もともと痩せ型だからダイエット目的とかではなく運動不足解消くらいの軽い気持ちで始めて負荷15で12日目
O脚が治りつつあってびっくり
真っ直ぐ立った時に股下の隙間があったのがほぼ埋まってきた、まだぴったりつくまでいかないけどもう少し

体重とか体脂肪とか測って数字気にしてる人も姿見で全身観察してみてほしい
数字に表れてなくても見た目に変化あるかも