自炊してて言うのもあれだけど、働いてるとそんなにガッツリ料理する時間がないから、休日に作り置き→平日に簡単調理のサイクルになってしまう
結果的に、外食を除けば自炊の費用はたいして高くならない

よく使う食材はそのとき相場的に高くても必要なら買ってしまうけど