対処5. ｢?べき｣｢?はず｣という思い込みをやめる

不機嫌な相手に対して、関心を持つのはいいことだといいます。
しかし、｢自分のいうことを聞いてくれるべき｣｢自分のいうことを聞いてくれるはず｣
などと期待するのはやめたほうがいいそうです。

なぜなら一般的に、｢〜べき｣｢〜はず｣と考えている人は不機嫌になりやすい傾向があるから。
｢こうあるべき｣｢こうであるはず｣という考え方は、

自分の単なる思い込みである場合も多いということです。