カレーにトマトは酸味が効いてうまいよ
一緒にヨーグルト（無糖）を入れるとまろやかになってうまい
ゴーヤは煮ると苦くなって最悪だから卵と炒めてやはりトッピングで楽しむと体に優しいp(^^)q