中国産が恐いなら、基本外食は止めろ。コンビニやスーパーで出来合いの弁当を買うのも止めろ。
日本産の産地を表記してある食材を、その信頼性を自分で全て確認しながら購入し、自炊するか、地産池沼を謳う商品を自己責任で購入してそれだけ食べてなよ。