カレーで胃もたれするのは、油脂が多いから
少ないのを探せば多少はまし。
まぁレトルトカレーに限らず欧風カレー自体がもともと油脂がおおいんだから胃もたれする人はカレー食わないか
自分でスパイスから調合して油の少ないカレーを自炊するのが一番