普通サイズのレトルトカレーって大体180gくらいなので200gくらいのご飯と食べるとちょうど良い感じだと思う。
ご飯1合は350g位だから、レトルトカレーだと2袋弱くらいのカレールーが欲しい。
そこまでたくさん食べたいのはよっぽどお腹空いてる時くらいだけど。