単身赴任なので、毎週末は5〜6品の作り置きを作成。
朝：ご飯と納豆
昼：作り置きから3〜4品チョイス+玉子焼きor肉or魚を1品で弁当作成（ご飯無し）
夜：作り置きから2〜3品チョイスと1品メインを作成+種類（やはりご飯無し）
自炊しだすとコンビニ弁当とかスーパーの総菜は高くて買う気しないな。

基本炭水化物は朝だけにしてる。
今週末は釣りがてら別荘に薪ストーブの薪割しに行く予定だから
作り置き作成のタイムスケジュールが厳しいな・・・・