http://imepic.jp/20180903/319830

メンチカツ
ぎょろっけ
塩鮭 プチトマト
もやしと小松菜のナムル
ねぎ入りだし巻き卵
ししとうのおかか醤油焼き
鶏ハム
かぼちゃの煮物

ぎょろっけ油断したらちと揚げすぎてしまった
今日は二重投稿気をつけます

>>305
すみません私の理解力がなくて申し訳ないのですが、どんな状態なのかがイマイチ分からないです(´・ω・｀)