芋１　にんじん１　たまねぎ１　コーン缶半分　豚挽肉100ｇ　ジャワカレー半分　にんにく粉

材料を切って100均の袋ラーメン調理するプラ鍋に入れたらレンジで15分チン、ルー溶かしてまた2、3分チン、完成。
お手軽お家カレー