一人暮らしで自炊している人のためのスレ　190日目

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/07(土) 00:54:03.39

現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。

次スレは>>980が宣言してから立てましょう

※前スレ
一人暮らしで自炊している人のためのスレ　189日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1529206558/

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 21:25:30.08

>>887
野菜と麺を同時に炒めてない？
野菜は炒める時間が長いほど水分が出るよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 21:28:13.05

>>890
ソースを麺に直接かけてるけど、そのせいなのか？

>>891
野菜先に炒めて後から麺ぶちこんでる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 21:28:59.54

>>887
お教えしよう！
具材と麺はとりあえず分けて調理しよう、先に具材だけサッと炒めて皿に移しておく
つぎにフライパンに50ccくらい水を入れ沸騰したら麺を入れ蓋をしよう
90秒弱火で蒸らすンだべ、したっけ
蓋を開けて水がもし残っていたら飛ばして具とソースを投入して混ぜ込んだら終わり

麺プリンプリンだべ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 21:34:07.14

>>887
どんな焼きそばか答えないと
できれば製品名。あと麺はチルドなのか冷凍なのか蒸しなのか。
添付のソースは粉末か液体か。

それによってぜんぜん返答が異なるってことが料理板にいるぐらいだからわかるだろ！！！！

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 21:35:01.88

>>889
まぁ、警察ゴッコが大好きでな子は、ググったまんまを貼るコピペレポートで落第するような子だから
実体験を伴って実践し何も問題が起こってない地域があっても、自分のネット知識が世界唯一の正義なんだろうさ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 22:15:33.41

まぐろの刺身、納豆ご飯を用意
卵を割り、黄身だけを納豆ごはんにかけて刺身とともに食す

さてここからが本番
残しておいた卵の白身をフライパンにてじっくりと焦げ目をつけていく
理想のカリカリ目玉焼き（目玉抜き）の完成

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 22:27:18.96

野菜が多すぎるか洗った水滴切ってないんじゃないの？
キャベツなら乾いた感じの状態だと水分なんてほとんど出ないよ。
野菜の炒め方も高温で表面に一通り火を通す感じで
ペチャペチャに柔らかくなるまで炒める必要もない。
まさかもやしってことはないと思うけど、
もやしの場合は水分多いから尚更表面だけサッと炒める感じで。
別々で油通ししないなら野菜入れた瞬間からソース入れるまで
火加減はずっと強火で手早く仕上げる必要がある。
麺と水を入れた時に餃子焼く時みたいにジュワー！って
激しく蒸発するくらいでないとダメ。
そんで水分が蒸発してソース入れた時もジュワー！
そうなるように色々考えてみるといいんじゃないかな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 22:27:27.40

>>892
先に麺を焼く軽く焦げ目が付く位に
その後野菜に麺を乗せるだけで蒸しは間に合う
ソースは麺に直接かけないで、水分を飛ばしながら数回に分けて絡める

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 22:33:30.69

「自分の実体験や実践で無問題な事例があるから正義」　　VS　　「自分のネット知識が世界唯一の正義」

ファイッ！

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 22:41:22.12

>>887
多分火の通った蒸し麺だと思うから、具を炒めてソースで味付け
水でほぐした麺投入して温まったら出来上がり

でダメかな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 23:32:50.54

焼く前に麺をレンチンしておくと
水をそんなに入れなくてもほぐれるし
ベタベタしないよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 23:37:16.05

大抵、こういう失敗がほとんどないと思われる料理で失敗してるっていうのは
ほっとんど本人が自分解釈や自分理論でものすごい作り方をしているので
本人がどのように作っているか、どの商品なのかを言わないと何の参考にもならんと思うよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 23:41:38.73

焼きそばはジャンクフードのくせに意外と調理法の奥が深いから難しい部類だとは思う
どうやっても作れるんだが、美味しくやりたいなら火力や手順がわりと細かい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 23:51:13.52

焼きそばだけでなくチャーハンとかもそうだけど、どうしてもベチャッとするときは具材と麺・ご飯を別々によく炒めてから合わせると仕上がりが良くなる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/23(月) 23:57:58.42

>>904
どうしてもベチャッとなるってところがもう意味不明だわ
本人のオリジナルアレンジが影響しているとしか思えん

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 01:01:23.78

具材を使いきろうとした結果、入れすぎでベチャつくことあるな

あと鉄フライパンで炒めたほうが断然うまいけど、油返しが面倒だからついテフロンで済ませてしまう

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 01:06:46.38

鉄フライパンでも焼きそばくらい別に油返しなんてしなくても簡単に作れるだろ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 06:02:09.84

あぁ、アレかな。
麺と水入れた後でソース入れるまでの水分の飛ばしが足りない。
これは慣れてない人だと割とやりやすい失敗だと思う。
いやもうコレ焦げ付いちゃうでしょって早めに水入れちゃうから
ソースと残った水の水分でベチャッとしやすいし
その状態でソース入れても香ばしい香りが立たないから
あんまり美味しくできない。
ナポリタンでケチャップ煮詰める時もそうだけど
ジュブジュブ泡が出てるようではまだ水分飛ばしたりない。
でも、そこまで行ってると常にかき混ぜ続けてないと
すぐ焦げたりフライパンに麺がこびり付いたりする。
焦げ付かないように常に混ぜ続け返し続けて
どんなに混ぜても返してもジュブジュブ言う泡すら出なくなって
サーッとかシャーっとかって音になったらソースを回しかける。
そしたらジュワー！って音がして香ばしい香りが立つよ。
もちろんそのまま混ぜ続け返し続けて
水の時とと同様にジュブジュブがなくなったら完成。

>>903が言うように火加減と手早さは割と難易度高めかも。
でも、失敗も含めて繰り返してればその辺はわかってくるよ。
食材も安いし具もシンプルだし、調理の練習にいいかもね。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 06:03:04.77

× 早めに水入れちゃうから
〇早めにソース入れちゃうから

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 06:07:01.97

あと、お手軽な裏道回避策としては、
粉タイプのソースの商品を選ぶといいよｗ
ある程度は飛ばしたりない水分を粉が吸収してくれる。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 06:41:49.33

麺売ってる冷蔵棚のとこに粉タイプのソース置いてあるよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 07:19:48.78

意外と見落としがちなのが基本中の基本だが麺と具材（野菜）の量の比率なんだよな
味とか食べやすさにも影響するんだが、野菜が多ければいいってわけじゃない
どうしても水分量が増える点は押さえておくべき

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 07:23:14.90

自分の作り方は、ほぐそうとしないで、麺だけ両面キツネ色に焼いてとっておく
肉・野菜を炒めて火が通ったら、火を止めてソースで味付けして、とっておいた麺を入れてほぐして混ぜる
麺は一切炒めない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 11:14:38.81

ものすごく忙しい中で相当お腹が減った時にどうするかだよな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 11:16:56.86

レンチン

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 11:21:15.43

出前

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 11:24:45.04

冷食かったことないし
一人前の出前はさすがにムリ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 11:35:25.99

いや冷食とは言ってねぇ
レンチンレシピでggr

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 11:52:36.92

>>918
ざっと見たけれどレンジ使うだけでめちゃ時間かかるやんｗ
意外だったわｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 11:54:31.99

その間にシャワーでも浴びてれば良いだろー
キッチンにずっと立たず時短出来るならいいじゃん

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 11:55:17.87

家にいるんなら卵かけご飯でいいじゃない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 12:01:21.79

こうなったら混ぜて流して放置のお好み焼きしかないと理解したわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 12:02:40.69

流水麺しか選択肢なくなるなw

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 12:05:53.02

もうウイダーで

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 12:08:23.40

冷凍チャーハン安いよ、一食120～130円で4分くらい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 12:10:08.66

>>924
今はウイダーじゃないんやで

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 12:28:31.12

こんにゃくゼリーがいいです

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 12:30:33.06

もはや自炊じゃないな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 12:36:36.65

野菜を切ってレンチンする
焼きそば麺の袋に切れ目を入れてレンチンする
野菜と加熱した麺を皿に盛り粉末スープをかけてよく混ぜる
焼きそばの完成

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 12:37:45.15

焼いてないからチンそばだな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 12:48:26.19

ペヤングは何そば？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 13:02:40.78

焼いてないソバ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 13:03:08.56

罰ゲームそば

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:06:55.54

流水麺はめちゃ不味いぞw
一度食べたら、二度と買うまいと誓うレベル

ダイニングに扇風機すら無いので
しばらく料理しないことに決めた。
実際、先日、煮豚煮てる間に気持ち悪くなったし。
レンチンバンザイw

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:06:56.37

>>925
確かに昔のにくらべると美味しくなってる
でも一袋くらいペロリといけちゃうから300～500円くらいかな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:09:30.61

冷凍チャーハンは意外とレンチンでも難しい。
べちゃってなるから、ほとんど買わない。

今、ハマってるのは汁なし麺シリーズ
パスタは暑いと食べたく無い

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:20:47.25

自炊スレなのにw
とは言え、セブンの冷凍つけ麺と中本はまあまあ旨かった

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:23:31.69

夏場は自炊する気力がなくなりやすい傾向にあるってことを如実に表しているスレの流れだな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:26:35.88

夏場は仕方ないんじゃない
一人暮らしなら、誰かの為に作らなくちゃならない
という訳でもないから

自分以外にもダイニングに扇風機すら無い人が居るみたいだし冷暖房完備じゃ無いと難しいよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:27:36.66

冷凍チャーハンは自分で炒めると超おいしくなるよ
レンチンの数倍。超おすすめ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:28:57.99

>>936
冷製パスタ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:31:14.02

冷やし茶漬けでいいや

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:43:09.07

>>941
冷製パスタ、冷食で無いじゃん
コンビニくらいでしか見たことない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:49:03.94

このスレ見たら、焼きそば食べたくなったから、夕食は焼きそばにしよう
具を何にするか思案中

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:50:31.44

麺茹でて冷製ソースかけるだけだろ
冷食である必要性がない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:51:15.04

>>944
イカにしてくれイカ。
あと半熟目玉焼きを乗っけて、黄身をからめつつ食う。
最高ヽ(´ー｀)ノ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 17:59:44.93

餡掛け海鮮

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 18:07:15.44

暑いから火を使った調理はしないというのと自炊しないというのとは違うな
火を使わない料理だってあるし

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 18:08:37.07

今日はサラダと残り物の手抜きコンボ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 18:08:43.51

>>944
具というよりトッピングに凝るとグッと美味しくなるよ。
具なんてキャベツの端切れだけでいい。
肉の味なんてジャマなくらい。
青のりと紅ショウガ添えるだけですんごい満足感あるよｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 18:10:08.06

腹へったな
昼はこの季節らしいニラ玉丼
夜は未定

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 18:24:23.15

よし今夜は冷製パスタに決めた
トマトにするかアボカドにするか

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 18:24:23.53

よし今夜は冷製パスタに決めた
トマトにするかアボカドにするか

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 18:24:43.53

そう言えばトマトって火を通してもおいしいよね
トマト、ニンニク芽、鶏モモの炒め物食べたくなってきたぞ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 18:45:31.94

食欲が無いから大根と玉ねぎの煮物だけ食べた
ご飯は無し

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 19:09:30.96

ピザトーストばっか食ってる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 19:21:44.96

食欲がない人は納豆を食べるんだ
卵黄と刻みネギを一緒にグルグル混ぜて納豆ごはん、ソーメンでもいい
間違いなく確実に体力が付く

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 19:25:44.73

緑黄色野菜を何かしらきちんと食べようね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 19:33:37.02

イカは高くて手ごろなのがなくて、豚バラは半額シールが貼られていたので、豚バラと炒め野菜ミックスに決定
油を一切使わずに、豚バラから出た油だけで野菜を炒めたので、意外としつこくなかった

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 19:37:01.08

>>959
そういう機転がすばらしいね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 20:17:15.29

一昨日値引きで買ったサイコロステーキを冷凍しといて今日醤油にんにくチーズパスタにして食べたけど普通に美味しかった
大丈夫だろうか・・・
なんか最近パスタばっかりだわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 20:25:32.10

ウチはこの季節になると麺類よりサンドイッチ率が上がるのだよなあ
レタスや玉葱やトマトや胡瓜をスライスして
その間に豚コマ肉や生卵や冷凍焼売とかをレンチンして
それらを食パンに挟んでゴマたれドレッシングやマヨで食べる
余っても冷蔵庫直行余裕の食材だから翌朝朝食も準備しやすくてね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 20:30:05.82

サラダとパンでよくね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 20:38:02.83

出来合いのサラダは今はもう買ってないなあ
ウチの付近の市販サラダにはあまりない一枚レタスや輪切りトマトを挟むのが好みだから仕方ない
肉類レンチン時間で用意できるから手間じゃないしね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 20:38:49.89

不思議だが、こんなに暑いのに温かいものを食べないとどうも調子が悪くなる
てなわけで緑黄色野菜炒めに卵黄をのせ、納豆ごはんと一緒に食べたうまかった
残しておいた白身はていねいに炙ってデザート代わりに頂いた

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 20:48:08.83

暑いときほど味噌汁とかが胃にしみるから

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 22:13:25.34

VRってすごいな！
2000円のVRゴーグル買ってスマホ買ってVR用のAV見たけど、臨場感ある。
正直なめてた。
まぁ、フェラとかセックスはそうでもないけど、女優が顔を近付けてキスしてくるシーンは、大袈裟じゃなくてマジで目の前にいてキスしてる感覚に陥るwww
童貞でもないのにドキドキしてしまったw
その感覚だけでもお勧めできる。
キスシーンは臨場感半端ない
YouTubeでジェットコースターのやつとかも見たけど、正直、こんなもんかって感じ。スリルは感じない。
キスシーンやばい、本当にやばい
顔近付けてくるだけで、「おおっ！」ってなるw
痴女AV見てるときに、「ねぇこんなに固くして、気持ちいいんでしょ」って耳元でささやかれた時に、ニヤニヤしながら「うん」って無意識に言ってたw
あぁ、この感動をみんなにも分かってほしい。
まぁ目から10センチくらいの距離でスマホ画面見ることになるから、目には物凄く悪いだろうな。
でも臨場感やばい。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 22:35:24.35

>>936
ひょっとしてレンジを使うときは、何を作るのでも毎回ラップをしてるから失敗してんじゃね
そんなメニューがびちゃびちゃになるとか、水でもかけてラップしてんじゃないかと思うわ
炒飯とかピラフとか冷凍もんはラップ無しでチン

>>964
自分で野菜を使ってサンドする手間かけるのに、なんでサラダはいきなり出来合いの話になるんだ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 22:38:33.86

別スレで話題になってた冷やし粥うめーわ
夏バテ気味でもペロリといける

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 23:15:40.17

冷やし粥ってあるのか。粥にするのが面倒くさそうだな。
それなら冷やし茶漬けがいいよ。冷凍ご飯を軽めにチンして、お茶漬けの素に冷たいお茶。麦茶でも烏龍茶でもいいよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 23:37:18.07

茶漬けは茶漬けで美味しいけど粥とはトッピング毎の相性が違うから別物よ
作るのはそんな面倒じゃないよまとめて作って冷凍しとけばいいし

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/24(火) 23:43:38.00

>>936
煮豚作ったときのタレで油そば作ることある

製麺所のつけ麺用の極太麺で作ると激うまだったんだが、取り扱ってたスーパーから消えてしまった
市販の極太麺もうまいっちゃうまいんだけど、コシが弱くて風味もタレの味に負けてしまう

一般販売やってる製麺所の近くに引っ越したい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 00:06:55.84

>>971
粥を冷凍という発想はなかったな。それなら楽そう

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 00:41:32.80

昔の東南アジアなんて無法地帯だったからな
たいていは、山村の貧しい家庭の娘(主に10代前半くらい)のが、
ホーチミンのエビ工場での仕事っていう嘘の契約に騙されてバスに詰め込まれ、
そのまま売春宿に直行
エゲつないのは、何も知らされてない無垢な少女が、部屋で待つように言われた後、
客が乗り込んで来て強姦プレイ(プレイじゃなくて強姦か)で処女喪失
物価もまだ高くない頃だったし、5～10ドルで中高生くらいの子とやれたから、ロリコンには天国だっただろうな

インドの山奥あたりは、今でも、普通に少女をさらって売春宿に売り捌いてるよ
識字率が一桁％台のような土地柄だと、
人が居なくなっても、「神隠しに遭った」と思い込むだけだから、
防犯措置を講じようが無く、野放し状態
処女と性行するとエイズが治る、って噂もあるから、
まだ初潮も迎えてない子なんかも狩られてる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 10:04:50.03

そしてまた新しい朝が来て今日は何を食べるんだい？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 10:45:47.38

中華粥が大好きだがこう暑いと作るのも食べるのもツラい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 11:21:27.24

おにぎり握るときに塩水必要なのは手にくっつかない為であって、
冷凍おにぎり作るときにラップで握るなら要らないよね？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 11:22:52.64

塩味なかったら味気ないじゃん？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 11:34:42.43

そしたらラップにも塩水塗るってこと？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 11:34:56.52

久々にパンを焼いたが暑さで醗酵がメチャ早
時短になったが醗酵の制御が難しい

次スレ立てます

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 11:37:09.04

握る前のご飯に塩振ればいいだろ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 11:37:15.19

次スレ

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1532486139/l50
一人暮らしで自炊している人のためのスレ　191日目

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 11:38:34.71

おっつんつん

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 11:41:32.40

>>979
自分ならラップで握った後に刷毛でささっと
>>982
スレたておつ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 11:47:43.36

コンビニおにぎりの米は塩水で炊いているらしい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 11:53:33.33

親が生きてた頃の食卓にトウモロコシが出ることはなかったんだけど行きつけの居酒屋で食べたのが旨かったのでスーパーで買ってきて茹でた。夏を感じて良かったし適当にした割に旨かったわ。
ネットは便利やよね～ひげも食べれるんだな！？今度はトウモロコシご飯してみようかな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 12:31:35.12

トウモロコシはぜひ蒸して食べてみてほしい。茹でるより本当に味が濃いよ。水も少しで済むし。
枝豆も塩を思いっきり揉みこんで少し置いてから蒸すと、濃い味&ほんのり塩味で美味い。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 12:41:32.50

枝豆は鞘入りのままフライパンに蓋して少量の水で蒸し焼きにしてる
あと外国人が鞘入りのままオーブンで焼いてた
蒸すよりさらに水分が飛んで味が凝縮されるって

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 12:55:36.54

>>987
ありがとう
>>988
空豆を焼くようや感じなのかな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/07/25(水) 13:15:18.63

トウモロコシはヒゲだけ取って皮ごとオーブン200～220度で20分。簡単で美味い。

一人暮らしで自炊している人のためのスレ 190日目

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