好きに使える土地が無いと無理だけど、
分厚いコンクリートで長方形のかまくらを作って砂を詰め込んだ凄まじく重いドアを二重に付けるとかどうだろ
換気設備無し、電気は部屋に持ち込む自動車用バッテリーから取り出す

そこらのカラオケ屋よりは効果あると思う。いくらかかるか知らんけど