一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 182日目

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/09/27(日) 19:06:59.19

現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
困っていることや料理自慢、そのほか料理に結びつく事なら幅広く何でもみんなで語り合えるスレッドです
もちろん自分で作った料理の写真を貼るのもＯＫです（写真だけでなく話が膨らむような説明もできれば添えると嬉しい）

お約束
様々な環境や価値観、経済事情の人がこのスレを利用するので、排他的な書き込みをしてはいけません
また、事実誤認や違法性、倫理的に問題がある場合を除き、他人の書き込みを否定しないようにしましょう
（そういう時は華麗にスルーで）

前スレ
一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 181日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1599763023/
一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 180日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1597756233/

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 07:37:41.51

>>951
全然気にならないけどね
読み飛ばせばいいだけだし

そもそも匿名掲示板で法律に違反してるわけでもない他人の書き込みをどうこうしようなんて現実問題として無理
できるのは自分がそういう書き込みをしないようにすることだけ

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 08:17:00.48

専門店とか何かしらありますよね
日本語片言の中華食材店とか、スパイス専門店とか
今週末天気が良かったらスパイス専門店に行こうかと思ってます

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 08:33:21.58

＞スパイス
俺は実店舗なら成城石井でマスコットを買うことが多いぜ
sbの小さい奴ならダイエーで買うぜ
通販ならアマゾンでも売ってるが

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 09:08:54.09

スパイスって最初はいいけど、疲れて自炊したくなくなる日が続くと湿ってたり乾燥してたりで捨てちゃう

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 09:51:21.69

すっぱい酢

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 09:59:30.61

晩飯がルーズになったらすぐに太るよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 10:00:03.94

ルーズ、そのこころは

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 10:03:39.57

足元はズブズブでしょう

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 10:04:15.40

だらしなく炭水化物ばかり適当に摂取するから体の締まりも何処へやら

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 10:07:36.42

家ご飯のオプチャ
痛キモ還暦爺の宗教団体と化したな
コイツだけルール無しで何やっても許される、音出るスタンプの連爆、多くの会員が迷惑と言ったら励ましやと説教垂れて嫌がらせに、余計に連投
携帯二つ使って、仮想嫁なべアンパンで一人二役してる。それを指摘されだんまりであー恥ずかしいやつ
自分が苦手なお菓子の話題されると拗ねてルール作る
コイツにまともに正論で反撃したら、強制退会させた後に、何でお前ら俺をかわばわ無いと側近に逆ギレ、オマエの信者は管理人だけだ馬鹿！管理人も信者でマジキモいわ！

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 10:08:13.11

炭水化物系のルーズさんですね
自分もときどきそういう流れになるから分かる

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 10:09:59.48

日本の一汁三菜なんて炭水化物と塩分だらけやん。野菜なんて漬物みたいなのでビタミン摂取してるんだろ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 10:14:21.06

一汁三菜の時代はまずご飯が白米じゃない

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 10:25:53.52

三菜あると色々食べた感があって大量に食べなくても満足感が高くなる
汁ものもアルナシもすごく影響ある
じぶんもやろうかな、一汁三菜

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 11:03:31.23

ずっと一品料理だわ
一品で調理と洗い物と栄養計算が楽なのが自分の理想

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 11:10:29.99

一人暮らし用のキッチンだとなおさら一品料理が楽ってなるけど
１回の食事で味と食感のバリエーションが無いから飽きを招きやすいのは要注意

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 11:22:46.43

一品料理のほうが毎日違うものにできるから飽きにくいと思うぜ。
たくさん食わないほうが良いしな。(デブになるからな)

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 11:39:41.27

女性「新婚です。天ぷらに醤油かけたら失笑されました」
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1602417338/

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 11:41:15.32

>>967
そんなルール誰が決めたの？

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 11:41:33.70

最近忙しいときは、パン焼いてレタスとハム挟んでマヨネーズだけ。
ハムの包装を外側からパックするダイソーのハムベーコンキーパー買ってからサラダにしてもサンドイッチにしてもハムの使いでが広がった。

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 11:43:48.21

江戸時代の食事
https://pbs.twimg.com/media/Eb6xQyJUYAEVsbh.jpg

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 11:54:42.41

>>974
せめてトマトとサラダチキンを

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 11:55:23.03

>>975
納豆がほしい

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 11:58:50.43

>>975
これが一汁三菜かー
漬け物定食かよ
江戸時代に生まれなくてよかった

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 12:02:57.72

>>973
知らないよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 12:03:20.78

バングラデシュとかネパールのごはんを連想させるよね
再現に関わった研究者がそれらを参考にした可能性もあるけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 12:11:32.69

江戸患いともよばれる脚気の原因になるわけだよね、この献立じゃ・・・白米くっておきゃいいみたいな

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 12:20:18.93

中華物産展北の方の連中がやってる事が殆どなんで、広東料理食材とか売ってないことが多いので、現地の知人に送ってもらう事が多い。
中華街はまだ広東人も多いから助かる。

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 12:25:12.02

今は江戸時代じゃないが

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 12:31:51.48

手を抜くと炭水化物中心になりがちという話題への反応だろう
改善点を考えるたたき台にはなる

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 12:57:53.44

一汁三菜でいいと思う

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 12:59:48.68

ソースは?

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 13:08:10.35

かけない

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 13:08:12.83

調味料はカウントしないかも

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 13:08:32.83

イカリソース

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 13:13:34.00

何イカなの？

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 13:30:38.79

鮭の白子が売っていたので買ってきた。新鮮なうちに生で食す。

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 15:11:35.24

ハンバーグが無性に食いたくなって600g分焼いたけど食うのは450gが限界だった

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 16:55:16.99

そろそろ埋めますか？

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 17:10:44.25

ぶっかけうどんは手軽に作れて旨いわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 18:07:40.67

うどんの具って意外と困る
レトルトのもつ煮をかけて食べるのが冬の定番
それ以外は思いつかない

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 18:11:39.67

>>974
スライスハムなあ
スライスチーズみたいに一枚ずつ簡易包装してたらもっと扱いやすいんだけどなあ
何ならハム１枚とチーズ１枚を合わせて包装、でもいいが

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 18:12:33.50

わかめ、ネギ、天かすが基本スタイルや

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 18:13:30.15

長ねぎと天かすに温泉卵

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 18:13:55.59

釜玉風とか

**ぱくぱく名無しさん** · 2020/10/12(月) 18:20:40.25

うめ

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