話題になってた「ダンベル何㎏持てる？」ってアニメを何話か見てみたよ
ちょっとドン引きしちゃうところもあったけど、筋トレの参考には確かになりそうな感じ
あ、これリングフィットアドベンチャーでいってたやつだ！みたいな逆進研ゼミ体験もあったｗ
動かないプランク？の正しい姿勢も分かって、これを基本にやったら少しやりやすくなったかも