一人暮らしで自炊している人のためのスレ　188日目

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/05/30(水) 10:25:41.20

現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。

次スレは>>980が宣言してから立てましょう

※前スレ
一人暮らしで自炊している人のためのスレ　187日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1526206316/

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 00:24:19.66

>>773
自分の分だけ作る自炊たのしいよね
好きな味付けにできるし

マーラーカオって自宅で作れるの？蒸し器もってる？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 00:42:12.40

新潟と三重は知らんけど、滋賀の話は有名だよな
００年代前半頃の滋賀は本当に凄かった
ごく一部の進学校を覗いて、ほぼ全員激ミニ、ワカメちゃん状態の子もゴロゴロ
電車で対面に座るだけでパンツ丸見え状態だった
パンチラなんか、通学時間帯に駅行くだけで、階段、エスカで嫌でも見れた

それが今では見る影も無く、９割以上が膝丈くらいの長さになってる
関西のJKマニアの間では、「どうしてこうなった・・・」と嘆かれてる

有力説の一つに、「滋賀県は全国で１番スカートが短い県」なんてニュースが流れてしまったってのがある
そんな悪評を振り払おうと、県の教育委員会が全力で高校に働きかけ出した
それでも、１０年代前半くらいまでは、ごく一部の数校に激ミニが生息していたけど、さらにキュロットの導入などで完全に駆逐された

参考画像：http://img.gcolle.net/uploader/13149/1894f129-5c92-44d4-85aa-792b3d215cd9.jpg
こんなのが街中にうじゃうじゃ居た・・・・

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 00:53:59.44

>>767
きゅうり･大根･長芋･茹でて剥いた枝豆なんかどうよ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 01:11:23.84

>>774
ごめん、炊飯器ケーキだからマーラカオ風蒸しパンだね
でも、素朴だけどどっかで売っててもおかしくないような味だったよ

蒸し器はそういや中華せいろ持ってるけど、温野菜は
蒸すより茹での方が好きだったりするし、ほぼ使ってないな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 05:21:10.09

>>767
ウズラの玉子や素揚げした茄子、ピーマン

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 07:54:15.88

>>740
スーパー玉出、どこ住みか答え出てるだろw

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 07:59:07.33

スーパー玉出って知らん地域の人間からするとパチンコ屋かと思うわ
パチンコやらないけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 10:09:07.01

>>744
むしろレッドアイを推したい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 10:18:36.68

トマトジュースに牛乳や豆乳を混ぜて
朝食にする人もいるね
更にプロテインを混ぜる人もいるけど
味的にどうなのかと思った

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 12:05:50.27

>>769
なんだろ、入りすぎたんかな
鍋で加熱しすぎた時に妙に鉄くさく感じることはあるけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 12:43:08.50

赤ワインって旨味が無いクセにすごく臭い酒だから
強い味付けの料理にバランス計算してやらないと
イメージだけで使ったら酷いことになるよｗ
ミートソースですら煮詰めてアルコール飛ばして
やっと生きてくる調味料だから。
素人レベルだと白ワインをポン酒代わりに使うのが無難。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 13:46:07.58

あとから入れるとだめなんだよな
最初からワインを入れて煮込むと気にならないのに、
濃くなったカレーを薄める目的で赤ワインとか入れると
赤ワイン臭くて死ぬほどまずい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 17:21:00.64

>>770-771
自演乙
板全体にNG推奨コテ晒しage

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 17:31:53.81

無視すりゃ済むのをいちいち「オレが！　さらしてやってるんだ、ZEEEEE！！」とか言わないと死ぬ病気か
何食ったら治るんだろうな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 17:51:11.10

>>767
ニラが美味いよ
５ｍｍくらいに切って

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 17:51:35.32

>>787
シュールストレミング

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 18:11:34.75

>>788
ニラ醤油は美味しいよね
餃子の薬味にも具にもいいし
卵かけご飯にもいいよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 18:29:29.50

>>770-771
自演乙
板全体にNG推奨コテ晒しage

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 18:47:55.10

１人でツーリング行ったときに自分向けに買ったお土産のほうとうを
二人前作った。普段から麺類なんかは二人前ずつ食べたりしてるからそうしたんたけど、
腹がはち切れるほど食い過ぎたわ。カボチャが入手できなくてジャガイモで
代用したけど旨かったわ。
旨いよねほうとう。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 19:07:08.64

ほうとうは他の具材を煮込んでる間に中力粉捏ねて自作してるわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 19:36:22.48

ほうとう1回しか食べたことないけれど忘れられない味
なんなんだアレは！うどんとも違う、そそっかしく食べる気にならない
色んな具材とすごくマッチするし不思議な食べ物だった

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 19:40:01.50

放蕩息子と言われそうで、食べない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 19:45:50.93

中力粉になる中間質小麦を育てれば自家製ほうとう息子を作れるのか！
おもしろそうだな、やってみようかな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 20:03:50.60

>>793
上級者やなぁw凄いですね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 20:19:25.89

>>797
意外と簡単よ。山梨県辺りでは昔は家庭で手作りしてたってさ
今は市販のを買う人が多いとか

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 20:37:08.43

無性に肉が食いたくなって牛こま４００ｇと玉ねぎを焼き肉のタレで炒めたのをご飯２合にのっけて食ったった

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 20:37:22.64

そうだよね、昔の人は食べ物すべて自分で作ったんだもんな
おいらもがんばるぞい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 20:48:32.57

ほうとうはデロンデロンになるまで
茹でた方が美味しい気がする
家で作るしかないけど
すいとんにしても美味しいね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 21:23:12.38

山梨行くとほうとうもいいが、吉田うどん食べたくなる。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 21:26:50.51

スレチだから言及しなかったんだけれど
富士というと吉田うどんと言われるけれどほうとうの独自性に比べるとあのパンチの無さは。。。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 21:32:22.76

まあマイナーなご当地ものってだいたい他のご当地ものに被ってるせいだよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 22:35:21.75

吉田うどんってよくある肉うどんとどこか違うのか

**みぃーしゃ** ◆RN7JeJ6nm2 · 2018/06/13(水) 23:49:33.34

↓ウィンナー、フライドポテト、ピーマンと椎茸などのカレーナポリタン
https://dotup.org/uploda/dotup.org1558223.jpg
業務カレー（辛口）を入れてるにょ
麺は節約して270gだけでしたにゃん

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/13(水) 23:59:49.29

懲りない奴

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 00:25:18.10

私もできあいのプルコギにピーマン、小松菜、にんにく、玉ねぎを増してよく炒めて白飯をいただきました

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 00:38:29.43

女子学生が尻穴からウンコひり出す姿を7年間（数百人分）盗撮した会社員を逮捕。警察が押収する [757453285]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1528878968/

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 01:15:59.73

>>805
麺がめっちゃ固い。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 01:54:37.34

>>806
皿買えよw

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 01:57:31.57

こういう皿に盛り付ければ雰囲気がでるよ
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71DLDRkI7JL._SL1000_.jpg

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 02:11:13.65

ペットフードって

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 05:32:11.21

ほうとうって、生地寝かせたりしないの？

中力粉ってとこがなかなかハードル高いな
薄力粉ならいろいろ使えるから置いててもいいけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 05:52:44.23

薄力粉でうどんはどうかなぁ
埼玉や群馬でも放蕩あるが、大体強力粉
溶けちゃうとドロドロ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 06:31:49.06

>>814
どれくらいの時間を寝かせると表現するのか不明だが
30分も置けば全体に水分廻って十分かと

かの地では短時間でほうとう(鍋料理)を作る場合には
他の具材を先に煮込んでいる間にほうとう(麺)生地を作って投入とか

粉については元々国産地粉は品質的に中力粉だからなあ
日本の土地気候では強力粉は難しい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 06:55:28.04

ふむふむ

ホットケーキやお好み焼きは中力粉で出来る？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 06:57:33.48

薄力粉はよく使うけど中強力粉は使い所に困るんだよなあ
一時期はピザとか作ってたけど捏ねたりするのけっこう面倒なんだよな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 07:02:42.51

実家にいつも中力粉があったけど、何に使っていたのか、あまり思い出せない
たまに、すいとん汁を作っていたのは覚えている

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 07:34:49.78

>>817
そのどちらも中力粉で作ったこと無いから分からんけど
手元の中力粉の袋には「うどん・たこ焼き・天ぷら・その他料理用」と書いてある

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 08:13:24.24

みんな詳しいな小麦粉のこと、お好み焼きでしかつこーたことないわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 08:51:34.71

>>806
グロ死ね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 10:48:48.28

中力粉って家の近所のスーパー、業務スーパー、ホムセンの3店舗では
結構普通に見かけるけど、そんなにマイナーだったんだ？
薄力粉128円、中力粉108円、強力粉178円て感じで
肉にまぶすかホットケーキ作る時くらいしか使わないので中力粉ばかり買ってる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 10:50:35.18

ドンキでも竹って書いた中力粉売ってるな
質はお察し

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 13:11:51.95

乾麺のきしめんを買えば、夏はざるきしめん
冬はほうとう風にもできるよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 13:34:06.62

>>817
ふつーにできる
ちょいと粘りが強くなるが

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 15:41:52.78

>>823
業務スーパーはそんな感じの価格だよね
なんで安いんだろう、中力粉だけが

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 15:54:16.41

魚焼グリルでナンを焼く人がいて
パンをつくる人達に感動した

ホームベーカリーなしで自家製パンを
主食にしてる人もいるね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 15:59:15.09

まあパンづくりとか強力粉だし、ほとんどのスイーツづくりは薄力粉だから
中力粉は使い道が少ないからだろうな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 16:10:54.86

>>828
ソーダブレットは発酵すら不要だ。
材料こねてフライパンに並べて焼くとかでおｋ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 16:15:56.76

>>829

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 16:44:35.69

>>831 なにか用かい？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 17:50:27.07

自前でロティが焼けたらかっこいいなとは思う

**みぃーしゃ** ◆RN7JeJ6nm2 · 2018/06/14(木) 23:33:11.95

業務スーパーの30円のお豆腐で作った麻婆豆腐
https://dotup.org/uploda/dotup.org1558969.jpg
甜麺醤なかったので、コチュジャンと焼肉のタレで代用したのにょ
残ってた豚挽肉全部入れたので旨味が出て、
とっても美味しかったにゃんにゃん

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/14(木) 23:43:47.37

先日、７年間かけて数百人もの女(中高生中心)のトイレを盗撮したオッサンが逮捕されたが、
これでも氷山の一角なんだろうな
今や、カメラはどんどん小型化され、レンズ径は1mm以下
換気扇の中とかに仕掛けておけば、見つかりっこないんじゃないか？と思う
まさか、用を足すたびに、いちいち換気扇を分解するわけにもいかないし
正直、馬鹿だけが捕まってる感を否めない
日本のどこかで、何千何百というJK,JCが排泄してる一部始終を映像に収め、
コレクションを溜めこんでる敏腕が居るとの思いを巡らすと、
死ぬ前に流失してくれ、と切に願うばかりだ

換気扇からの盗撮例(ガチっぽい)
https://dotup.org/uploda/dotup.org1558827.gif

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 00:02:16.43

>>828
時々作ってるよ
魚焼きグリルじゃなくてフライパン使ってるけど
ナンはパンと言っても簡単だからおすすめ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 01:05:01.86

>>833
全粒粉と水と塩少々をこねて薄くのばしてフライパンで焼くだけなんじゃないの？
ロティってチャパティとは違うんだっけ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 01:05:51.08

フライパンで焼くのはチャパティじゃない？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 01:27:25.35

>>837
この画像がわかりやすい
http://cache.togech.jp/wp-content/uploads/2016/11/582c03d169d44.jpg

ちなみに「ロティ」はインド及び周辺のパン類全体を意味する言葉で
インド人（ヒンズー語やタミル語など）でも特定の製法を指してはいないそうだ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 01:41:39.74

>>839
その図だと小麦粉は100%発酵で、全粒粉は100%発酵させてないけど、
それ正しいの？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 01:44:24.29

うわ、ちょっと欲しいかも…でも$999は高いな。
https://www.youtube.com/watch?v=5t1AhQL2bXU

購入者の使用レポ（前半は準備に手間取ってるんで割愛）
https://youtu.be/hPJRyoQEZGE?t=730

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 01:51:16.30

>>840
詳しい事は知らない。

それに、「インドのパン」でググるともっと沢山の種類が出てくる。
小麦以外の穀物を使ったものもあれば、色んな具材を挟んだり混ぜたりした物もある。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 03:00:16.65

>>836
>ナンはパンと言っても簡単
韻踏んでてちょっとかっこいい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 05:24:38.30

中央アジアのほうにもノンとかナンとかいうのがあって
またけっこう違うやつなんだよな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 05:30:36.31

ナンてこった！！(古典

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 11:20:33.54

もやし飽きた……
誰か冷凍したもやしの美味しい食べ方教えてください

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 11:24:44.34

そんなに美味しくもない野菜をわざわざ
不味くなる保存の仕方してんだからしゃーないｗ
節約のためと思って我慢して食べろｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 11:30:43.41

モヤシなんてせいぜい口直しや添え物にしかならんし、安いけどその分栄養もスカスカだからコスパは微妙だと思うよ
冷凍して食感消えたモヤシの食べ方はちょっと思いつかんな
まあこれに懲りて買い物は計画的に

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 11:47:09.49

>>846
刻んで挽き肉と炒めてカレーもいいもんだよ
天ぷらやお好み焼きにしてもいいし

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 12:04:09.29

>>846
味噌ラーメンや濃厚しょうゆとんこつ系のトッピングに
麺のかさ増しで入れるといいんじゃね？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 12:04:40.10

二郎だな二郎

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 12:28:29.22

>>846
もやしに切れ目いれて金華ハムとか挟むと高級中華になるよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 12:43:18.59

もやしってそんなにお得に感じないし、美味しいわけでもないし、日持ちもしないから買うことないなあ
価格が安定してる玉ねぎと最近安いキャベツは健康にも良さそうだし長持ちするから買うけど

あ、ビビンバもどきが食べたい時にパウチ入りのを買うわ。ビビンバには必要だよね、豆もやし

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 12:47:16.50

>>846
チマチマ刻んでひき肉に混ぜて貧乏タコライスにしたことがある
入れたからってうまくはないが、消費はできる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 14:22:41.96

ロールキャベツ
作りたい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 14:27:51.01

巻かないロールキャベツでも作れば

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 14:31:28.24

ロールキャベツは何に漬けるかでだいぶ違うと思う

和風なのかチャウダーなのかミネストローネみたいなやつか
はたまたカレー風味なのか

全部見た事あるしな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 15:22:18.65

>>846
とんぺい焼きは？
どーせ炒めるんだから解凍してのを炒めても平気なんじゃｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 15:31:09.36

和風に1票
鶏ガラ、だし、醤油、みりん、塩で似て、最後に片栗粉でとろみをつける
ご飯にとっても合うロールキャベツ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 18:20:34.16

>>846
以前ここでみたレシピだがレンチン蒸して胡麻油とカレー粉で交ぜたやつ
ごはんにも麺類にも合って旨い
レンチン蒸しするともやし臭さが少なくなるので食べやすい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 18:36:36.91

>>846
そもそもなんでもやしを冷凍する？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 18:41:46.55

>>861
１個数円で特売で売られてて衝動買いし食いきれないので冷凍した！？

分からん

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 18:52:50.99

2ｋｇのブラジル産冷凍もも肉を買ったんだけど
一度解凍して一本ずつビニールに入れてまた冷凍するのはどうですか？
良い知恵があったら教えてください。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 18:53:37.58

なんだか玉出が身売りするらしいで

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 19:23:32.22

>>863
それでいいよ。
半解凍でめりめりと肉を剥がして、大きなビニールにまとめて入れとくと楽

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 19:40:43.56

>>863
自分もいつもそうしてる
流石に2kg1度には食えないし

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 19:46:09.70

>>865
>>866
どうもです。やってみます。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 19:54:38.93

クックパッドで評判の3種のルー混ぜて作るカレー作った
普通に美味しいカレーが出来た

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 19:54:40.65

開封して宅内作業したら未開封時よりも
圧倒的に傷みやすくなってるってことを忘れずにね。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 19:59:52.42

再冷凍は味が…の点で躊躇して未だに２㎏の塊肉を買ったことがない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 20:00:30.91

近所に業スーあるからそうやってたけど値段とトレードできないレベルで味が落ちるからやめた
普通のパック肉買ったほうが美味しい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 20:18:53.11

言うほど変わらんて

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/15(金) 20:27:19.73

うん、要は肉が離れる程度に解凍すればいいわけでその程度なら味が落ちたりする事はない
そもそも飲食店だと再冷凍なんか当たり前にやってるしな

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