【switch】リングフィットアドベンチャー Part.4【筋トレ】

2019/10/29(火) 12:58:30.62

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■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/#

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速する事

※前スレ
リングフィットアドベンチャー Part.3【筋トレ】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1572010946/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2019/10/29(火) 18:12:54.03

>>74
なったなったｗ
え…そんなのありなの…？ってｗ

2019/10/29(火) 18:14:24.23

最近飲んでるプロテイン豆乳で飲んでたけどカロリーあるからなぁと思って水で飲んでみたらクソ不味くて草。やっぱ豆乳じゃないと無理だわ、、

2019/10/29(火) 18:17:52.19

とりあえず、テンプレこんな感じでいいかな。
追加よろ。

●よくある質問
Ｑ．DL版ある？
Ａ．マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使えない
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Ｑ．switch liteで出来る？
Ａ．switch liteでは出来ない。3万2千円のほうのswitch買ってね

Ｑ．テレビからリングくんの声が聞こえないんだけど…
Ａ．Switchかテレビの設定でサラウンド選択してねぇか

Ｑ．スペースどれくらい必要？
Ａ．1畳あれば十分

Ｑ．音や振動が気になる
Ａ．サイレントモードでジョギングの代わりに屈伸運動で進むようになる(楽ではない)

Ｑ．追加で買うなら何がおすすめ？
Ａ．音や振動軽減にもなるし、ヨガマットがあれば快適にプレイできる

Ｑ．膝が悪いんだけどやれる？
Ａ．肩、腹、腰、膝で痛めてるところがあるならサポートモードがあるので使うと良い。でも関節が痛めてるならまずは医者行こうな

2019/10/29(火) 18:18:15.99

テンプレ2

Ｑ．なんかプレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気がするんだが…

Ａ．.リキむと「運動後低血圧」になるぞ
ちゃんと呼吸を意識してな
それから、休憩し深呼吸を繰り返して、カラダを落ち着かせることで、酸素不足を予防することができるぞ

Ｑ．リングコンのグリップが汗でビチョビチョ
Ａ．グリップはマジックテープで付いてるから好きに洗ってOK
ついでにバンドも洗っちゃえよ

Ｑ．カロリー消費か少なすぎて萎えるわ
Ａ．筋トレのカロリー消費は少ない。カロリー減らしたきゃ有酸素運動しろ

Ｑ．ムキムキになりたくないんですけど…
Ａ．自重レベルの筋トレでムキムキになるかよ！マッチョ舐めんな！
リングくんと冒険すれば締まった美しい体つきになれる…はず

Ｑ．グリップとかバンドって単品購入できるの？
Ａ．公式行ってみればいんじゃね？

https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

2019/10/29(火) 18:22:36.31

>>75　>>76
最初回復してきた時「そんなのありかよ！」って思いんがら体プルプルしちゃった

2019/10/29(火) 18:25:11.28

太もも気になるからモモデプッシュとモモアゲアゲがお気に入りスワイショウは癒し
バンザイコシフリ早くやりたいけどどこで手に入るのだろう

2019/10/29(火) 18:26:42.94

>>78-79
ありがとう！輝いてるよ！

2019/10/29(火) 18:34:23.17

仲間を呼ぶとか回復みたいなRPGでは日常的な敵でもこれだと絶望感がすごい

2019/10/29(火) 18:37:02.60

ほんとに戦ってる感あるね

2019/10/29(火) 18:39:05.02

RPGでの主人公のキツさを味わえるな

2019/10/29(火) 18:40:47.74

リングフィットアドベンチャーをやった後に食べたものはリングの形が0なのでカロリーゼロ
これ豆知識な

2019/10/29(火) 18:42:53.42

あのマット初見は人が一生懸命削ったのに回復するなんて非道なモンスターだ…！ってなったわ

2019/10/29(火) 18:47:25.84

敵が仲間呼ぶのは勘弁して欲しかった

2019/10/29(火) 18:49:11.30

負けた時のショックがこんなにでかいゲームは初めてだ
すぐ再戦する気には全くなれない

2019/10/29(火) 18:49:15.11

運動10分、実動20分やったくらいで今日はクールダウンしますか言われてその通りにしてるんだけど
このタイミング適正なの？

2019/10/29(火) 18:54:35.23

ゲオとかどこも売り切れで4件回ってイオンで買ってきたわ
尼も売り切れだし人気すぎるやろこのゲーム

2019/10/29(火) 18:55:15.88

モモアゲコンボ楽しすぎワロタ

2019/10/29(火) 18:56:11.07

>>90
運動強度上げろ

2019/10/29(火) 18:56:37.15

>>90
無理だと思えばやめればいい
へーきなら続ければいい
強度とプレイヤーの普段の運動量によるから一概には言えない
ニンテンドーは使用者に倒れて欲しくないから聞いてくれてる

2019/10/29(火) 18:57:25.12

スクワットしたいけど威力低すぎて使う気にならん
こういう弱い初期技救済してほしいなぁ

2019/10/29(火) 19:01:51.18

別途やればよいのでは？

2019/10/29(火) 19:10:14.92

ゲームは一日1時間どころか30分間続かない
一日20分だとアドベンチャーは4ヶ月強か・・・

2019/10/29(火) 19:15:47.03

>>92
わかる
やりながら思わず笑っちゃう
まだカスタムでしかできないから、アドベンチャーで早く使いたいなあ

2019/10/29(火) 19:17:03.95

続けていけば体力もついて長時間遊べるようになるさ

体力に応じて運動負荷を上げて長期間やった方が
健康にはよさそうだけどね

2019/10/29(火) 19:18:52.09

ワールド６まで来たけど
ワールド３の達成率90％で残りのイベント発生しない
みんなもそうなの？

2019/10/29(火) 19:20:13.47

同じく5か4の最後だけどワールド3は90%

2019/10/29(火) 19:31:39.31

モモアゲアゲとかテンポいい単体攻撃はターゲットの隣の敵も攻撃に合わせて毎回跳ねたりするからなんか応援してくれてるみたいで楽しい

2019/10/29(火) 19:35:13.04

まだ二日目だけど走ってる途中でコインや別ルート見逃がしてしまう
かと言ってフィットネスが目的のゲームで走るペース落すのも気が引けて迷うぜ

2019/10/29(火) 19:40:28.28

スワイショウが往復ビンタしてるみたいで楽しい

2019/10/29(火) 19:43:30.26

初日は17でもめっちゃ汗かいて強い運判定だったけど
三日目になってから19に上げても軽い判定にしかならない
身体慣れるにしては早くね？

2019/10/29(火) 19:45:17.28

長時間できないようプレイ時間が長くなるとすぐに負荷を上げようとしてくる畜生リング

2019/10/29(火) 19:48:21.02

畜輪…

2019/10/29(火) 19:49:48.66

そろそろ2週目の売上出るよな
このゲーム、口コミが凄いことになってるし1周目より上がるかな？

2019/10/29(火) 19:50:39.08

>>105
わりとそんなもんよ
初日がボロボロだっただけだよ

2019/10/29(火) 19:53:33.47

いちおつ

2019/10/29(火) 19:54:07.06

若いほど体が対応していく速度が速いのでその辺は人それぞれかも

2019/10/29(火) 19:55:01.16

休憩挟んでから合計30分やったけどさすがにまだ余裕あるな
でも速く全ステージ消化してしまうのとちまちまやって長期間やるのってどっちが効果あるんだろ

2019/10/29(火) 19:57:58.66

>>112
自分はアドベンチャーを30分やってカスタムモードで柔軟やミニゲームをして
長く飽きずに続けられるようにしているよ
ジムロボ可愛いし

2019/10/29(火) 19:59:08.44

>>112
２周すりゃいい

2019/10/29(火) 20:02:54.84

Twitterでネタバレ見ちゃったけど
クリア後はハードモード？でもう一周あるぽい

2019/10/29(火) 20:05:32.45

ワイドスクワット頑張り過ぎて股関節ご痛くなったから今日は腰と膝を保護するにチェックしてやってみた
ジョギングは自動になったのに戦闘で散々ワイドスクワットさせられた
なのに最後のビクトリーポーズは何故かボタン操作でﾜﾛﾀよ
股関節保護のモードも入れてくれー＞任天堂

2019/10/29(火) 20:07:32.31

舟のポーズ無理すぎワロタ
一回もまともに出来なかった

2019/10/29(火) 20:14:47.22

>>74
プランクでダメージ与えた後に回復されたから
ふざけるなって叫んだわ

2019/10/29(火) 20:29:51.17

ネタバレ見た、当初想像していたものより遥かにボリュームある感じだった…買ってよかったと思う
来年以降もどんどんプレイ人口増えてコミュニティが拡がっていくといいな

2019/10/29(火) 20:31:03.35

今日買ってきたけど言われるがままやってマジでフラフラだわｗ
今思えばこれ途中にちょっと休憩挟んでも良かったのかな
運動強度ってどういうパラメータなん？

2019/10/29(火) 20:38:18.70

これ本当いい運動になるわ
なかなか楽しい

2019/10/29(火) 20:38:20.26

難易度みたいなもん
要はキツくなる

2019/10/29(火) 20:42:24.79

>>122
高いと敵倒すまで時間かかったりBEST判定きつくなったりするってことかな？
結構ギリギリだったから少し下げようかな

2019/10/29(火) 20:44:51.06

>>123
強度はギリギリ出来るくらいがいいよ

2019/10/29(火) 20:47:26.58

プランクがとうしても途中でヘタれてしまう
ほかは負荷あげても良さそうだけどコイツだけはキツイ

2019/10/29(火) 20:47:57.42

>>123
一回の攻撃の回数が増えるだけで判定は変わらないよ
あと敵が硬くなったり

2019/10/29(火) 20:49:27.92

まだ2-3なのに敵にやられる
攻撃力が弱いのかハートが足りないのか

2019/10/29(火) 20:49:48.86

リング固すぎて腕つれえ…
2面のボスの風車回しながら進むとこ死ぬかと思った

2019/10/29(火) 20:50:34.84

>>86
藤原書記何言ってるんですか？それでもロカボガールですか？

2019/10/29(火) 20:50:54.18

>>100
自分もそう
タウンが一個未解放

2019/10/29(火) 20:55:25.31

>>126
おぉ、そういうことか

2019/10/29(火) 20:57:40.07

ワイドスクワットつれー

2019/10/29(火) 21:00:02.40

>>127
レベルがたりない

2019/10/29(火) 21:00:48.45

回復どころかバフまでくるぞ

2019/10/29(火) 21:01:24.30

プランクやると体を支える腕とつま先のほうがきついし腰を落とすときも背筋で支えてる感じがして
全く腹筋に負荷がかかってる感じがしないがこれは何か姿勢が悪い？

2019/10/29(火) 21:01:29.61

まああのマリオワールドみたいなマップ形状見たら探し方もわかるよね

2019/10/29(火) 21:07:36.32

あープランク自分も腕が痛くなるな
教えて鉄人

2019/10/29(火) 21:10:05.27

頭が輝いてるよ！

2019/10/29(火) 21:11:21.37

プランク上手く出来ない人は上下運動しない普通のやつを練習するといいんじゃなかな
腰を下げないように一直線にするのがポイント

2019/10/29(火) 21:12:16.77

>>133
レベルが足りないって前のステージを繰り返すってこと？
レベルは7だけど普通にやってたらレベルそんな上がらないような

2019/10/29(火) 21:17:56.14

>>138
本当に髪の先まで燃やしてしまったか…

2019/10/29(火) 21:20:07.12

プランク出来ない人は体幹が仕上がってない
こう言うのでいいから始めるといいよ

https://m.youtube.com/watch?v=19ZBZPT1CnA

2019/10/29(火) 21:33:04.21

みんなリングってしっかり握れる？どうしても小指だけ浮いてしまう…

2019/10/29(火) 21:34:40.81

>>77
イオンの低糖質調整豆乳が200ml94kcalで結構いい感じ　調整豆乳だから味も悪くない

2019/10/29(火) 21:35:19.40

>>142
thx
ベーシックをとりあえずこなせるよう頑張るわ

2019/10/29(火) 21:39:40.65

同じステージでも装備変えると予想EXPも変わることに今気がついた
攻撃力や防御力によって変わるってことか

2019/10/29(火) 21:40:44.17

まだやり始めたばかりだけどこれセットメニュー駄目だな･･･
腹筋周りセットで虫の息になる
↓ ↑
ちょっと休憩して体力回復がてら別のセットやる

で体力の続く限りできるから止め時がみつからない
まだお手軽しかやってないから楽しく運動出来てるってのもあるんだろうけど
しっかりコースは軽い気持ちで選ぶと地獄みるんだっけ?

2019/10/29(火) 21:42:53.19

初日二日目くらいまでは終わった後の心拍高かったけど、だんだん心拍落ち着いてきた
筋力ついたというよりは呼吸に慣れて変に力まなくなったのかなーって思ってる
これから寒くなるし、血管プッツン行く人が出ないことをちょっと祈る

2019/10/29(火) 21:44:37.02

1日2回朝晩やってもいい？

2019/10/29(火) 21:47:56.15

>>147
最悪死ぬことになる

2019/10/29(火) 21:50:47.18

プランクで腕が辛いってのは太ってるからじゃね?
俺がそう

2019/10/29(火) 21:55:08.25

運動強度最強でスワイショウしてると目が回っちゃうね

2019/10/29(火) 21:55:24.91

明日届くんだけど、明日休みだから張り切りすぎて折れないようにしないと…
いつも最初だけなんだよなあ…

2019/10/29(火) 21:59:00.71

リングアローの範囲攻撃が使い勝手良くてそればっか使ってたら見事に筋肉痛や…

2019/10/29(火) 22:04:28.36

プランクで肘の皮擦りむいて痛いわ

2019/10/29(火) 22:05:25.95

>>89
負けても筋肉には経験値たまってるから…消費したスタミナは返ってこないけどな…

2019/10/29(火) 22:06:59.41

腹筋ガードってリングコン潰すくらい力入れていいのな

2019/10/29(火) 22:10:02.43

>>89
わかるw
world5くらいからボス戦怖すぎて大量にほうれん草スムージー買い込んで行く

2019/10/29(火) 22:18:44.40

プレイしてると顔の汗がダラダラ流れるから頭にタオル＋ヘアバンド付けてる。すごい格好。

2019/10/29(火) 22:23:03.09

スワイショウは頭回さず腰回りだけ回すんだってしばらく経って気づいた
もう腰振りに変えちゃったけど…

2019/10/29(火) 22:25:16.95

プランク相変わらずダメだ。
靴下が滑って上げ下げが大変で、上げてるのに
認識してない事もあってか毎回息切れダウン。
体感全然ダメだなぁ。

2019/10/29(火) 22:31:47.11

酸欠にならないように呼吸気をつけてるつもりだけどやっぱり30分ぐらいで頭クラクラするなあ
そのまま風呂入ったら死ぬかもしれんw

2019/10/29(火) 22:32:00.05

攻撃のバランスをもっと考えてほしいな。
キツイのに攻撃力低かったり、単品しか
攻撃出来なかったり。
腰振りは確かに続けるとえらいけど、バンザイ
プッシュよりは明らかに楽な部類でしょ。
足を大きく開いての青のスクワットも
勘弁してくれ。辛い。

毎回もう慣れましたか？負荷を上げますか？
とか、足とかお腹そんなに筋トレしてないので
あげられるわけがない。
足かお腹重点的にすると、どーしても休憩
しながらになるので時間がかかってしまう
し、あんまりカロリーも落ちないんだよね。
腕とかバランスよくやればステージを
つぎ、次とバランスよく出来てカロリーも
消費されるけど

2019/10/29(火) 22:32:12.91

リングコンってあれ腕の力だけで壊れんのかな

2019/10/29(火) 22:32:53.99

スキルが強くなって楽になってるのか
ワールド4のドラゴ戦今までで一番疲れなかったな
明日は少し負荷上げてみるか

2019/10/29(火) 22:37:01.56

筋トレ後はプロティンダイエット30g
お風呂
飯は店で100円程度の千切りサラダ 25カロリー
棒に何本も突き刺してあるもも 100カロリー
納豆 40カロリー

とかいいよ。タンパクは筋肉作るし
タンパクだけではダメなので野菜ありと。
もも、も半分にして50カロリーにして
レトルトの味噌汁もあり。

このリングフィットアドベンチャーは筋トレに
特化したゲームなのでなかなか200カロリー
消費するのは難しい。なので筋トレしたから
ガッツリ食べよう

2019/10/29(火) 22:41:25.62

続き

ご飯大盛り、オカズてんこ盛り、野菜、
味噌汁、ビール

など食べると死ねる。
まずご飯が100カロリーあるので、あと
炭水化物なので太りやすい食べ物。
バナナは筋肉つくから食べようって食べると
これも80カロリーあるので、しっかり
食べるものの合計を調べた方がいい。

2019/10/29(火) 22:47:52.44

リングアローすると腕の筋がビキッてなって、疲れよりも痛みで続けられない
他のプッシュ系はこんなことないんだが、姿勢が悪いんだろうか

2019/10/29(火) 22:48:21.56

フィットボクシングは有酸素運動に特化した
ゲームだからカロリーを落とすのに特化
している。30分やれば300カロリーは
落ちるよ。

俺はリングフィットを200カロリー
ボクシング300カロリー
合計500カロリー

500カロリー消費してるのである程度食事
も付け足せる。一番ダメなのは痩せたいから
野菜だけとか、プロティンだけとかはダメ。
筋肉をつけなければならないので必ず筋肉が
つくものは食べる。膨らんでる脂肪を
しぼまさなければならない。

2019/10/29(火) 22:50:22.77

活動時間1時間を4日目で9面まで来たけど
体がバッキバキ

2019/10/29(火) 22:52:16.47

今の時期は気温が寒いので汗をかきづらい。
サウナスーツを着用してるが最近はいつも
より汗をかきづらい。なので部屋にストーブ
をつけるなり部屋の温度を上げてやるように。

寒いと筋を痛めやすい。汗をかきにくい。
長続きしにくい。

2019/10/29(火) 22:54:59.14

総時間ランキング1300人中72位だった
こういうの見れるとやる気出るね

2019/10/29(火) 22:55:46.80

なぜリングの声はイケメンボイスしかないのか？
優しいお姉さんボイスよこせや任天堂
このゲームの唯一の不満点だわ

2019/10/29(火) 22:57:28.61

最短で落としたいなら一切甘えなしでやる
とすぐに落ちると思う。
太った食生活続けて筋トレしていてもダメ。
減量とかYouTubeで色々情報あるので
知識もつけて

2019/10/29(火) 22:58:29.42

>>150
(( ；ﾟДﾟ))ﾋｪｯ