一人暮らしで自炊している人のためのスレ　188日目

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/05/30(水) 10:25:41.20

現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。

次スレは>>980が宣言してから立てましょう

※前スレ
一人暮らしで自炊している人のためのスレ　187日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1526206316/

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 17:18:18.82

>>591
中華粥とか
具はある物適当で、出汁にとろみを付けてたっぷりかける
何も無ければ重湯とか
バナナやカステラがあるといいが、
カロリーメイトやスポーツドリンク頼み
ビタミンCやその他が入ったのど飴もいいよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 17:29:00.54

コンビニのプラトレーって何度も使い回すものなのだろうか

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 17:35:52.80

素直に安い食器買ったほうが便利だよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 18:05:02.41

>>591
バジルペーストがあれば
バジルリゾット。味付けはコンソメと塩コショウ。
仕上げに粉チーズを入れて、イタリアーンなんてどうでしょう？

以前、通ってたイタリアンのシェフに教えてもらいました。
金が無いときにも、良いですｗ

コンビにに行けるくらいの体力があれば
インスタントや缶詰のスープがあれば尚良しかと

**みぃーしゃ** ◆RN7JeJ6nm2 · 2018/06/09(土) 18:14:13.72

↓今日のお昼、ジャガイモ半分の冷蔵庫に残ってたのと、
具はブナシメジ、椎茸、、ピーマン、ほうれん草、
ニンニク、豚ひき肉あるにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554651.jpg

近いうちにパスタ用のお皿買うにゃ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 18:34:05.70

>>591
しょうがのチューブ1本買ってスープでも雑炊でもミルクティでも体のあったまるものに
ガンガン入れるといいと思うの
でももう暑い地方の人ならあんまり熱いものは厳しいかな…

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 18:34:24.12

>>601
旨そう
倹約してるんだね頑張って

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:07:37.42

>>596
ウオッ！なんかそれ惹かれるんだが
混ぜる時はどのぐらい豆腐が細かくなるまで混ぜたらヨカですか?

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:11:31.51

>>601
乙
じゃがいも好きなんだね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:12:38.07

ワゴンセールで買った皿がパスタ、カレー等に活躍
ヤマザキの皿も全然割れなくて

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:17:20.07

皿もとりあえずと思って安物買うとズルズル使えちゃうよね
つぎ引っ越すときは好きなの買わなきゃ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:18:25.81

以前は全く食器に興味なかったけど引っ越し先に食器が超安いリサイクルショップがあったのでちょこちょこ買ううちに食器棚が豊かになった
南部鉄器のステーキ皿まである。今のところナポリタンにしか使ってないけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:19:33.22

IKEAの強化ガラスの器が好きで長らく使ってる
透明だと食欲失せるって人多い（実際お店で見たことないし）けど視覚的に面白くて好き

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:22:25.82

うちもヤマザキ皿、愛用中ｗ
100均のグラスもこの時期大活躍してる

とは言っても
たち吉のものやウエッジウッドも持ってる

それでも活躍が多いのはヤマザキ皿と無印の皿かな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:30:01.23

気分を害する人がいたら申し訳ないけど
キャピック製品（刑務所作業品）は、質が良いのに安い
自分はたまに中野の展示場に行って買ってる

http://www.e-capic.jp/

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:31:46.36

丼2つとタッパーで全部賄ってる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:36:00.36

>>611
いいこと聞いたサンクス
もっと知られたらいいのにね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:38:25.63

リサイクルショップで新品のカトラリー、人が二人並んでるフォークとファミレスで見かけるナイフが安かったから買ってみたが、
爪が短いしギザ無し
安いには訳がある

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 19:56:16.43

一周回って保存容器はガラスにしたんだよな
色と臭いがつかない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 20:08:35.31

>>613
やっぱり「刑務所」というと拒否反応を示す人もいるから
仕方ないかもね

以前、中野で見たときは萩焼の急須とか江戸切子（だったかな？）もあったよ
つい先日、大規模な矯正展が終わったばかりだから
運がよければ中野の展示ショップに色々置いてあるかも

ちなみに、うちで使ってるまな板は中野で800円くらいで買ったもの
イチョウの木のものだったかな
幾つか木の種類で大きさが違うのもあった

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 20:23:02.21

>>611
米粉入り麺っていうの美味そう
20袋で送料込み4000円なら買ってみようかなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 20:28:01.66

>>617
あー、それ見逃してた
いつも洗剤はチェックしてたのにｗ

中野だと手作り味噌も売ってたよ
確か300円ぐらいだったｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/09(土) 23:20:16.70

「」や()使うID真っ赤長文はいつものアレだからスルー

**みぃーしゃ** ◆RN7JeJ6nm2 · 2018/06/10(日) 00:11:11.94

鶏肉手羽元のスモーク、桜のチップで7分間強火で燻したにょ
肉を置いた位置によって焼き具合が違うけど、
程よいレアミディアムって感じで、とってもジューシーウマウマ☆
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554989.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554990.jpg

↓残った骨（しゃぶってはいないにょw）でスープをとり、ラーメンを作ったにょ
鶏肉の甘みと鶏油がしっかり出て、とっても幸せなお味でちたにゃーん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554959.jpg

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 01:08:18.36

好みの食器買ってる分には青は気にならなかったんだけど、ブームが過ぎ去ったシリコンスチーマーを今さらリサイクルショップで探していたときに青いシリコンスチーマーに違和感持ったんだよね
緑はアリなのに青はなんか変な感じ…と思ってググったら青には食欲減退させる効果があると
シリコンスチーマーの青のような食器はなかなか見かけない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 01:12:32.80

>>616
別に拒否反応はないけどほしくならないんだよなあ
モノは丁寧に作ってあるとは思うんだけど、デザインがね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 01:24:36.18

自分も拒否反応というよりそんなに安くないから買いたくならないって感じかな
こういうのはゆとりがある上流家庭が更生支援で買うイメージ。昔の漫画でも殺人犯の母親を家政婦に雇ったりしたのも良い家庭の話だったし

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 01:29:24.65

犯罪もおかしてないのにキツキツの生活してる自分が被災者募金ならまだしも犯罪者にまで支援してられんよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 01:31:39.09

>>579
パスタ以外で使う機会ある？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 01:35:00.94

本職じゃない人が殆どだし

使い捨てのプラ容器は洗浄や収納が面倒だと思うが

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 01:58:17.13

被災者支援･交通遺児支援･障害者支援の方が優先するのは当然だから、商品･価格ともに魅力がないと難しいと思う

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 03:04:52.71

また板が良さそう
今100均で買った曲がるまな板使ってるから買い換えてもいいかも

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 03:07:22.71

米粉麺が値段も手頃だし欲しいんだけど、20袋は流石に途中で飽きそうなんだよなあ
でももちもちしたうどん大好きだし、乾麺でそれが出せるなら最高だよなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 06:56:38.06

安くて高カロリーでいっぱい、うまいもんを作りたい。ホルモン系でエエのないか？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 07:02:41.68

もつ鍋で〆にうどんと餅とか腹にたまるよ
ビールにもいいし
大汗かきなが食べるこの時期の鍋も
いいもんですよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 08:18:16.60

カルビーうすしお、これ鉄板

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 08:40:40.98

腹減ったなぁ、ヨーグろう

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 08:45:17.67

>>631
痛風とか気をつけてね
俺も昔はよくそれやった

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 10:10:12.00

一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 13:36:07.25

>>591だけど、色々教えてくれた>>594>>596>>597
>>600>>602の方々、本当にありがとうございました。

昨夜買い出し行って、食材買ってきたから
色々作ってみようと思います。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 14:51:05.88

そんだけ元気なら何食っても明日の朝には治ってるから
食べたいと感じたもの食えばいいよ。
身体が弱ってる時は必要なモノが欲しくなるように出来てるから。
ポテチとかそういうのはなしでねｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 15:00:57.26

>>630
業務スーパーの冷凍豚ホルモン安いよ
大根安かったらもつ煮とか作りたいなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 15:10:48.12

>>638 最近牛ホルモンってのを見かけて、それ以来
ホルモンといえば牛をメインに献立考えるな

業務スーパーのホルモンって豚だけ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 15:42:40.43

>>581
たぶん鬱症状がぶり返したか、ドラッグ常習癖がぶり返したか。
３日以上前に使った写真なのに「昨日喰った」とか再利用してスレ荒らすコテも自殺すればいいのにな。
ひとり暮らし板では、もっと酷い池沼がスレを荒らしてるんで甘やかされたコテが、
料理板でも同じように甘えさせてくれるとカンチガイして荒らし続けてるの見てて痛々しい。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 15:59:27.95

ジャンルは違うが
キラキラ女子とか言うやつも写真は基本小出しにすることが多い

写真うｐ自体承認欲求の塊と言うか

おっと肝心の料理は今日は肉じゃが
結構甘めになったんだが
甘くしない肉じゃがとかあんのだろうかと思った

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 16:21:00.67

出汁を効かせると甘みや塩気をいくぶん抑えることができる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 16:27:22.57

個人的に肉じゃがはみりんを一番美味しく食べられる料理だと思ってる
新しいみりん開けたときとかは迷わず肉じゃが作る

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 17:03:59.06

>>639
冷凍は豚だけかなー

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 17:52:29.65

そろそろ冬瓜煮よう

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 18:28:30.61

肉じゃがはあまり作らないけど作る時は醤油と砂糖を
入れずに塩肉じゃがにしてる(´・ω・｀)

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 18:30:08.11

この時期はサラダが楽に野菜摂れて好き
レタス・トマト・パプリカ・シーチキンが定番なんだけど他にこれ合うよ、みたいなのあります？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 18:36:33.94

>>647
パプリカ、生のままでサラダに入れてるの？
なんか凄いなｗ
焼いたり炒めるイメージがあるからサラダには入れたことないや

サラダの具材だとブロッコリーとキノコが定番

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 18:40:05.18

ブロッコリーと鳥の胸肉とささみ

いやこれトレーニーの鉄板メニューでもあった…

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 18:43:27.95

このあいだペルー料理の店で食べたキヌアのサラダが美味しかったよ
何かほんのりスパイスが効いてたけどクミンかな？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 18:49:37.23

パプリカもピーマンも生が一番好き

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 18:49:43.04

>>647
キュウリは嫌いか？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:20:09.81

春野菜は新玉からなにからナマ本番だよ
ドレッシングは自分で作るのが一番うまいよ
油、塩、こしょう、しょうゆ、酢

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:25:59.19

ドレッシング無しでも野菜って美味しいと思うけどな
サラダといえばドレッシングかけて食うものってのが固定化してる感じ
もちろんドレッシングを否定してるわけじゃないよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:31:56.43

新玉いいな～
大根も生でパクパク食べちゃう

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:33:08.85

この間パプリカ買って生で食べたけどめちゃくちゃみずみずしくて甘かったよ
サラダは海苔が意外と美味しいからぜひ試してみてほしい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:34:30.81

>>654
おおっ、実は自分もｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:34:39.06

味噌も合うよ
きゅうりは言わずもがなトマトやブロッコリーもデリシャス

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:36:14.19

パプリカは生で食べることの方が多いな
千切りキャベツと薄く切ったパプリカでコールスローにして
ベーコンエッグと一緒にイングリッシュマフィンに挟んで食べるのが好き

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:42:29.47

ドレッシングというか
市販の塩麹で食べたりする
あと、自分はマヨネーズがだめなのでヨーグルトをドッレシング代わりとかかな
それからポッカレモンとめんつゆとか

以前はドレッシングを必ずかけてたけど、今はあまりこだわらない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:43:43.36

美味しく食べるためにしっかり汗かいて仕事することも必須の調味料ですよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:49:59.85

ドレッシングも嫌いではないんだけど一種類でボトル一本って飽きるし場所取るから、サラダのドレッシングは自作したり塩だけとかオイルだけとかでシンプルに味わったりしてる
唐辛子だけってのも意外とイケるよ。我が家はミルで挽きたての唐辛子をかけてるけど甘みのある野菜だと良い具合に食が進む

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 21:16:10.37

しょうゆ需要、米国がけん引　和食ブーム追い風に浸透
https://www.jiji.com/sp/article?k=2018060900428&;g=eco
何にでも合う万能調味料

気づくのが遅いｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 21:17:13.97

先日ピーマンが安かったから5袋買ったが
一週間経ったのに、まだバリバリとしてた
ピーマンって意外と持つんだな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 21:32:49.96

>>664
カビなきゃ2週間余裕

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 21:35:26.06

>>664
ピーマンって赤くなると甘味も栄養も増すらしいから緑で買って赤くなるまでかなり長期間もつはずなんだけど、極々稀に赤くなる前に腐ってしまうのがある
もちろん完全に腐り切るまで放置しないで慌てて使うけど、緑のうちはまだまだ大丈夫と思って油断してるからアレ？って思う
必要な時に買うんじゃなくて安いときに買うからこういうことが起きるけど、赤くなる前に腐るのって何がいけなかったんだろう

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 21:43:11.93

>>666
水分

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 21:56:57.62

>>665　>>666
萎びると思ってたんだよ
自分が食う分だからいいやと思って買った
冷蔵庫で一週間持ったよ、今度から安い時にはまとめ買いすることに決めたわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 21:59:06.09

>>666
美味しいよね
赤ピーマンがもっと出回ればいいのに

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 22:10:56.19

>>661
汗かくような職種じゃないからなあ…

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 22:20:14.67

悪い汗ならよくかくけどな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 22:21:23.19

あくまで比喩だろ
でもまあデスクワークだとしょっぱいものよりは甘いものが欲しくなる感じ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 22:27:56.85

>>664
半分切って使ったりすると数日でダメになるので
切ったら使い切りだけどね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 22:35:32.66

>>673
もうダメだと思って今日2袋無限化したよ
10個かな
性格なのか、半分だけ残すって事ができないんだ
玉ねぎ1個じゃ多すぎるとわかってても使ってしまう
ありがとう、大丈夫です

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 22:40:56.86

こんだけ盗撮がニュースになってるの見ると
その何百倍もバレずに成功してるんだろうなあ
日本のどこかのHDDの中にはすごい名作が世に出ることなく眠ってると思うと
くやしくて眠れない

自分も自作動画が結構な容量でハードディスクに入ってるけど、放流意識して撮ってないから施設名とか場所特定される要素も入りまくってるし。
それを流すと撮ってる方も撮られてる方も個人特定容易だから流せないんだよ。
地方に転勤してるときにメインにしてた日帰り湯を引きで撮ってるのとかは女湯だけじゃなく男湯の露天も入ってるから、施設の全景特定可能だし。
壁一枚あるだけの同じ空間で無防備な裸の男と女がウロウロしてるところをまとめて撮ってる絵は普通の露天ものではまずないんで、結構貴重だと自画自賛してますw
男女3:3の大学生ぐらいのグループの全裸を一網打尽にした動画は宝物だ。
彼氏彼女の関係は当然よく分からないんだけど、このちんぽがこのまんこを狙ってるのかな、この乳揉みたいのかなって想像するだけではかどります。
撮影してるときはリア充グループを支配してやたって感覚にめちゃくちゃ興奮したよw
日帰り湯に誘導成功した知り合いの女の子の裸もあるんで流石に一般公開は無理だわ。

歪んでるのは百も承知だ。
劣等感の塊だなって自認してるよ。
女と縁がないってわけじゃなく、普通に経験もあるし、撮ってやったグループみたく、何人かの女の子と小旅行に行くこともある。
なのに何故こんなに歪んだ劣等感にとりつかれてるんだろうって思う。
はっきり分かるのは、当然の話なんだけど、セックスと盗撮では、満たされる性欲が全然別個ってこと。
彼女とのエッチがマンネリ化してても脱衣所にカメラ仕掛けて盗撮したら見慣れた彼女の裸でも興奮するんだよ。
ただの素人の、通常なら見ることのできない裸や下着、排泄姿をあくまで「無断」で覗きみる。
見られた方は見られたことに「気付いていない」。
これが盗撮の醍醐味だと思うんだが、撮影成功したときに、被写体を征服してやった！って感覚になるんだよな。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 22:41:18.42

被写体が綺麗だったり、リア充だったらその感覚がより一層強くなる。
例えばカップルをターゲットにする場合、彼女だけじゃなく、彼氏も男湯で盗撮してやるほうが征服欲が満たされるって感じだ。
嘲笑しながら盗撮した彼女のおっぱいと陰毛と彼氏のちんぽを並べて鑑賞するのは中々風流だよ。
我ながら相当歪んでるなって思うw

俺の場合、このジャンルは元々好きだったけど、ガンはまりしたきっかけは職場の知り合いが和歌山に出演してたこと。
浴室出てきてからの一部始終が捉えられてた。
顔もぱっとせず体も貧相だから、おそらく大多数のマニアには、全てを晒してもなお、見向きもされず早送りで飛ばされる「その他大勢」だったと思う。
でも俺にとっては唯一無二のおかずになったんだよ。
あそこがまだ生きてた頃に現場を訪れたことは上手く聞き出せたんで間違いなく本人と確認。
職場でいつも話す相手がこのジャンルではトップの内の一つの作品に出演させられてるんだから胸が熱くならないわけがなく。
普段の姿をこっそり撮影して該当シーンと合成して何度お世話になったことか…。
それを見て以来、このジャンルにはまっていき、最終的には自作に至った。
露天で沢山見れるようになると、多少の美人やスタイルでは満足できなくなるんだが、知り合いならちょいブサでも全然イケる。
地方転勤中に、普通容姿の後輩女性を舞台に誘導することに成功したんだが、その時の罪悪感と達成感といったら…。
激しい動悸に足ガクガク、触らずにイケるんじゃないかってくらい興奮した。
生意気系女子だったんで個人的には好きではなかったが、それ以降すごく優しくなれて、そこそこ仲良くなれたんでよかったw
その後彼女を含め、知り合いを何度か罠にはめるのに成功したが、最初のあの興奮は別格だったな。

俺も妥協して一つも長所が無いデブ女やブスと結婚するくらいなら一生独身でいいと思っているけど、他人から罵られようが馬鹿にされようが気にならないし。
独身だと盗撮DVDをいちいち隠さなくて済むからその点はかなり楽だし、それを見ることに後ろめたさや罪悪感も無いから気楽だよ。
イケメンは盗撮ものを自由に見られない点は損だと思う。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 22:45:34.66

ピーマンは種も綿も食えるって知ってからずっとそうしてる
種の食感以外は違和感（それもトマトの種位だけど）なくて今までなんで捨ててたんだろって感じ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 22:52:42.31

ピーマンは冷凍できるよ
食感は悪くなるからピーマンがメインのチンジャオロースなんかには向かないけど、たいていの料理は気にならない

安売りで多めに買ったときは、一部みじん切りや乱切りにしてジップロックに入れて冷凍してる
ナポリタンやチキンライスなんかにちょこっと使いたいときに便利

**みぃーしゃ** ◆RN7JeJ6nm2 · 2018/06/10(日) 23:56:37.70

鶏肉手羽元のトマトケチャップ煮
本当はトマト水煮缶を使いたかったけど、
お肉が5本しかなかったのでケチャップにしたのにゃ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1556020.jpg
ジャガイモあれば入れてもよかったと思う
辛いの好きなので豆板醤とラー油も入れたのにゃん

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/10(日) 23:59:55.89

一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 00:00:31.50

>>679
美味そうだね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 00:01:09.69

>>679
乙！
ケチャップと豆板醤って意外と合うよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 00:02:25.50

>>679
季節感あっておいしそう(´・ω・｀)

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 00:03:31.86

>>679
待ってたよ～
トマトの缶は容量大きくて一人だとなかなか使いづらいよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 00:04:58.20

>>679
ちょうど話題にあがってたピーマンが入ってるんですね
酒が進みそうですね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 00:06:43.55

>>679
いいね！俺も真似しよっと

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 00:07:45.59

>>679
美味そう(∩´∀｀)∩
腹減ってきた

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 00:07:57.58

夏になったらピーマン食いまくるんだ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 00:16:52.13

ピーマンで無限ピーマンは時々作る

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 00:55:52.10

無限ピーマンは飽きる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 01:21:48.52

有限ピーマン

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 04:16:10.26

株式ピーマン

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 07:15:31.05

モーニングから自炊してる人おる？
こっちはせいぜいトーストくらいであとはそのまんま食べられるものばかり
スプレッド、フルーツ、ナッツ、種々の飲み物

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 07:30:14.04

丁度今他の用事しながらボチボチ作ってるところ
鶏胸肉のソテー、野菜沢山の雑炊、常備菜のひじきの煮物、青菜の和え物
手抜きばかりだが

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 07:34:30.53

レベルたけ～尊敬するわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/06/11(月) 07:46:04.62

俺も見習って常備菜の1つ2つでも作ってみようかな
休みゼロだからその時の食事作るのが精いっぱい

一人暮らしで自炊している人のためのスレ 188日目

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