外食の塩分多いのは間違いないだろうけど
家庭だって意識してやってる人以外はかなり行ってるよな
日本の食事は塩分多すぎってのは昔から言われてる
戦後に啓蒙の努力がされたのと冷蔵庫の普及でだいぶ減ったらしいけど
それでも多いのが現状