【switch】リングフィットアドベンチャー Part.4【筋トレ】

2019/10/29(火) 12:58:30.62

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■2019年10月18日発売

公式サイトリンク
https://www.nintendo.co.jp/ring/#

次スレは>>950
踏んで建てられない場合はレス番を指定してテンプレを貼り減速する事

※前スレ
リングフィットアドベンチャー Part.3【筋トレ】
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1572010946/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

2019/10/30(水) 11:22:43.03

痩せるの目的だから
リングフィットした後にプロテインダイエット系を飲んで夜ご飯の代替食にするか
これなら問題はなさそうだ

2019/10/30(水) 11:24:03.17

ゴールデンタイムは存在しないって言う学者も最近見たし
もう訳わかんねーな
とりあえず実感あるかどうかだな

2019/10/30(水) 11:24:36.63

海外配信者の動画見ると英語版リングの声は女性っぽかった

2019/10/30(水) 11:25:42.28

>>315
メシは言い過ぎw栄養補助食品ですね
一杯100kcalくらいだからメシにしては少なすぎ
適正カロリー摂取してしっかり筋肉つけましょ
筋肉つけたい人はタンパク質量体重×2(70kgなら140g)
とるようにしてみては、タンパク質カロリーは960kcal

2019/10/30(水) 11:26:37.84

>>331
間違ったw
タンパク質140gで560kcalです

2019/10/30(水) 11:36:13.47

>>317
聞けて良かった

2019/10/30(水) 11:36:38.92

>>299
マジだ
隙間が減ってる…

2019/10/30(水) 11:37:44.87

>>317
言えたじゃねえか

じゃあストレス吐き出したところで今日もプランク3セット

2019/10/30(水) 11:39:25.77

これ楽しいゲームの面の皮を被ったブートキャンプだよな…やってること
いいぞ！とか掛け声かけてくれるのも同じだし　あっちはただの動画だけどさ

目の前の敵のゲージを無くすという小目標のおかげで何とか続けられる感ある

2019/10/30(水) 11:40:13.87

>>319
同世代の人が頑張っててるのを見るとモチベーション上がるから、オンラインがオススメよ

2019/10/30(水) 11:40:59.99

>>299
O脚は内転筋肉だからモモデプッシュとワイドスクワットかな

プロテイン飲まない派の人もいるぞとそっと主張！

2019/10/30(水) 11:41:24.09

プランクとマウンテンクライマーは画面見れない、必死でリングの声が聞けないときがあるのが辛さの結構な割合を占める気がする…

2019/10/30(水) 11:43:59.57

リアル課金勢
パッケージ版からDL版に
買い換え百均で買ったシートが頼りないのでコーナンでヨガマット購入
とりあえず運動不足解消が目的なのでプロテインとかは買ってない

2019/10/30(水) 11:45:41.24

>>317
止まるんじゃねえぞ……

2019/10/30(水) 11:51:39.52

プランク舐めてました
その後サゲテプッシユしたら腹筋つったので
これから挑戦する人にお勧めします

2019/10/30(水) 11:53:30.67

竹輪課金はした

2019/10/30(水) 11:56:10.63

買ったばっかりだけど
心拍数はあまり上がらないのに筋肉はもういっぱいいっぱいで辛いって感じだから負荷設定は上げられない
速く走ればいいかなと思ったけどそうすると目がついていかずコインやハートが取れなくなるw
普通に走るところも腿上げとかすればいいかな

2019/10/30(水) 11:57:51.19

レッグレイズが腹筋にキク

2019/10/30(水) 11:58:42.58

サゲテプッシュか何かで内股にも力入れようと言うからその通りにしたら
すごくやりやすいというか、身体ってこうやって使うのか！という驚きがあった
まだはじめて3日だけど既に肩こりが楽、まじで買って良かった
ルイージマンション予約してるけど時間足りないよ

2019/10/30(水) 11:59:05.56

>>322
>>337
ありがとう素直にメインアカでやって公開するわ
楽しかったら勧めたらいいしな
フレンド会社の人と家族くらいだし、みんなで健康になる

>>327
そのアニメで筋トレしようかなーってなった勢だからコラボしてほしいなあ

2019/10/30(水) 12:07:15.81

>>327
英語版のリングくんが女性声だし、確かに何かしらの女性声は欲しいよね。

2019/10/30(水) 12:08:48.52

そこでガッキーボイスですよ

2019/10/30(水) 12:12:31.26

ただの筋トレなら途中でキツくなって放り出すところを
ゲームとか掛け声でモチベーション保って限界突破してる人多いだろ
ここでガッキーボイスでカッコいい！素敵！とかきたら死人出ると思う

2019/10/30(水) 12:16:58.38

そのうち気分転換やモチベーションアップの為にボイスDLC出して欲しいし
同じメニューばっかりは飽きるし筋トレメニューの追加DLCとかも追加して欲しい

ダンベルに付けられる振動パックみたいな奴販売してダンベルメニュー追加とか
音と振動あるとやってる感が出て苦しい内容も多少マシになる

2019/10/30(水) 12:19:28.62

プロテイン買うか迷ってる人はとりあえずチクワ食っとけ

2019/10/30(水) 12:23:46.73

魚のすり身はタンパク質なのか安いのか見てくるよありがとう

2019/10/30(水) 12:32:27.37

このゲームで筋肉をムキムキにして職を見つけるんだv(^^)v

2019/10/30(水) 12:41:25.83

「面白いけど流石に毎日はやってらんねーわ」と、三日坊主になる想定で発売日に買ったのに、以来今日まで毎日続いてる
一日に遊べる量がゲームとしては物足りない程度なのが多分ポイントで、昨日の続きをどうしても今日やりたくなるわ

2019/10/30(水) 12:48:12.75

普段テレビ見ないから知らないけど
ガッキーっそんなに人気あるの？

2019/10/30(水) 12:57:10.66

テレビ観ない自慢より筋肉自慢しろや

2019/10/30(水) 12:58:18.85

照焼きマックバーガーセット食べちゃった…

2019/10/30(水) 12:59:18.73

あー、今日もガチンコのあの回数こなすのかと思うといまから気が滅入る
ニートゥーチェストとスクワットがよぉー
椅子のポーズとバンザイプッシュが癒やし

2019/10/30(水) 13:01:35.14

テレビを見ない人にもガッキーという名が知れ渡っているくらいには人気有るよ

2019/10/30(水) 13:07:05.83

プロテインなんてただのタンパク質なんだから、栄養を濃縮した牛乳みたいなもんだよね
何だって摂りすぎはよくない

2019/10/30(水) 13:12:58.33

この１週間で３ヶ月分ぐらいの運動してる気がする

2019/10/30(水) 13:16:39.83

しゃがんで舟漕ぐやつ全然出来ない
足の角度が悪いの？
リングが足につけたコントローラにガチャガチャ当たってしまうのも気になるし
結局深いしんきゃく(コントローラの方の足を伸ばす)で乗り切った

ああいうお腹にリング押し込むやつってどの位置でやるのが正解？自分は臍の下

2019/10/30(水) 13:21:33.71

リングフィットのプランクって普通の動かないプランクに比べて楽に感じるんだけど、やり方間違ってんのかな。
リングフィットのは胸筋を使ってる感じがする

2019/10/30(水) 13:29:08.09

同年ランキングが地味にモチベアップに繋がってる。
同年の中では負荷大きい方やったから｢お、けっこう頑張ってるやん自分｣と。

2019/10/30(水) 13:39:57.25

誰かわかる人いたら >>225 頼む
アドベンチャー以外のメニューやっても活動時間増えないのはデフォなのか、やり方が間違っているのか気になる

2019/10/30(水) 13:40:46.17

ゲーム機を買うなんて学生の時以来だけど、買って良かった
汗の量がすげえよ
Fit Boxingも買おうかなあ

しかし、同年代ランキングが自分しか表示されないんだけど何故だ
Nintendo Switch Onlineにも加入したのに

2019/10/30(水) 13:44:04.90

>>359
やるのヤだなぁと思ったり今日は止めとこうかなと思うことが増える位なら少し強度下げた方がいいんじゃないかな
続けてればもう少しやれるかなってなるけど頑張りすぎると続かなさそうよ

2019/10/30(水) 13:45:45.43

始める前より体重増えたけどこれって筋肉ついてるってことでええんか？��

2019/10/30(水) 13:45:59.99

https://i.imgur.com/RGqip8o.jpg

因みにこの4mmヨガマット買ったけど全然駄目だな
脚の裏にくっついて動いちゃうんだわ

2019/10/30(水) 13:49:00.00

>>365
他人の負荷って世界ランキングでも見れるの？

2019/10/30(水) 13:53:58.07

楽天市場で5日前にこのゲーム注文したんだけど、いまだに発送されない。
2日で届いたってレビューがいくつあったしポイントも付くから楽天で注文したけど、騙された。Amazonで買えばよかった…

2019/10/30(水) 13:54:15.03

白米は太るとか言う奴がもう害悪になってるなあ
パスタに比べて太るとかそういう言い方なら同意できるが
糖質抜いて脳が劣化している日本人が増えてるそうだし
頭よく使う人は糖分をよく消化するんで個人差がある　ま、頭使う人が糖質抜きやしないか

2019/10/30(水) 13:54:57.81

>>327
女性CVはファイルーズあいですね分かります

2019/10/30(水) 13:56:57.41

ジョイントマットの厚いやつも結構おすすめ
2cmくらい厚みがあるやつ
繋げて大きさの調節が出来るし、バラバラにすれば場所とらないし

2019/10/30(水) 13:57:36.21

ユニット畳の上でやってるけどいい感じよ

2019/10/30(水) 13:58:32.01

>>372
ヤマダ電機？

2019/10/30(水) 13:59:10.34

薄手のヨガマットは靴下と併用する物だと思っている

2019/10/30(水) 14:05:57.77

>>358
サイドをサラダにすればよくね？
今500円だからつい買っちゃう

2019/10/30(水) 14:06:12.48

>>377
そうです。レビュー見ると自分より後に注文して既に届いてる人もいるし訳が分からない。早くやりたいのに

2019/10/30(水) 14:13:06.64

>>364
肘が肩より開いてしまってるのでは？
尻の上げ下げのせいでフォームが崩れてるのかも
誰かにチェックしてもらうのが一番だけどね

2019/10/30(水) 14:13:48.31

くるみを5粒くらい
これ最強
あとサラダ

2019/10/30(水) 14:13:49.29

お前らリングちゃん女性CVなら誰が良いの？

2019/10/30(水) 14:17:13.36

>>358
おれはマック大好きだしジャンクフード好きなので週に一回はそういう食事もとってストレス発散してるよ
テリヤキうめぇんだよなあ
リングフィット始める前から体重落としてたんだけどそれでも3ヶ月で4キロは落とせた

2019/10/30(水) 14:19:47.16

>>383
ファイルーズあい

2019/10/30(水) 14:23:23.29

>>372
そういうの楽天自体にクレーム入れても「店とやり取りしろ」という管理はまるでしてない宣言されるからな
楽天は以前トラブって一切使わなくなった
あんな会社潰れた方がいい

2019/10/30(水) 14:25:27.91

みんなは具体的にどんなマット買ったの
https://i.imgur.com/RGqip8o.jpg
俺の買ったマットはダメダメだったよ

2019/10/30(水) 14:27:28.60

参考になりそうなのあったよ

リングフィットアドベンチャー用耐振マットできたー

・マット
・ホムセンで買った耐振ゴムマット
・コルクマット
・すべりどめ

の四重でやってます。
https://i.imgur.com/XImf0qn.jpg
https://twitter.com/FMfj4U9VgQYXKEN/status/1189164025755516928
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

2019/10/30(水) 14:27:45.20

>>383
ファイちゃんもいいけど、リングコン押し込む度に天さんが喘いでくれると嬉しい
まぁ早見さんに励ましてもらうのが一番いいわ、ボクシングはそれで頑張れた

2019/10/30(水) 14:31:15.01

>>380
ヤマダ電機は発送の遅さで有名らしいよ
ポイント10倍の時に俺もホイホイ乗せられてSwitch本体買ったけど発送されたのは注文から1週間後
レビュー見たら酷い有様で、その中で催促メール送ったら発送されたっていうのがあって俺は3回送った
一応、参考までに

俺はもう二度と楽天ヤマダ電機で買わない
Amazonか楽天ブックス安定ですわ

2019/10/30(水) 14:34:07.74

>>388
それ晒しだ駄目だ
次から気を付けてな

どうしても良いやつが欲しい人は「ホームジム+ジョイントマット」でアマゾン検索してみるといいよ

2019/10/30(水) 14:35:47.96

>>354
俺も無職だけど暇を見つけてジョギングもしてる
身体を動かすのがこんなに気持ち良いなんて

2019/10/30(水) 14:39:18.16

リングのボイス量かなり多いからDLC作るにしても大変そうだ

2019/10/30(水) 14:47:03.82

>>388
勝手に貼るなボケカス

2019/10/30(水) 14:53:10.90

腹筋ガードのたびにリングが股間に直撃しそうになって怖い

2019/10/30(水) 14:54:56.37

今設定見てて思ったけどリングコンの押し引きの強さと負荷ってまた別物？
力がめっちゃ強い人の負荷３０とあんまり力ない人の３０だと運動レベル違うんかな

2019/10/30(水) 14:55:52.70

プランク終了後、「焦らずゆっくり起き上がってね」

からの、間髪入れずに「腹筋ガード！

2019/10/30(水) 14:57:59.67

ウワサのプランクを手に入れた
プランクきついって書いてあったから敵の名前かと思ってたらフィットスキルだったのね
18回のやつだったけどもっと上位版もあるのかな
とりあえず17～18回目が超絶きつかった

2019/10/30(水) 14:59:15.42

>>237
俺も3泊4日出張はじまったけどキャリーにSwitchとドックとリングコン入れてるぜ
長時間移動で疲れた身体をトレーニングでほぐすんだ～

2019/10/30(水) 15:01:59.09

クールダウン後の豆知識コーナーで筋トレやダイエットに対する誤解を否定していくスタイル好き

この程度の筋トレでゴリマッチョにならないし腕足が太くなる心配なんかせずやれだとか
ダイエットするにしてもちゃんと飯は食えとか

2019/10/30(水) 15:05:21.28

>>396
同じ
俺はよく知らないが、敵に入るダメージ減少したりしてキツくなるらしい

しかしリングコンの素材すげーな
俺みたいなのが潰しても壊れないのは当たり前だろうけど、もっと力の強いヤツが潰しても壊れないんだろうな
これ壊すとしたらどれぐらいの筋力が必要なのやら

2019/10/30(水) 15:05:43.52

>>372
自分も5日前に注文して同じ状況
手配に時間かかってすまん的なメールが来たからリングフィット品薄かと思ってたけど
そういう企業体質なのね…
スレ見てるとやりたくてたまらんわ

2019/10/30(水) 15:06:28.75

>>371
みんなのプロフィールだっけ、そこで見れる

2019/10/30(水) 15:07:50.67

>>371
あ、ごめんそっちはランキング形式ではないな

2019/10/30(水) 15:11:43.12

ながらモードやりすぎると、アドベンチャーモードがヌルゲーになりすぎるのがつらい
下限攻略とレベルシンクあると良いんだが、、、吉田？

2019/10/30(水) 15:13:56.04

>>368
足とか肩とかがお腹がバキバキに痛くて、歩き方とか変になってそうな感じなのよ
2日やっただけで
それであの回数またやらされると思うと恐怖でな
でもやったほうが絶対いいと思うからやるんだけどさ
やらないのはうしろめたい

2019/10/30(水) 15:20:16.79

ステージクリアした時にステージのクリア率みたいな表示が70％ってなってたんだけど、これ何が足りないの？

2019/10/30(水) 15:22:27.36

タウンミッション受ける街に行って話聞いてミニゲームやらやる

2019/10/30(水) 15:22:41.09

>>407
ミッションじゃね

**なまえをいれてください** (ｽﾌｯ Sd1f-S8Sv) · 2019/10/30(水) 15:28:45.29

>>405
FF14にｶｴﾚw

2019/10/30(水) 15:31:58.96

今ワールド3なんだけどモモアゲアゲと英雄のポーズ繰り返すだけが一番強いの大丈夫？
スクワットより負荷軽いし威力倍あるしクールタイム長めにしてほしいけど

2019/10/30(水) 15:35:00.70

>>411
サクサククリアして次のコースに取り組めばいいんや

2019/10/30(水) 15:36:30.90

ガッキーはベッキーと同じようなもんか

2019/10/30(水) 15:37:19.16

ベッキーはいらん

2019/10/30(水) 15:38:44.44

もうリング使わなくてもなんだもいいんだけど、腰回りの背中側の筋肉つける良い運動ってなんだろ？
腹筋に効く運動が多いから、猫背ひどくなりそうで

股にリング挟んで仰向けになって腰上げるやつはそれなりに効きそうだけど、負荷弱くて限界まで出来ないんだよね
やっぱ器具がないと厳しい？

2019/10/30(水) 15:44:13.51

寝転がる系のスキルは腹筋ガードまでにガイダンスで一呼吸させてくれるからありがたい
腹筋ガードする時に位置がうまく合わずにリングコンが暴発してガード失敗すると致命傷だから

2019/10/30(水) 15:44:59.42

>>411
そのうちワイドスクワットとかキッツイの来るから
今は箸休めだと思って進めるといいよ

2019/10/30(水) 15:48:41.44

>>416
別にそれ立ちスキルでも待っててくれるよ
腹に当てろの３カウントが出る

2019/10/30(水) 15:49:43.10

>>406
連続日数気になってるんだったらいっそのことバトルのないステージ（1-1とか）でジョギングだけとかミニゲームだけとかにして休養日とするのも一考よ

2019/10/30(水) 15:55:03.60

ビークートーリーが出るまで終わらない縛りやったら全然言わねえでやんの

2019/10/30(水) 15:57:30.12

比較的ゆっくり上げるとビークートーリーーーになる気がする

2019/10/30(水) 16:10:30.08

得意で自分にとって比較的楽で攻撃力高いスキルに頼っちゃう。
ここの筋肉を最近使ってないよ、ってのたまにでいいから出して欲しいな。

2019/10/30(水) 16:11:35.00

ネタバレになるかも知れないけど
初期の攻撃力低いスキルは後で｢～II｣って形で攻撃力高いバージョンが出てくるから
その辺はちゃんと考えられてる

2019/10/30(水) 16:18:22.75

>>411
プランクの威力強いからオススメ
楽なスキルが強い時はそれでサクサク進めるのもアリと思う

2019/10/30(水) 16:26:10.05

これ決定とかもリングひっぱってやるのかw大変そうw
運動強度ってみんなガチにしてんの？

2019/10/30(水) 16:29:18.02

>>425
俺はしっかりで始めた(普段、ろくに運動もせず太ってる)
運土負荷17スタートだと思う、6日経った今は21にした
ガチンコとか2周目でやればいいんや

2019/10/30(水) 16:33:39.61

>>426
ぐぐったら、いきなりガチンコしたら吐き気がした…とかもあったから
俺もしっかりにする…
運動あんまりしてないし

選ぶときに、普段運動どれくらいしてる人向けとかの情報がかいてあるといいなあ