コンビニに売っている1リットルの紙パック飲料。
0カロリーをうたってはいるけど
成分表を見ると、果糖だの砂糖だのはきっちり入っているんだよなぁ。
このカラクリは一体どうなっているのだろうか？
超疑問。飲んでいいものか悪いものか。

肉体労働で体を動かすための炭水化物（糖質）は積極的に摂取しなけりゃと思っているけど
こういう感じの甘い飲み物からの糖類は出来るだけ摂取したくない。