命応援してくれてたわｗ

2019/10/31(木) 21:55:25.68

乙ワンダフル

2019/10/31(木) 22:03:16.96

質問を二つの系統に分けて統廃合して、テンプレにだいぶシェイプアップしてもらった
そこそこ仕上がってると思うけど、購入前の人向けのFAQだけまとめるとかしてもよかったかもしらん
その辺は次のスレ建ての人のセンスに委ねるよ

2019/10/31(木) 22:05:46.68

リングコンが柔らかくなる感覚を覚えたぞ
これが筋肉の進化か

2019/10/31(木) 22:07:16.17

>>947
輝いてるよ！

2019/10/31(木) 22:07:17.18

すまん質問
プランクの初期位置が腹つけた状態にしないと反応しないんだが腹浮かせた状態を初期位置にできない？

2019/10/31(木) 22:13:10.27

>>955
それわかる開始前めちゃくちゃ下げないと始まらん

2019/10/31(木) 22:15:25.27

プランク腹筋じゃなくて腕がきついわ
これやり方間違えてるんだろうなあ

2019/10/31(木) 22:17:41.29

>>955
お尻が上がったままだったりして、床に対して足が平行になってないから反応しないんだと思う。ー←体がまっすぐになるように腰を落とすとOKになる。

2019/10/31(木) 22:21:05.39

>>957
腕を l l じゃなく ┌ ┐にして肘下をぴったり引っ付けるような感じにしたら楽になったよ
腕が痛いのは体重が重いかららしいｗ

2019/10/31(木) 22:21:09.15

>>957
https://youtu.be/aN221aCy1jo
公式のお手本動画がコレ
間違いなく腕にも負荷がかかるんで、単に腹より先に腕がへばってる説もある
プランク（厚板）って言葉の通り、身体全体を一枚のまっすぐな板にするイメージでピタッと止めよう、すると腹がぷるぷるしてくる

2019/10/31(木) 22:22:16.25

ふだん腕立てとかしない、体重に対して腕力がまだ乏しいひとだとプランクは腕のほうが先にバテる可能性は十分ある

2019/10/31(木) 22:24:40.55

ヨガマットとか柔らかいもの敷かないと腕の肉が潰されるので痛い

2019/10/31(木) 22:25:56.47

DLCで有酸素運動プログラムとかも無いかな
フィットボクシング買えって話だけど任天堂っぽいのがやりたいんじゃ

2019/10/31(木) 22:27:39.55

初めのムービーてこれ後で見るにしても飛ばせんのか？
他の家族分で一回みたんだが

2019/10/31(木) 22:34:00.58

無脂肪牛乳でホエイプロテイン飲んでみたけど
やっぱり普通の牛乳で作ったのと比べて味気ないのさみしい

2019/10/31(木) 22:35:03.84

>>947
乙 BEST！

リングフィットって有酸素運動と無酸素運動のミックスだよね？
筋トレ系は無酸素、ランニングとヨガ系は有酸素
ヨガはポーズによって無酸素よりかな？

2019/10/31(木) 22:35:05.50

今日は最初に負荷さげてもらったら、終始ラクで、終了を促されても対してヘトヘト感がなかった
かといって下げる前のガチンコはホントに命の危険を感じるヘトヘト具合で終了を促されるとこまですらやれないし
難しいな負荷

2019/10/31(木) 22:41:10.40

>>966
いわゆるサーキットトレーニングだな

2019/10/31(木) 22:43:58.81

プランク、裸足で滑らないようにしたらマシになった

2019/10/31(木) 22:44:49.45

>>967
気になるなら設定で細かく調整してみては
筋肉が成長したら必要な負荷はどんどん変わってくるから、あんま難しく考えんと大雑把にやり続けるのも手だとは思うけど

2019/10/31(木) 22:52:33.65

有酸素運動は事前に筋トレなんかで体あっためとくと効果あがるから
ちょい早足で散歩したり、エアロバイクまわしたりがええんちゃうかな
エンドレスで走れる敵の出ないマラソンモードとかあればいいんだけどね

2019/10/31(木) 22:53:32.15

モモデプッシュとかヒップリフトみたいな膝を立てる体制で始まるやつ、足をかなり急な角度に曲げないと反応してくれないんだけど私だけ？
調整する方法とかないのかな

2019/10/31(木) 22:58:06.30

下噴射で敵を飛び越えられたらいいのにね