一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 167日目
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0001ぱくぱく名無しさん
2019/10/10(木) 20:42:23.69ID:t9XPCql3困っていることや料理自慢、そのほか料理に結びつく事なら幅広く何でもみんなで語り合えるスレッドです
もちろん自分で作った料理の写真を貼るのもOKです(写真だけでなく話が膨らむような説明もできれば添えると嬉しい)
お約束
様々な環境や価値観、経済事情の人がこのスレを利用するので、排他的な書き込みをしてはいけません
また、事実誤認や違法性、倫理的に問題がある場合を除き、他人の書き込みを否定しないようにしましょう
(そういう時は華麗にスルーで)
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一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 166日目
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1568809054/
一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 165日目
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1567313700/
0697ぱくぱく名無しさん
2019/10/24(木) 23:21:46.48ID:uZMx4C2I何者やアンタ一体w
自炊のクオリティちゃうもんなw
0698ぱくぱく名無しさん
2019/10/24(木) 23:22:41.93ID:uZMx4C2I0699ぱくぱく名無しさん
2019/10/24(木) 23:24:25.52ID:a0ARI9Qjうまそー
ニンニク入ってたら完璧
0701ぱくぱく名無しさん
2019/10/24(木) 23:42:53.60ID:uZMx4C2Iはよ作り方教えーや。
0702ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 01:23:17.18ID:gJZVnccXhttps://i.imgur.com/Vc6UWQp.jpg
https://i.imgur.com/s96UWJl.jpg
こんなの食ってしまったらスーパーで売ってるのが物足りなくて食えなくなるわ
0703ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 01:26:57.74ID:Ebg9SKpE朝起きて朝食を食べる時間で胃が起きていないケースは非常に多いらしい
その際、冷たく消化に負担がかかる物を食べると胃に身体のエネルギーがかなり持って行かれて午前中くらいはエネルギー不足になってしまう
暖かいものは胃に優しく柔らかな刺激を与えて消化吸収の効率を高めるのでお薦め
0705ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 02:17:53.13ID:1fNhYTlQ過剰な塩分が循環器系疾患の原因になるってんで、
ガッツリ塩を利かせた魚はかなり減ったね。
でも、自分でたっぷり塩振ればできるよ。
真冬なら屋外で風に当てる事も出来るけど、
そうじゃなければ冷蔵庫の冷風噴き出し口の風に当てるのがコツ。
0706ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 05:38:09.39ID:DepRXF+p何度食べても飽きません
https://i.imgur.com/3js3FTe.jpg
0708ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 08:36:23.83ID:2OFTecH1まずは炒飯2人前ぐらい作れる程度のやつを買って
小さいのも欲しいなと思ったら卵焼き機を買うのを個人的には勧めたい
フライパンで四角い卵焼きが作れるよ! と一時話題になったけど
卵焼き以外にも色々ジャストサイズなんだよね
0709ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 08:58:44.72ID:zyjJd+9hしつこいんだよお前は毎回毎回
0710ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 09:01:50.22ID:z2FlPJEs肉をサイコロに切って、塩、胡椒、ワインを振ってちょっと寝かしとく →
フライパンでオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を暖めて、サイコロ入れてじゅうじゅう焼く →
ワイン飲む →
好みの焼き具合になったら、肉をいったん取り出して、余分なオイルを捨てて量を調整し、
バルサミコ、赤ワイン、醤油、コンソメ、砂糖、塩、胡椒、ポルチーニ、その戻し汁を加えて、
とろとろにまるぐらいまで煮詰める →
ビール飲む →
肉にソースぶっかけて、ピンクペッパーを散らして、野菜を添えて食う → (゚д゚)ウマー
こってり味がいいならバターで作ってもいいぜ。もちろん、粒マスタードも最高に合う。
なんならもうちょっと味を濃くソースを作って、丼に乗っけててもいい。白ゴハンに真っ黒な
ソースが映えるで。
カテゴリー的にはなんだろうな・・・ポルチーニ風味のバルサミコソースだからイタリアンかなぁ、
考えたことないw
0711ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 09:05:36.71ID:1fNhYTlQ簡単なのは干物ネット買って、切り干し大根辺りかなー。
乾燥して晴れた冬の日に外干しで作ると、数日で完成。
室内で干すと部屋中大根臭くなるから、室内干しはおすすめしない。
乾燥「保存」食材の場合、一度カラカラに干しても、
後の保存が悪いと湿気を吸ってカビが生えたりするから、
キッチリ締まる空き瓶に、使い捨てカイロと一緒に入れておくと、
使い捨てカイロが脱酸素剤として機能するので、常温でもしっかりカビを防いでくれる。
フードドライヤーを使った乾燥食材も一部で人気らしいけど、使った事がない。
強制乾燥は石油ストーブの上に干物ネットでやってる。
切り干し大根なら仕上げにカラッカラにする時とか。
やるなら落下→火災には十分に注意して。
0713ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 09:26:46.26ID:WBL6c2Wxhttps://i.imgur.com/LRaf2e0.jpg
0714ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 09:44:47.05ID:sXDfiByd0716ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 11:53:38.22ID:RdMA5y4L低脂質高タンパクなのでダイエットしたい人は是非参考にしてください👍
https://i.imgur.com/E7gshsp.jpg
0717ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 11:57:32.85ID:WAfUjuQ7昔の西日本では鮭は、相当塩辛い塩鮭しか売っていなかったと聞いた事がある
東日本では昔から甘塩鮭も生鮭もあったもんだけどね
0718ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 12:14:06.57ID:aiQ8q8FQまあ平均的に辛かったとは思うが
0719ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 12:14:23.10ID:YEmMRbeh0720ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 12:36:46.59ID:WAfUjuQ7西日本の年配者の話で、多分1960年代以前の話かと思われるな
35年前ならぬ50年前以前の話だろうね
自分は東日本育ちのアラ還なので、昭和30年代も記憶にあるよ
0721ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 13:02:52.99ID://wxkHJ7もういいんだ
こんなのまで放り込んでくるのか そこまで気を引きたいのか
0723ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 13:40:49.34ID://wxkHJ7いっつもこれ
0724ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 13:42:00.13ID:IXAUEWHY0725ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 13:48:53.45ID://wxkHJ70726ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 13:52:10.91ID:aiQ8q8FQ0728ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 14:29:20.92ID:mT8pikPB流石は1人で会話するだけあるわ
0730ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 17:43:06.36ID:s95lYftz詳しすぎてビビったわ
でも切り干し大根だと買った方が安いかも
生だと日持ちしない人参とかで試してみよう
0732ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 20:38:41.48ID:luuVw8QLということは1袋に入っていても気付かないレベル
0733ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 20:41:39.36ID:PzRBF2PZ0734ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 20:58:06.93ID:sXDfiBydカプリチョーザのニンニクとトマトのスパゲティ♪
かなり近づいたわ。ここに本家のニンニクのホワイトソース掛けたら完成なんちゃうかこれ
https://i.imgur.com/SOtSX9S.jpg
0735ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 21:03:46.00ID:zOmlFzGoフォークで食ったらもっとそれに近い味になるんじゃないか?
0736ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 21:06:52.78ID:PzRBF2PZ0737ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 21:12:08.17ID:LVpmzfbT納豆パスタ作った時はさすがに食べづらかったけど割り箸なら滑らなくて良さそうと思ってしまった
0738ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 21:19:29.06ID:SSQj0LRm0740ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 22:29:39.26ID:eqFY8u6xにんにく効いてて美味そう
一人前のソースにトマトのホール缶1個だと量多すぎて余らんくね?俺はいつも一人分しか作らんけどトマト缶てけっこうデカいんだよな
0741ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 22:32:24.44ID:eqFY8u6x0742ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 22:45:39.48ID:sXDfiBydトマトホールは400gやさかいのう。その半分の量やな一人前で。
ニンニクとオリーブオイルはケチらんのがポイント。
ニンニクも10粒ほど使うてるし。あとは玉ねぎで甘さ出すのがコツやな。
0743ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 22:48:23.31ID:s95lYftz0744ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 22:52:57.49ID:PzRBF2PZ60点にしかならん
ギリギリセーフの味にはなるけど美味しい物食べたいならちゃんとしたほうが良い
0745ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 23:01:01.70ID:owfQEZFA0746ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 23:03:58.01ID:sXDfiByd0747ぱくぱく名無しさん
2019/10/25(金) 23:04:35.42ID:sXDfiByd0748ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 00:07:20.74ID:9zoh0c1R一寝して起きたら家の中がにんにく臭くなってる
0749ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 01:12:51.02ID:oDlzHg3z0750ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 01:14:28.79ID:+L3G99FU0751ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 04:47:21.59ID:yTBE7OY2https://i.imgur.com/AIgtkGa.jpg
0752ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 07:13:43.51ID:gm2yKBwq100g茹でてますよ〜
https://i.imgur.com/PeGUw1J.jpg
0753ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 08:45:00.31ID:mYZTQmK40754ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 09:07:50.32ID:Z65rj1o3ここ4年くらい一切掃除してなかったんで仕方ないですね
https://i.imgur.com/Fq1ug9z.jpg
0755ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 09:51:01.29ID:WfS7lHt1/ ` ‐ - ,
イ ` ‐ -.、 Voracious children and wolves
⌒丶、 } Sharpen their teeth on our bones
`ヽ ^~!. ; Carrion feeds the wretched
\ .\ .{ Vacant eyes peer through the hole
`ヽ `f, ` 、 .\' Beggars and thieves bring down a common enemy
ヽ` ‐-、 ‘‐ _ `ヽ } While pawnshop kings and corner queens
ヽ ‘ ヽ ゚, `7 } / All hawk their souls for gold
ヽ ’., ., 弋 入 ム'´
ヽ__ )ゝ } ,イ / Lifelong victims pound and claw at the ground
§/ ノ .乂 < ´ Searching for any way out of their skin
§/ Writhe in the cruel bloom
§ゝ'
§ Trying so hard to find beauty in flesh torn from me
,§、 プラーン Trying so hard not to lose you in cobwebs and empty hearts
,ー./ハ,§
〈:://二§_ Lifelong victims pound and claw at the ground
/ヽ ヽ ヽ Searching for any way out of their skin
. |:: |:::. 天| | Writhe in the cruel bloom
. |:: |:::. | | ←>>754(笑)
〈:: 〉:: 誅 | /| All that you own suffer no fools
. |:: |____∧_,| They will not have their days
(((〈::: _ / /) Your broken wings drag us down into the shadows
|:::: |:: | There's no room for foul soil on this good earth
. |:: =|::: =|
|__,||__|
/::__) /::__)
/ / /ノ,/ ))
0756ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 09:52:12.00ID:WfS7lHt1|/|
∧ |/| ∧
/!.ヽ |/| /:: ヽ
/ >|/|/;,; ヽ
/ ::/  ̄ ,;.;::. ヽ\
/..:::: ==-、 ' 、-== 丶
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ここここここ)''
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0757ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 09:53:16.34ID:WfS7lHt1:: .|ミ|
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:: ,' ' ,_,,ノエエエェェ了 /
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/ ヽ:: d⌒) ./| _ノ __ノ
0758ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 13:33:52.60ID:v10uq2Wj白めし大盛り、味噌汁、平皿のおかず、小鉢だけでも800円以上かかるもんなぁ
これ食べながら自分で食材買って同じようなメニュー作ること考えてみたら半分の値段もかからんことに気付いてなんかアホらしくなったわ
やっぱコスパ考えたら自炊しかねーな
0759ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 13:49:46.36ID:fnOUIEnF家じゃできないような手間暇かかる料理ならともかく、
肉を焼くだけのステーキとかは、原価が分かってくると外では食べなくなったな
もちろん、プロと同じように焼けるわけじゃないが、
そこにこだわってその値段なら、もっと大きないい肉が買える、とか思ってしまう
0760ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 14:03:13.02ID:TVyEtBkw嫌なら弁当持ってこいって話なんだがな
しかし「んー・・・高いな」と思っちまうことは確かにあるw
さて、ハロウィンをどうこうする気はないが、カボチャのグラタンでも作るか
0761ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 14:12:59.32ID:564nwP9x0762ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 14:25:19.17ID:RZaBsMru0763ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 15:20:59.15ID:v10uq2Wjハデなお面を飾ってるカボチャコーナーには見向きもせずに定番の玉ねぎ、じゃがいも、にんじん買ったことだし帰宅後シチューにするわ
0764ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 15:41:27.57ID:4Q2hs8B7田舎とかや人から隔離されたとこで暮らしてるのか?
0765ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 16:02:52.18ID:t9xayWJGみんな、焼きそばソースはこれが一番、みたいなのある?
気になったソースは一回買って味見してみるから教えてほしい
いまんとこうちはブルドッグ中濃にツバメのオリソース入れるので落ち着いてる
※今回は自家製ソースは作らない予定
これまでに試したのはイカリ、オジカ、ヒシウメ、トリイ、ヘルメス、ブルドッグ、ツバメ、蛇の目、オタフク(箱の方だけ)、タカワ
0766ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 16:07:30.80ID:t9xayWJG極太の生麺と、かなり太いゆで麺 だす
0767ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 16:14:02.05ID:XrJtY5Qq俺は普通か細麺をカリカリに焼いて、イカリ中濃ソース2:エスビースパイスソース1ぐらいで
作るのが好き。
太麺ならもっと甘く作ってもいいね。
0768ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 16:17:55.29ID:fnOUIEnFソースより、「すごい焼きそば麺」ってのが凄い気になる
どう凄いのかと、できればメーカ名と品名を教えてもらえないかな
0769ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 16:21:03.06ID:o5H5g/e0オリバーどろソース 小さじ2
オタフクお好みソース 大さじ1
ブルドックウスターソース 小さじ2
ユウキおろしにんにく 小さじ1/2
だな
0770ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 16:51:53.99ID:TVyEtBkw・・・と思ったけどウスターと中濃とお好み焼きソースあるな
0771ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 17:22:08.10ID:t9xayWJG生麺は三谷製麺所の焼きそば麺
ゆで麺は丸古食品の白いラベルのやつ(赤いのもある)
これらは、濃い味のソース使っても麺の生地の味が死なないんですよね
それでいてタレ絡みがよくて、モチモチ食感がよい。非常におすすめです
あと今回は手に入らなかったんだけど、見澤食品の超太麺(冷蔵タイプ)もかなりお気に入り
ソースのアイデア、参考になります…!
0772ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 17:46:41.21ID:094BUl6C0773ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 18:13:03.27ID:2AnNLoIkたしか、ドンキにペヤングのソースが売ってた気がするw
0774ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 18:27:13.28ID:4s1OC7bS0775ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 19:23:37.34ID:Aevztmw5露骨すぎなんだよやり方が
0776ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 19:30:22.81ID:2My35nMdおたふくのお好みソースしかない
イカリの焼きそばソースはウスターソース兼用
中濃ソースは生まれてこのかた食べたことがない
0777ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 19:33:46.80ID:qoyxlpz9焼きそば用の茹で麺で好みのががなかなか見つからない
細縮れ麺がいいんだけどなぁ
0778ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 19:34:07.35ID:tOSqb5h4しつこいよ毎回毎回
指摘されバレるといっっっつもそうやってその話題更にぶち込んでくるスタイル改善しろよバカ
0779ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 19:38:50.16ID:jH0x4a/g中濃ソースって関東以北しかほぼ無いらしいな
転勤で関西来たらスーパーに売ってなくて驚いた
0781ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 20:32:00.23ID:Dn5koqBn関東では入手が楽なのに、関西では入手が困難な食材の方が、
その種類数は多いなと感じる。
0782ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 21:09:46.39ID:jjp8sX8I0783ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 21:16:12.15ID:gnFr/bEX愛媛には普通にどこにもあるぞ
0784ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 21:19:10.84ID:2My35nMd独立地の四国は知らん
0785ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 21:30:24.73ID:qoyxlpz9普通の削り節と鰹の粉はお好みの方を。
0786ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 21:42:28.78ID:uvt4XSxd麺を揚げ焼きにして餡をかけたのも美味いよな
0787ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 21:54:21.87ID:w5LoFcbF大阪在住だけど、中濃ソース、どのスーパーにも置いてあるよ。無いスーパーなんか知らんな
ビッグビーンズに売ってる梅ケ枝製麺所の焼きそば麺(個食/ゆで麺)も太くてモチモチ、美味しいよ
0788ぱくぱく名無しさん
2019/10/26(土) 23:51:02.62ID:R0mVJeyu0794ぱくぱく名無しさん
2019/10/27(日) 01:19:07.74ID:BNvL0x4A0795ぱくぱく名無しさん
2019/10/27(日) 01:28:16.60ID:MOkHyDj2スパイス感と濃度?
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