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一人暮らしで自炊している人のためのスレ 188日目

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 10:25:41.20ID:uaEmnSta
現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。

次スレは>>980が宣言してから立てましょう

※前スレ
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 187日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1526206316/
0002ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 10:57:39.56ID:CzCV7L1M
>>1
一度ゴミ箱にポイしたの使っちゃダメかなとw
0003ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 12:13:48.98ID:eaq7ic7j
最近2回連続で買ったネギの芯がアホみたいに硬くて食えなかった時期的なもんなのかなあ
0004ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 17:20:35.20ID:nnEGtXkJ
>>1

そんなに硬くなるのか、ネギ
0005ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 18:04:40.08ID:dWznHy9f
>>1
お好み焼き久々に作ったら大量に出来て笑った
具はいつもキャベツと玉葱に豚肉なんだが他にも何か合う食材あるかな
親は竹輪やかぼちゃ入れてた記憶あるが
0006ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 18:18:35.35ID:qjztMfsM
>>5
自分はエビ・イカも時々使う。
お好み焼きに玉ねぎは入れたことが無い。
0007ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 18:22:44.37ID:vD9mUZTO
玉ねぎって合うのか?
0008ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 18:29:57.96ID:dWznHy9f
>>6
魚介類入れた事なかった今度入れてみたいな

玉ねぎは入れると香ばしくなって自分は好き
0009ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 19:01:00.51ID:t/hTANIM
おまいら何処住みなの?
豚玉 イカ玉 エビ玉は定番やろ。
しかも玉ねぎやらカボチャ入りのなんて見たことも聞いたこともないわ。
まあ子供の時の味覚が成人してからの味覚に大きく作用するとは言え 大きな声でその話したら恥かくかもな。
0010ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 19:02:43.09ID:KFyVJ9UJ
>>5
結構なんでもいけるよ
がっつり食べたいなら餅やジャガイモ、チーズ、砂肝、焼きそばやうどん
チクワはんぺんカマボコ
ヘルシー路線なら、豆腐おから、コンニャク、トマト
節約路線でもやし
味の変化系なら、キムチ、カレー、紅ショウガをはじめとするお漬物、納豆
天かす入れると思うんだけど、代わりにかっぱえびせんやベビースターラーメンなんかのスナック

余ってる時には、大根や玉ねぎ、白菜をキャベツと混ぜて使うこともあるよ
0011ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 19:17:04.33ID:vD9mUZTO
>>9
頑固爺さんw
0012ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 20:03:24.82ID:Yi0P+L+J
自分にとっての贅沢具材は天かす
美味しい天かすってなかなか売ってなくて入れるチャンスがない
あれが入っただけで一気に美味しくなるお好み焼きって深いよな
0013ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 20:05:17.02ID:nnEGtXkJ
>>10
そうやって並べてみるとお好み焼きのポテンシャルはすごいと改めて思う
ヘルシー路線をポン酢かなんかで食うのもうまそうだし
0014ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 20:05:20.12ID:ema1EvcO
キャベツ・長葱・葉葱類・長芋とろろ・紅生姜以外の野菜を、お好み焼きに加える感性が自分にはないな
好きなメイン具は、豚肉脂身嫌いなので牛薄切り肉・牡蠣・帆立貝柱ってとこで贅沢路線w
0015ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 20:05:21.16ID:rjS5mAsg
かすって食べ物の呼び方じゃないよね
さすが大阪土人って感じ
0016ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 20:42:39.07ID:vD9mUZTO
最近トマト安いからカレーやパスタには便利だ
勿論生スライスでも食うけど
0017ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 20:45:06.13ID:CzCV7L1M
俺はお好み焼きは冷めるとペチャンコになる卵多めの
フワフワ系のより生地がシッカリした小麦粉焼き系のが好きで、
それをキャベツの多さで硬くせずに食べる感じが定番かな。
0018ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 20:46:43.16ID:CzCV7L1M
お好み焼きの分量のレシピは全然違うので探すの苦労したけど、
その自分の好みのタイプで分量憶えやすく量がちょうどいい
基本のマイレシピになってるのが、
小麦粉:150g
めんつゆ出汁:150cc
卵:1個
0019ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 21:16:41.65ID:CzCV7L1M
出汁を気持ち少な目で固めの生地でシッカリこねてから
キャベツの千切りと具をよく絡めて卵投入ザックリ混ぜ
0020ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 21:18:55.76ID:CzCV7L1M
具はナシでもいいくらいだけど少なめ小さめが好きで
旨味系は乾燥小エビか削り節パック
紅ショウガがあれば最高
0021ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 21:20:06.20ID:CzCV7L1M
焼き上がり後の青のり(あおさ)があると無いとでは大違い。
ただ、自分は醤油で食べるのも好きなのでその時は青のりは無し。
0022ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 21:23:27.99ID:CzCV7L1M
上の分量でキャベツは外葉・大葉で4〜5枚くらいかな。
このレシピだとキャベツと卵以外は乾物だから
いつでも在庫置いておけるのがいい。
0023ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 21:27:15.90ID:CzCV7L1M
以前は青のりあおさがすぐ傷むと思ってたので
あまり買う気になれなかったけど、
その原因が青のり容器に入れ替えるせいだと判明w
0024ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 21:29:38.10ID:RheaBlde
え…なにこれ怖
0025ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 21:30:12.78ID:CzCV7L1M
市販の袋に入ったまま使い終わったら
袋の中の空気を抜きつつ開け口の側から
何回か折りたたむようにして最後両端を合わせて
洗濯ばさみでつまんでおけば全然色が変わらないし
味というか風味もほとんど劣化しないことに気付いたw
0026ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 21:31:15.81ID:CzCV7L1M
それからは青のりは常備乾物になってるなw
お好み焼きくらいにしか使わないからあんま減らないしw
0027ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 21:32:19.12ID:CzCV7L1M
以上、Myお好み焼きtipsでしたw
0028ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 21:35:14.17ID:d9vZCNtK
はいはいNG
0029ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 21:59:19.55ID:CzCV7L1M
このスレの保守は終わったからお前が向こうのスレで
いつまでいい子を演じていられるかニヤニヤしながら眺めているよw
0030ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 22:05:07.13ID:KFyVJ9UJ
びっくりした
こわ。
0031ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 22:14:39.87ID:gsG77y5/
春先の芽吹く頃合いは、こういうの多くなるからなぁ…
って、もう梅雨が近づいてんじゃん!
0032ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 22:35:17.06ID:uaEmnSta
さっき生カジキの切り身買ってきたんだけど冷凍できる?
焼き魚か煮魚かソテーにするつもり
0033ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 22:37:26.97ID:gsG77y5/
冷凍出来るだろ
おら、切り身買ってきたら大抵即冷凍庫だわ
0034ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 22:42:22.09ID:uaEmnSta
thx
カジキ初めてなのでこの魚は解凍時にドリップでまくって
不味くなるから止めろみたいな注意点があるかと思ってさ
0035ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 22:46:53.90ID:gsG77y5/
初めてなのか?
優しくしてやるから力抜け

カジキの切り身なんか冷凍で売ってるやん
ドリップ出て致命的に不味くなる魚は知らんなぁ
刺身で食うなら別だけど
0036ぱくぱく名無しさん2018/05/30(水) 22:54:09.53ID:ErEPCvhP
俺の地域も玉ねぎや南瓜入れないけど
たかがお好み焼きに入れる具材の違い程度で恥もあるかいな

玉ねぎはよくあるし1度入れてみるかな
0037ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 04:22:55.93ID:SwZCmvKY
>>26
>お好み焼きくらいにしか使わない

自分が青海苔・アオサを使う時がある物は
お好み焼き・ソース焼きそば・タコ焼き、磯辺揚げ・卵焼き、
納豆・とろろ、味噌汁・吸物、ところ天・もずく・めかぶ、etc
0038ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 04:32:37.40ID:LAk3Xq9w
青海苔の味噌汁は美味しいよね
0039ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 04:52:28.11ID:KrBWHd0L
青海苔は旨いけど高い
あおさは安いけど・・・
0040ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 05:56:33.25ID:58EZEB4g
高いって言っても1食に大量消費するもんでもないし
青海苔とあおさの価格比は2倍ぐらいのもんでしょ
0041ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 08:01:03.98ID:SpLXNm7s
青のりは保存があまり効かないから高くつくんだよね
サッと使い切らないと風味がすぐに落ちてしまって
かといって色んな料理に大量消費するもんでもないしw
>>37さんみたいにうまく使いまわせる人はいいね
0042ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 08:15:23.00ID:z3dbqPMH
>>41
ジップロックに入れて空気抜いて冷凍庫で1年は余裕。
風味も完璧とは言わないが十分残る。
0043ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 08:34:01.77ID:SpLXNm7s
へ〜、これからはそうしよう
0044ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 08:42:24.90ID:MSKptxnQ
いい事聞いた
その技アオサや海苔や乾燥ハーブスパイス等乾物系でも使えそう
0045ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 08:45:36.75ID:z3dbqPMH
>>44
ローリエも同様にしてる、魚粉や削り節も。
空気抜くからふんわりした削り節を押しつぶしちゃうのはちょっと残念ではあるが。
0046クバの化身2018/05/31(木) 08:49:04.81ID:kdmmIKrX
まことは、ハッキングはおろか、遠隔操作
乗っ取りまでする
0047ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 09:02:50.44ID:0FoW3nBF
特にとろろとトコロテンと納豆に青のりを振って混ぜるのは
子供の時からのおなじみで大好きだな
0048ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 09:12:26.68ID:iQ1+oZAb
特に欲しいと感じないから青海苔は置いてないな
一人暮らしだと好きでもない物買っちゃうと誰も使わないからずっと残り続けて邪魔なんだよな
0049ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 09:13:14.79ID:z3dbqPMH
とろろで思い出した。
とろろ昆布・おぼろ昆布とかも使いかけは冷凍。
だし昆布は冷凍してないけど。
0050ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 09:29:13.12ID:djV8IChd
業務スーパーの冷凍の春巻き安いから買ってみたんだけどハズレだったわ、冷凍ウィンナーでも買えばよかった
0051ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 10:22:49.02ID:SpLXNm7s
ちょまいらのランチ何?
今日は高菜チャー
0052ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 10:48:19.74ID:KtsNmFbi
出先なので皮付きピーナッツポリポリ
0053ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 12:36:12.72ID:q+d2WNuE
創味シャンタンから味王に替えたら味付けがすごく楽になった
創味シャンタン塩辛すぎだろ
0054ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 20:57:34.51ID:BG1LoeqJ
昼は暑いし夜は寒いしモ〜
0055ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 21:18:24.73ID:J1qEQUJ4
お前ら卵は常温派?冷蔵派?
0056ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 21:19:56.51ID:J1qEQUJ4
>>51
俺は酢味噌ぶっかけうどん
>>53
その手のは味付けってより風味付くらいにほんの少々入れるのがちょうどいいよ
かくいう俺も味王派
0057ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 21:21:14.93ID:aYVifOAW
青海苔(あおさ)の味噌汁を初めて飲んだ時は
あまりの旨さに驚いた
0058ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 21:40:47.62ID:UqLsNdqn
>>55
常温
0059ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 21:44:52.76ID:Sigy0dLL
https://ab-abo.com/anime-march-comes-in-like-a-lion
0060ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 21:46:12.42ID:mWUOCNjS
>>55
冷蔵庫がないならばともかく1人暮らしで
卵の常温保存主義者って聞いた事がない
0061ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 21:48:47.19ID:J1qEQUJ4
>>60
マジかよ
店では常温だし生食しないなら合理的じゃね
0062ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 22:03:47.59ID:HzMaJFVf
卵かけご飯(+納豆)にするときは卵を早めに冷蔵庫から出して室温に戻しておいたほうがおいしい

夏場はすぐに温度が上がるから気にしなくていいけど
0063ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 22:12:39.63ID:XP38ouVG
半熟ゆで卵や半熟目玉焼きは生食じゃないと思ってないだろうなw
固ゆでか両面目玉焼きしか食べないのなら好きにしろとしか
0064ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 22:14:05.42ID:qX/P2Cz6
寒い季節やかなり涼しい台所ならいいけど、
今ぐらいになると結構温まってしまうから
常温ではあまり長期間は置かない方がいいと思うよ。
温い気温で放置すると生臭みが出やすいというか
中身が緩くなりやすいと思うんだよね。(すぐに黄身がペシャンコになる)
0065ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 22:21:00.63ID:Mf0onxGO
こんな暖かい上に湿気もある時期に卵の常温保存とか理由わかんない
よっぽど冷蔵庫埋まってる時に仕方なく一晩出しとくとかそういう話じゃないんでしょ
0066ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 22:26:33.64ID:J1qEQUJ4
>>62
俺もおなじことやってる
常温だと熱々飯でいい感じに火が入るからな
0067ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 22:28:47.16ID:uPXmFZNo
>>61
この時期でも常温は危なくね?
仮に大丈夫だとしても目に見えて黄身がへたって美味しくないから真冬以外は冷蔵だわ
スーパーは店内も冷えてるし短いスパンで回転してるから同じに考えたらあかんよ
0068ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 22:44:56.33ID:ntnUgfF8
常温で保存できるのなんて数日だろ?一人暮らしじゃそんなに使えないよ。賞味期限は1週間は過ぎても普通に使っちゃう
0069ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 22:46:06.88ID:lA3h3+k7
ゆで卵大好きだから半月に一回2パック買ったらすぐゆで卵作って冷蔵庫入れる
ゆで卵より完成度が高い料理を私は知らない
0070ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 22:52:39.65ID:rFWGJScC
玉子を回転させればいいのか
生は上手く回らない
0071ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 22:53:11.63ID:fPpM7bGu
卵って生よりも茹でたほうが賞味期限短いんじゃなかった?
0072ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 23:00:44.48ID:lA3h3+k7
短いよ
0073ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 23:03:51.37ID:fPpM7bGu
調べたら冷蔵3日だって
板東英二並みにゆでたまごが好きなんだね

半熟卵はよく作るんだけどイマイチ殻がうまくむけない(´・ω・`)
0074ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 23:07:00.31ID:MSKptxnQ
茹で終わったら即冷水に暫くつけて冷やすと剥き易くなるよ
0075ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 23:07:22.62ID:XP38ouVG
>>73
新鮮な卵ほど向けにくい
100円ショップに卵の炭酸を抜くために穴をあける機械があるから購入すべし
0076ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 23:12:43.21ID:fPpM7bGu
>>74,75
おおう
色々試してみるやで
0077ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 23:21:33.92ID:UqLsNdqn
例えば卵は 古いほど泡立ちやすく。50日ほど寝かせるフランス菓子職人もいるらしい。

俺は常温保存で、生食は一応2週間以内(賞味期限内)。
加熱なら1月超えても余裕。

賞味期限は記載しないといけないから書いてるだけ
0078みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/31(木) 23:46:01.12ID:hjnKQMyh
みぃーのことも忘れないでにゃん 
業務スーパーのカレー(辛口)でパスタを炒めてみたにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1547657.jpg_RAcZXnpdKFnUaOpn6dq9/dotup.org1547657.jpg
フライドポテトたんをちょっと加えたら、超ウマウマなのにゃん☆
0079ぱくぱく名無しさん2018/05/31(木) 23:50:55.88ID:lA3h3+k7
>>78
旨そう
0080ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 00:00:04.67ID:zJK082Hq
常温って何℃?
0081ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 00:03:49.33ID:3qh7+cFq
>>78
カレーってパスタソースより安上がりだから俺もよくやるわ〜
0082ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 00:11:11.06ID:8VE1p19k
>>80
大体、室温を基準にしてる
0083ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 00:14:49.18ID:+CzonBjJ
といっても、普通は20〜25℃くらいを指すんじゃないか?
真夏の閉めきった室内の35℃とかじゃないだろう
0084ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 00:20:18.79ID:pmM/t6LD
>>78
お皿くらい使えよw
0085ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 00:23:02.34ID:Yon/G6Fy
常温は概念

医薬品は15〜25℃
工業製品は5〜35℃
食品は冬季15℃夏期25℃

だそうだ(Wikipediaより)
0086ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 00:36:48.84ID:pmM/t6LD
俺は36℃くらい
0087ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 01:19:10.35ID:/ajCinQ6
?きにくい茹で卵になった時に少しでもきれいに?く方法〜

殻をまんべんなくコツコツやってメシャメシャにヒビ入れてから
水道の流水に当てて空の下の薄皮が破けたところに
流水を流し込むイメージで細かく割れた殻を少しずつめくっていく。
ポイントは?けない時に無理に引っ張るのではなく
破れ口から殻を軽く引っ張ったまま気長に
殻が少しずつ?けていくのを「感じる」こと。
あと、殻の破片が落ちるので下にボウルとか置いた方がいいかな。

ちなみにこの「隙間に流水をあてて流し込む」技法は
キャベツやレタスを1枚1枚キレイに?く時にも凄く有効。
卵の殻は必ずツルンと?けるとは限らないけど
キャベツレタスは力を入れなくてもビックリするほどスルッと剥がれる。
複雑に絡んでて破らずに剥がせそうにないキャベツやレタスでも
驚くほど簡単にスルッと剥がれる。こっちも水の重みに任せるのがコツ。
根っこ側の芯だけ包丁容れてその隙間に流水あて続けるだけ。

お試しあれw
0088ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 07:40:42.34ID:yDB2CvTC
卵なぁ
冷蔵庫に入れると即死んでしまうが常温だと生きている、というわけでもないんでしょ?
常温保存でも加熱調理するなら30日くらい平気だしどっちがいいんだろうね?
0089ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 07:52:05.97ID:gmADRdy9
>>87
前スレでイラストにしてくれてる人がいるよ。
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1526206316/357-361
0090ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 08:06:37.95ID:7PFgjjZl
>>67
この時期で、常温保存で、生食するって前提でついてる賞味期限だぞ
生卵ってそういうもの
常温でもおk


>>69
一般的には、ゆで卵にすると殻つきのまま冷蔵庫保存しても3〜4日しかもたないぞ
69は胃腸が丈夫だな


>>88
賞味期限に食べるなら、常温でも冷蔵庫でもどっちでもいい
賞味期限をぶっちぎるつもりなら冷蔵庫のほうがいい
0091ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 08:24:32.63ID:gmADRdy9
>>90
>この時期で、常温保存で、生食するって前提でついてる賞味期限だぞ

それ間違ってるぞ。
http://www.nichirankyo.or.jp/ansin/amsin01.htm
>賞味期限は、この算出された期間に、家庭における冷蔵保存(10℃以下)の7日間を加えたものです。

>賞味期限には、購入後に家庭で冷蔵庫(10℃以下)に保管される期間を含んでいますので、
>購入の際には、表示をよく確認し、賞味期限までに7日間以上あるものを買いましょう。
0092ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 08:53:06.30ID:7PFgjjZl
>>91
卵が常温保存OKというのは広く知られたことだと思っているし、
現にスーパーやレストランの厨房、生産流通過程じゃ常温で保存してる

軽くぐぐっても

卵の常温保存の目安と保存期間
12〜3月(気温10度前後)...約2か月
4〜6月・10〜12月(気温23度前後)...約3週間
7〜9月(気温28度前後)...約2週間

こういったことが書かれているサイトが多い
おれ自身いままで真夏でも冬でも常温保存の卵をTKGにしてきたが問題は起きてない


ただし>>91のいうことも理解したし10度以下で保存というのも意味のあることだと思う
意見してくれてありがとう
今後は可能ならなるべく10度以下を意識してみようと思う
0093ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 09:25:06.96ID:gmADRdy9
>>92
自分は賞味期限スレの住人だから、自己責任でぶっ飛ばすのは何ら問題ないと思ってる。

でも、生産者/販売者が設定している賞味期限と保存方法を無視した、
リスクのある方法を人に薦めてるように見える書き込みは、控えてほしいだけ。

鶏卵の生食で問題になるサルモネラ菌は、すべての卵に付いている物じゃ無い。
およそ3万個に1個程度の確率だと言われてる。
http://keimei.ne.jp/article/20121205n1.html

「万が一サルモネラ菌が付いていても、この保存方法と賞味期限なら生食しても安全」
これが一般向けの卵の賞味期限の意味。

あなたは今までにその1個/3万個に当たってないだけ。

業務用で常温保存しているものは、
「常温の場合、この期間は大丈夫」という範囲内で消費されるのが原則だよ。
だから、吉野家のテイクアウトでは夏季は生卵を売らない。
0094ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 09:44:03.52ID:7PFgjjZl
>>93
それは全く正しいし否定するつもりはない

ただし冷蔵庫が一般家庭に普及したのはつい最近
その前は常温保存だったし、経験から現在も常温保存できる
繰り返しになるがスーパーやレストランの厨房、生産流通過程じゃ常温で保存してる

「卵 常温保存」でぐぐってほしい
例をあげると、賞味期限切れのものは即捨てるようなこの現代社会の杓子定規っぷりはいかがかと思う
0095ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 09:56:36.37ID:Gc0Iu4fW
生食しない外国じゃ完全に常温で置いとくものだしな
日本が神経質すぎる
0096ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 10:06:40.43ID:StDiZlzK
>>94
冷蔵庫が普及する前を知る親は、卵は高級品で滅多に食べられなかったといってた。婆様が優先だったとか。
0097ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 10:10:29.30ID:pmM/t6LD
>>96
農家で鶏を飼ってた母親は玉子嫌い
0098ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 10:14:00.71ID:gmADRdy9
>ただし冷蔵庫が一般家庭に普及したのはつい最近

47年前には9割超えの普及率で、40年前には99%超えてますが。
その後増減あるけど97%以上を保って2004年に調査打ち切り。
https://www.teikokushoin.co.jp/statistics/history_civics/index13.html

>繰り返しになるがスーパーやレストランの厨房、生産流通過程じゃ常温で保存してる

だから、業務用で常温で保存しているものは、
・加熱して使用
・生食の場合は「常温で生食出来る範囲内で使用」
で管理されてるの、普通は。

>>91のリンク先に「たまごの保存温度と生食できる日数(理論値)」が書いてあるだろ?
生食で出すならこの範囲内で出してるよ、常温保存してる業務用は。

「たまたま自分が食中毒にかかっていない」事だけを根拠に、
無責任に人に薦めるような事は書かないでくれよ。

>賞味期限切れのものは即捨てるようなこの現代社会の杓子定規っぷりはいかがかと思う

卵の賞味期限は生食の賞味期限、加熱すりゃ食える。
0099ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 10:49:16.99ID:/SgqqZAS
「卵はサルモネラキンガー」
「鶏肉はカンピロバクターガー」
「カレーはウェルシュキンガー」
   ・
   ・
   ・
0100ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 10:50:31.06ID:yDB2CvTC
TKGで食べる機会はそんなに多くないんだが悩ましいのは「半熟」「半生」が多い点だわ
ラーメンに入れたときとかさw あまり賞味期限まもってないわw
0101ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 10:59:12.15ID:Yon/G6Fy
アラフィフのおっさんだが、物心ついた時には冷蔵庫あったぞ
(TVはモノクロだったがw)

卵といえば、隣の豆腐屋に棚があって(本棚みたいなのではなく、棚田みたいな奴)そこに籾殻敷かれ、卵が1つずつ置かれていた
また、母の実家が養鶏業で、よく手伝いをしたが、卵を保管する冷蔵庫などはなかった
0102ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 11:04:35.74ID:BawQ+bSe
玉子を冷凍する人はいないのか
0103ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 11:09:14.40ID:Gc0Iu4fW
卵黄の醤油漬け味噌漬け作るときは冷凍する
あと卵の天ぷら作るときも
0104ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 11:58:32.36ID:L19JWtph
>>92
ちょっと前までスーパーのデリカで働いてたけど卵は普通に冷蔵してたぞ
てか食材は全部冷蔵または冷凍してた
食中毒とかに緩かった昔はともかく最近は冷蔵が普通じゃね
0105ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 12:09:27.29ID:34iAM+1O
俺も現在スーパーで働いてるけど卵は常温だから店によるかと
夏場だけは半冷蔵(冷蔵庫には入れないけど店内の冷房が夜間含め入りっぱなし)
0106ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 12:55:12.76ID:/ajCinQ6
卵が常温で長持ちするのは殻の内側の薄皮が
孵化までの期間自分が産んだ子供の命を守るために
スーパーミラクルな性能の防菌膜になってるからでしょ。
茹でてしまうとその膜の成分が完全に変質してしまい
ただの膜の死骸になって膜そのものが殻から侵入する
雑菌の餌になり中身も含めて雑菌の温床になってしまう。

生でも長持ちする茹でるとすぐ傷むというのはそういうことだけど、
それは生命活動をしていない卵(たんぱく質)が
常温で変質しやすいというのとはまた別の話。
食用の卵は無精卵だから生命維持活動のためのコアが無い。
高性能な防菌膜の中にたんぱく質が詰まっているだけ。
生肉ほどの速度ではないけど常温で放置したら
たんぱく質はどんどん変質してしまう。
雑菌は中で繁殖しないけど、野菜と一緒で
日が経つにつれどんどん新鮮な美味しさは失われていく。

茹でたら冷蔵庫→肉魚と一緒で雑菌の繁殖による腐敗を遅らす
常温で保管→短期間なら防菌は完璧だがフツーに劣化は進む
0107ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 14:19:11.40ID:pMC/d3LV
要は↑の人が書いてるみたいに卵は防御が固いけど完全無菌なんてできないんだから
冷やす方が繁殖は抑えられる、まあ常温でもすぐ食べるなら普通は大丈夫だけどねってだけのこと
「すぐ」と「普通」はその人のリスク限界や体調にもよるがな
0108ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 14:49:16.23ID:JoKebGys
本人が大丈夫だと思うのは勝手だけど科学的に危険性証明されてることを個人の感覚で周りに押し付けるのやめて
0109ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 15:04:46.87ID:Pr5il+Qq
5chの書き込みを鵜呑みにする奴なんか淘汰されて当然というか出来れば淘汰されて欲しい
0110ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 15:12:52.82ID:frhXgb5+
漫画家・土山しげるさんが68歳で死去 「喰いしん坊!」「極道めし」など
https://lpt.c.yimg.jp/amd/20180601-00000078-nataliec-000-view.jpg
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180601-00000078-nataliec-ent
0111ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 16:26:08.55ID:aXmmPUKy
>>110
グロ死ね
0112ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 16:42:02.17ID:L19JWtph
餅を沢山もらったんだけどおすすめの餅料理教えて
0113ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 17:00:26.87ID:xQ8akHzt
揚げ出し餅
0114ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 17:06:53.09ID:MFoiA2rz
これから暑くなるというのに困ったことだね
お好み焼きに入れると美味いよ、腹に貯まるし
0115ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 17:07:57.18ID:Yon/G6Fy
誰から貰うんだよw
0116ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 18:07:43.75ID:L19JWtph
>>113,114
揚げ出し美味そうだな今夜作ってみる
お好み焼きは今度キャベツ安い時にやってみるわサンクス
0117ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 18:25:17.08ID:M+xXqrgh
>>112
酒を飲むならモチチーズオヌヌメ。バターやもこみち塗った耐熱皿に
角切りにした餅オンザチーズでオーブンにグラタンモードなどでドーン。
トマトソース入れたりアレンジ自在。
0118ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 19:02:53.16ID:gVoCWvmO
>>102
お弁当の目玉焼き作るときに冷凍する
みたいな小技をどこかで見たな

→生卵を殻ごと冷凍
→料理直前で冷凍卵を殻剥き
→冷凍卵を包丁で半分カット
→カット側下でフライパンで焼く
→お弁当に入る小さな目玉焼き完成

みたいな話だったな
0119ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 19:03:20.31ID:/SgqqZAS
餅って油で揚げると水蒸気で膨張爆発しない?

子供の頃実家で親が正月明け鏡開きの日に鏡餅かち割って
かき餅を油で揚げてたけどポンポン爆発してた

>>112
小さくサイコロ状に切ってたこ焼きに入れる
チーズやキムチも一緒に入れると美味い。後、もんじゃ、力うどん
0120ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 21:33:50.05ID:xPXuktYe
餅って先ずは直火焼きをする(ガス台上で高さのある網で焼く)以外の方法では、自炊で食べた事がない気がする。

した事があるのは、雑煮、磯辺焼き(砂糖醤油でなく生醤油で)、付け焼き(同)、納豆餅、からみ餅(大根おろし)、
練ウニ塗り、シラスまぶし、タラコまぶし、ふりかけまぶし、梅肉まぶし、力蕎麦、汁粉(こしあんで)、ぐらいだろうか。
0121ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 22:40:47.97ID:Bg+yXCiu
>>106
なるほど科学的な説明にふか〜く納得
0122ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 22:45:56.46ID:7PFgjjZl
>>98
若いねぇ

>>112
うっかり古くなって美味しくなくなった米を炊くときに炊飯器に一緒にいれる
0123ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 22:51:34.61ID:QCW/HYER
なぜ蒸し返すのか
0124ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 22:58:22.03ID:Bg+yXCiu
>>112
レンジに皿を置きクッキングシートを敷く→餅のせる→30秒チン→シートごと餅をどかして皿に板海苔をおく→
餅を海苔に載せて醤油たらす→幸せがこんな近くにあったなんて
0125みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/01(金) 23:28:09.22ID:1hvS6GIp
鶏手羽元を揚げ揚げー!パクチーとも相性ぴったし 
そこにハイボールで…センセイもみぃーもヘブン状態にゃんにゃんっ☆
https://dotup.org/uploda/dotup.org1548463.jpg_Ds7k6epxAAIPzERbxjNC/dotup.org1548463.jpg
0126ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 23:45:16.94ID:NN6lAXfk
モチの美味さの核心は
こんがり狐色〜〜ほんのちょっぴり黒焦げ交じり
だな
0127ぱくぱく名無しさん2018/06/01(金) 23:59:32.07ID:/SgqqZAS
>>125
【画像】今日のご飯を潔く晒せ105''''''''' ''''
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1524651113/
0128ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 01:19:25.28ID:LUIit2+3
>>120
オリーブオイルとニンニクで両面を
フライパンで焼いてレモンと塩コショウで
食べる餅も結構いいよ
0129ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 02:16:20.49ID:Nfs60o9C
「おにぎりは発酵食? 素手でにぎることを勧める雑誌記事に驚いた
食中毒の危険性をどう考えているのでしょうか」
https://www.buzzfeed.com/jp/narumihori/onigiri-shokuchuudoku
0130ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 03:04:30.32ID:6Eehzx8J
今の食中毒事故数はカンピロがトップだった気がするけど昔は素手おにぎり弁当のせいで黄色ブドウ球菌がダントツだったんだよな
0131ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 03:26:29.07ID:Nfs60o9C
素手で握ることが全て悪だとは思わんけど、石鹸で手を洗うなというのにはドン引き。
0132ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 03:29:02.87ID:z8mt0aul
何時間も常温で保存するなら、素手で握ることは全て悪と思っていいよ
0133ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 04:17:34.86ID:6Eehzx8J
素手+長時間+常温+水分は悪としか言えない
素手おにぎり弁当は全て満たしているからな

さらに昔になると通気性のいい包みで水分がこもらなかったからまだマシだったはず
弁当箱が普及しだした時代が一番ひどかったんじゃないかな
0134ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 07:13:00.27ID:1VR16EHR
お餅も冷凍したらカビの心配はなくなるよ
0135ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 10:41:40.63ID:piiUCfY+
>>129
リスクと効能を秤にかける話ですな
腸内細菌の補充という効能と食中毒病原体感染というリスクをどう秤にかけるかだわ

一日二日寝込んでも自分も含めて関係者一同誰も困らないような立場の人で普段から滅菌クリーンルームですごしてるような
人ならそういう方法もリスクに見合う手段って事でありなんじゃないの?

どんな人間か知らんけどwww
0136ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 10:46:49.44ID:LTh9HKAY
美味しんぼ(?)で、ぬか床をかき混ぜたお母さんの手で握ったおにぎりは美味いって話なかったっけ?
0137ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 10:49:12.34ID:tygUVMbA
大丈夫か美味しんぼだぞ
0138ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 11:18:58.48ID:LUIit2+3
鰹節と味噌のお握りにお茶は最高だ
0139ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 11:32:15.33ID:lkpLjp8c
味噌ニギリはホント軽く死ねるな、やばい
0140ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 11:46:15.16ID:SEz2wgaJ
グリルでネギ味噌焼きおにぎりよくやる
旨い
0141ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 11:47:42.56ID:3ipqYymz
おにぎりの海苔はシオシオ派
コンビニとかスーパーで買うときでもあの二個入りのやつばかり買う
0142ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 12:06:10.80ID:piiUCfY+
海苔で黒光りする爆弾おにぎり最高
齧るまで何が入ってるか分らないわくわく感は自炊では味わえないのが残念だ
0143ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 12:10:44.66ID:3bq07vX/
パリパリの海苔もいいけどしなっと飯にへばりついてる
柔らかい海苔もいいよねw
よく塩が効いてれば俺は具ナシの俵握りの方がいいってくらい好きw
0144ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 12:21:09.20ID:3ipqYymz
>>142
分かるなぁそれ
弁当やおにぎりのワクワク感がないのは独り身の寂しさだよね
学校で母ちゃんのおにぎり割ったら冷凍の焼きおにぎりが入ってたのは忘れない
0145ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 12:35:37.01ID:3bq07vX/
そら育ち盛りで大食いのお前のために
コレじゃ足りないだろうとマシマシにしてくれたんだろw
シャレが効いててネタにもなっていいじゃんw
0146ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 13:21:44.38ID:js670aVD
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。
0147ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 13:23:57.65ID:lkpLjp8c
母ちゃんの爆弾おにぎりをほおばる→具は何かな〜フフンフ〜ン→さ〜て?具は何だろうな〜→あれ?具は・・・→具梨
0148ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 14:12:56.19ID:ysc5wdV1
>>139
コンビニで売ってもよさそうなのに
0149ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 14:20:25.65ID:2h35dmMb
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。
0150ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 14:28:22.66ID:ysc5wdV1
糠漬は作り手により酵母が違うとか
0151ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 15:47:41.43ID:WlRPCTUZ
>>149
お前さんもう一方のスレでそれ言ってきてよ
それで全部埋めてもらってもいいからさ
なんならコッチでもう言わなくていいからさ
0152ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 16:21:44.92ID:cKqF4ELT
母ちゃん嫉妬民ワラワラで草
0153ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 17:40:43.03ID:50ctHEfF
>>139
表面に生味噌を薄く万遍なく塗ったおにぎりはうまい
そういえば家の中でしか食べた事がないな
0154ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 17:47:05.90ID:lkpLjp8c
>>148>>153
味噌塗りおにぎりはあの手作り感を既製品で演出するのは難しいのかも
米の甘さ・味噌の塩気とうま味が恐ろしいマッチングだけれど作り置きして食べるもんじゃないよね
自分はネギ味噌とおにぎりを持ってピクニックで食べるのがスキ
0155ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 17:50:30.65ID:Nfs60o9C
味噌おにぎりはの味噌は塗るだけ派?塗ってから焼く派?
自分は焼く派。
0156ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 18:05:55.39ID:50ctHEfF
>>148>>154
家庭の味噌塗りおにぎりは、五面全部の隅まで同じ薄さで塗って丹念に仕上げるもの
神経も相当使うし時間もかかるので、コンビニ製品などで再現するのは難しいだろうね
0157ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 18:16:00.35ID:ysc5wdV1
醤油なら焼くだろうが、味噌握りは生
0158ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 18:22:33.61ID:LUIit2+3
ご飯と味噌や鰹節を混ぜてから握る派は
少数派だね
大葉やミョウガを混ぜた味噌お握りもいいもんです 
0159ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 19:51:43.05ID:ese2kcQC
うちはおにぎりは海苔派なので
味噌おにぎりはほとんど食べなかったから
あまり馴染みがない

@関東
0160ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 19:54:40.09ID:BD8vk5nP
習慣で食べてたけど米の高さに気付いてしまった
普段買ってる品で
スパゲティ1kg178円→100g17.8円
うどん1Kg178円→100g17.8円
パン1斤68円→4/1カット17円
のところ
米は5Kg1350円→75g(半合)20.25円

個人差あるだろうけど私の一食換算だと米が高くなっちゃう
0161ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 19:56:08.46ID:3bq07vX/
1人もんで味噌握りなら手軽にニンニク味噌を具に入れたのを夜食に…
いや、ぜったい食べ過ぎで太るわw
0162ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 20:54:45.25ID:0201G9Pp
>>159
みそ塗りおにぎりは現代では、母親が作ってくれる事がほとんどなくなっているのだろうか。
うちでは昭和の時代には祖母や母が時々作ってくれたよ。同じく@関東。

江戸物のドラマや文献で見た事があるし、昔ながらの庶民物で大体は東日本や北日本の物らしい。
小ぶりなおにぎりで具なしで生の平凡な信州みそ塗りだけのがおいしい。
0163ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 21:10:33.16ID:ysc5wdV1
手が味噌だらけになるから、あまり作りたくないみたい
どんな包装でも綺麗に剥がれない
0164ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 21:19:24.34ID:hnAVIpEV
今は出汁入り味噌ばかりだし、出汁の入ってないのもそのまま食べてもおいしくないから、
味噌おにぎりも食べておいしく無くなって少なくなってるんじゃないかな
昔ながらの手作り味噌のようなものなら、かなりおいしいと思うが。
0165ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 22:28:36.18ID:7R/zVfbQ
>>144
母ちゃんのおにぎり割ったら・・・・冷凍の焼きおにぎりが中に・・・・?
0166ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 22:30:40.76ID:7R/zVfbQ
>>160
スパゲティ1kg178円のスパなんてトルコ産だろ
やべーよいろいろ
それに不味いし

それの価格と比較するなら、米だって中国産のミニマムアクセス米30キロ1000円と比較しろよ
0167ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 22:30:55.04ID:ese2kcQC
>>162
私はアラフォーだけど
うちの母が味噌おにぎりを作ってくれた記憶がない。
母は病院で調理師をしてたから、うちに帰ると作りたくなかったらしいw
うちのごはんは、ほぼ病院の残り物だったww
特殊な家庭かもしれないけどね。

子供の頃、おにぎりと言うと
ただ塩つけただけ、とか、良くて海苔だったな
0168ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 22:31:22.56ID:B9uZsZnX
ロシアで食べたマトリーショカの味が忘れられなかったんだね、かあちゃん・・・
0169ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 22:34:52.12ID:ese2kcQC
連投ごめん
でも、味噌おにぎり自体は、うちの周りではよくあった文化だよ。
ただ、うちが異常だっただけw
美味そうな匂いは、たまらなかったなあ。

当時は信州味噌で、出汁など入ってなかったがね。
マルコメが初めて出汁入り味噌を出したのは
凄かった
0170ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 22:52:34.41ID:js670aVD
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。
0171ぱくぱく名無しさん2018/06/02(土) 23:18:16.90ID:ysc5wdV1
マトリョーシカって人形
0172ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 15:45:02.44ID:UKq+qdt+
てす
0173ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 18:03:02.89ID:da7vQxsK
>>160
個人差あるから知らんがな
あなたの買ってる奴なら米以外が安すぎるからそれでいいんじゃね(品質は知らんが……)
0174ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 18:06:30.03ID:yVKHc4kA
>>168
www
0175ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 18:14:06.50ID:HCwcd4iG
>>173
毎日食べるものをそこまでケチりたいって価値観の個人差だよね

しかし、4/1カットか・・・分数って小学校3年生くらいで習うことなんだけど
出来ないんだな・・・
0176ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 18:38:23.87ID:OK7wxc0r
4/1じゃ4倍ですね
0177ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 18:41:08.06ID:MifHIzDk
四月一日じゃね?
0178ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 18:47:36.79ID:xu/de6o8
文脈でわかるし「4分の1」という日本語表現とごっちゃになったんだろうなと思ってあえて突っ込まなかった
0179ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 18:47:56.11ID:fAJhOX+3
>>160
米はほぼ国産だからね

国産のわりには安いけど、それでもほとんどが輸入の小麦に比べるとどうしても高くなってしまう
0180ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 18:54:41.80ID:uSsvlbFy
なぜ触れるのか
0181ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 19:36:59.18ID:2y96iNSI
4斤だと焼き型のままのパン1と1/3個分だな
0182ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 19:48:15.76ID:8vSQZeY5
一斤二斤で買う店に行かなくなったなあ
0183ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 21:33:51.14ID:z7f7LSDn
>>160
炭水化物源として乾燥状態の米換算で一日3食分を一合≒150gと仮定すると
5kg ÷ 150g/日 ≒ 33.3日  つまり概算で5kgあれば一ヶ月もつ計算

君の買ってる5kg1350円の米でも一ヶ月の炭水化物源代は1350円だが
収入的に一ヶ月1350円払うのも苦しい懐事情?一日二合≒300gでも2700円だが


因みに確かに単純に炭水化物源として比較するなら外国産が殆どの小麦粉系と
国産が殆どの米とを比較するとカロリー当たりで言えば前者が安いけど
パンや麺類などの小麦粉系製品と米とじゃ味も食感も腹持ちも違うからなあ

何を重視するかによるね。自分はその程度の価格差なら気分次第でパンも麺類も米も食べる
0184ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 21:45:05.39ID:z1VU15vR
前から不思議だったけど水分多く含んでる米のが小麦粉加工品より腹持ちいいのはなんでだべ?
まさか炭水化物より水のが腹持ちいいとか?
0185ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 21:58:52.29ID:5hplvsUb
>>184
米は米そのものを乾燥させただけで粉末にしたものではないから
小麦粉は小麦を粉にして、それをまとめているから
0186ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 22:01:22.26ID:itso3s9C
エネルギーやカロリーの量はあまり関係ない。
山の非常食のチョコは腹がすいたとか以前の
生きるための最低限のカロリー摂取のためのものだから
携帯性が高くカロリーは高いけどいくら食べても腹にはたまらない。

小麦粉ってのは草の実を粉々にすり潰したものだから消化が良すぎる。
麩菓子が口の中ですぐ溶けるようにお腹の中からすぐなくなってしまう。
だから、お菓子とかパンは腹にたまらない。
だからパンは欧米でも主食にはなれない。
米は草の実そのものだから人間本来の自然に近い形での
消化のプロセスで栄養吸収されるから
人間の身体の構造に合ってて腹もちがいい。

食糧事情が悪かった昔と違って、今の時代だと逆に
「消化の悪いモノ」を食べるように心掛ける必要が出てきてる。
それは腹もちだけでなく腸内状態の維持のためにもね。
パン食ばっかしてるとう〇ちがネットリしない?
0187ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 22:13:49.71ID:xu/de6o8
腹持ちがいい悪いの基準知らんけど
GI値で言うなら白米はそこそこ高いしスパゲティは低い

まあでも単体でのGI値なんかより食べ合わせのほうが大事で
米でもおかずと一緒に食べるとGI値が低くなる
食パンだって食べ合わせによっては腹持ち悪くないはず
0188ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 22:18:57.43ID:z1VU15vR
なるほど
0189ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 22:23:07.68ID:veQeGXzU
精製度合い高すぎる物って生産流通する分にゃ合理的だろうけど体に入れたときのパフォーマンスがイマイチだよね
近道しようとして結局遠回りしてる感じ
0190ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 22:33:34.20ID:z7f7LSDn
>>184
腹持ちというのは個人の主観だから人それぞれというのは置いといて

恐らく今後の将来の研究で事実は解明されるんだろうけど
現在時点では個人的には消化のされ易さの差だろうと思ってる
(これは当然同時に食べる他の食物との兼ね合いもある。消化しにくい食べ物と一緒に食えば…)

小麦粉製品は大抵は粉に挽いてるけど米は粒状だよね
だから分子レベルで見ると後者の方が大きくて消化酵素による分解をより受けにくく
より時間をかけて消化されるから結果的に腹持ちが良いのでは?と予想してる
(別の視点で言えば小麦でも粉に挽かずにそのまま粒状で調理すれば…?)

あとパンにしろ麺類にしろ米にしろ水分量で消化速度≒腹持ちは違ってくると思う
これも食材の分子の水和量が消化酵素による分解のしやすさに影響すると予想

同重量の米でも硬めに炊いたご飯とお粥と重湯では消化速度≒腹持ちは違うだろ?

・コナか粒か
・調理後の含水量 (cf.硬め茹でるvs柔らかめに茹でる)
・共存する他の食物の影響
0191ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 22:50:23.15ID:LRyX8Exy
あれこれ考えずに食いたいものを食った方が良いよ
死んだら食べる楽しみもなくなるんだ、生きているうちが華
0192ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 22:52:36.28ID:xC1sw90Q
米は半分生鮮品だよね
コスパ悪くても美味いから食うよ
0193ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 23:12:30.29ID:z7f7LSDn
>>191
まあそうなんだけど普段の心がけや生活習慣次第で
その華の食いたい物が食える期間や死ぬまでの時間が短くなるとしたら?
0194ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 23:27:44.90ID:lvmvcc/K
はいはいNGNGw
0195ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 23:34:56.60ID:fAJhOX+3
>>180
すまん長文が反応するとは思わなかった

テンプレにIDまっ赤&長文はスルーかNG推奨って入れたほうがいいかもな
0196ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 23:53:16.58ID:MifHIzDk
>>195
常識だバカ
0197ぱくぱく名無しさん2018/06/03(日) 23:59:52.26ID:z7f7LSDn
最後はお決まりの人格攻撃ねえ
0198ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 00:09:52.71ID:n/DdRVFa
ということにしたいようだね
0199ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 01:26:13.70ID:srO21QXu
>>196
チンカスは黙ってて!
0200ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 03:30:16.55ID:F+zOQJod
金目とかを甘辛煮した煮汁
いつもは根野菜ごろごろ入れた雑炊にしているのだが
一人暮らし向けの料理でオススメのこれだ!という料理ってないかな?
やったことある料理を列挙じゃなくて
オススメのヤツひとつでいいから聞きたいんだが…
0201ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 04:48:54.28ID:S3wvw9id
>>200
じゃがいもだけを炊く
0202ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 04:53:03.63ID:n6qUXC5j
>>200
サバ缶の炊き込みご飯
0203ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 06:59:10.95ID:9ntKePxB
もやしだけを炒める
0204ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 07:05:08.22ID:0l2ESh3q
>>200
鍋で煮込む系の料理で作り置き

というか平日に料理するのしんどいんだが皆やってるん?
自分は水日が休みだからそこで作り置きするんだが
0205ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 07:12:41.26ID:7lHjthh+
>>193
たしかに心がけは大事、極端な不摂生は良くない
でも気にしすぎるのもある面じゃ不健康だし
ここの人達は基本自炊だろうから比較的ちゃんとしてる人が多いと思うよ
0206ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 08:39:11.92ID:OL/zsBfY
>>200
厚揚げと椎茸を炊く
0207ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 08:45:15.70ID:5k/2O5+l
どっかの郷土料理に鯛の煮汁で食べる素麺があったな
0208ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 08:51:56.17ID:DVQnX+4M
>>200
おからを炊く時のだし汁として使う。
たっぷり作って、小分けして冷凍。
おからの炊いたのは、冷凍できる常備菜として優秀。
0209ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 10:57:19.29ID:pVkJY0VQ
おからの煮物はだし汁次第だよね
いい種類のだしを濃く使うほどうまい
0210ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 11:07:03.98ID:DVQnX+4M
>>209
だよね。
美味い魚の煮汁を使うのは昔から定番のリメイクレシピ。

>>200
「たっぷり作って」と書いたけど、おからは水分吸って嵩が増えるので注意。
普通に作ると2〜3倍くらいにはなる。

副材料は人参・ごぼう・干ししいたけ・練り物(ちくわ等)・薄揚げ・ねぎ/にら…など。
こんにゃくもよく使われるけど、冷凍するなら不可。
干ししいたけの戻し汁も出汁に加える。
0211ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 11:18:51.05ID:8svUtkLB
>>200
とろろを伸ばすのに使う
0212ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 12:00:53.98ID:drK/SmUy
煮凝りが目当てってのもあったな
02132002018/06/04(月) 12:27:47.75ID:cmcSLqru
200です皆様返信ありがとうー!
やっぱり別の煮物に濃いめ出汁として利用が多くなるよね

青魚で炊き込みご飯とか美味しそうだなあ!
そしておから!飲んべえなのでそれいいなあ!
土日で煮汁が出来たので週末におから作ってみるよ!(平日は外食マン
0214ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 12:50:49.27ID:UvJBHCuC
アスパラうめえアスパラ代バカになんねえから庭でアスパラ作りたいんだけどなんか調べたらクソめんどくさそう
0215ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 13:44:07.46ID:cmcSLqru
>>214
すごいアスパラわかるわ
以前同じく栽培調べて断念したわ

そして豆苗とか超簡単なやつに行き着くんだぜ
0216ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 13:57:19.76ID:FgXRjyAN
クレソンとバジルが限界だった
0217ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 14:26:38.65ID:nWRwzSgr
ミントは大惨事になると聞いたことがある
0218ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 14:28:51.48ID:QZqnk1Wl
再利用の豆苗の根っこがいい感じに伸びてきた
今日あたり収穫()して食おう
0219ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 14:31:27.46ID:QZqnk1Wl
ちなみに豆苗の隣には、ミントとバジルと大葉の鉢がある
栽培用のLEDもAmazonで買って、タイマー使って朝から夕まで照射してるw

バジルはわらわらと発芽してる
大葉は少しだけ芽が出た
ミントは数日前に植えたばかりなのでまだまだ
0220ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 14:39:40.76ID:eNDJ+s2n
>>200
里芋の煮物にしたり、おからを炊いて常備菜にしたりする。
卯の花は冷凍もできるので良い
0221ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 14:42:06.32ID:drK/SmUy
>>217
ミントは庭に植えると爆発的に繁殖
0222ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 14:53:20.90ID:fuPOmYNC
ミントの香りで虫よけにもなるんじゃないか
涼しげでいいな
0223ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 15:05:59.54ID:FgXRjyAN
いつでもミントティーが飲めるぞ
0224ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 15:47:56.40ID:KG4S+6Kb
そうめんの季節になるので
シソ植えとけばよかったと今更思ってる
今からでも間に合うかな
0225ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 15:59:47.75ID:cSO+LQan
>>224
まだ大丈夫じゃない?
うちのシソはGW頃に種まいて今2〜3cmぐらいに育ってる
0226ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 16:35:41.79ID:ZgQzLxiN
作りおきできて米にあう料理教えてください
カレーとハンバーグは作った
0227ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 16:41:15.73ID:cSO+LQan
>>226
肉味噌、なめたけ、辛子高菜
0228ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 16:48:00.22ID:N0KZWlVo
>>226
あげ茄子のおろしポン酢漬け
0229ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 16:53:00.43ID:8LrOD5IH
>>226
煮込みハンバーグ、ハッシュドビーフ、ハヤシライス、牛丼、
鯖の味噌煮、豚の角煮、肉じゃが、鶏そぼろ、ミートボール
0230ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 17:16:29.00ID:QKwnuTmS
>>222
庭で増殖するミントは香りの薄いただの雑草

まさしくミントテロ
0231ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 17:51:43.83ID:8svUtkLB
バジルが山ほど増えればジェノベーゼ食べ放題だぜ! と思うことはある
0232ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 17:56:16.78ID:N0KZWlVo
>>231
大葉でやっても悪くなかったよ
0233ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 18:03:04.96ID:n/DdRVFa
ミョウガもボコボコとれるな
刻んでそばに上にのせてミョウガそばにして食べている
0234ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 18:20:02.88ID:l6aKacDf
去年、ぬか漬けスレで見たが
ミョウガを刻んで豆腐の上にタップリ載せて
出汁醤油垂らすと、ご飯が捗るらしいぞ

もちろん、ミョウガのぬか漬けも美味い!!
0235ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 18:21:59.92ID:N0KZWlVo
ミョウガは天ぷらも美味しいよね
0236ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 18:38:16.73ID:cSO+LQan
ミョウガときゅうりを梅酢に漬けても美味しい
0237ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 18:56:30.32ID:EvelED7q
この時期ミョウガはいいよねー
0238ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 19:00:34.17ID:bRos6lJY
え、この時期のミョウガって取って食べれるんだ?
あの青い葉っぱの下にミョウガついてるん?
0239ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 19:08:28.42ID:8svUtkLB
>>232
あー、大葉な。いいなそれ。
パスタより冷麦に合いそうだけどうまそう。ありがとう。
0240ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 19:09:08.22ID:PUgaZSGK
ジェノベーゼは松の実いるんでなかったか?
0241ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 19:22:44.20ID:N0KZWlVo
>>240
胡麻ペーストやピーナッツやクルミで
代用できるよ
0242ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 19:24:42.86ID:drK/SmUy
>>238
蕗の薹や筍の如く地面から直接出てくる
今は夏茗荷で、秋茗荷の品種もある
0243ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 19:31:51.23ID:pVkJY0VQ
ミョウガは量を考えると高い物だけど
冷やし素麺の季節を過ぎるとやっと安めになるんだよな
0244ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 19:40:07.24ID:9KZKxqQA
帰宅して見てみると、大葉の芽が結構出て来てた
植物って半日でも成長凄いな
0245ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 19:49:16.89ID:PUgaZSGK
>>241
なるほどの工夫
それなら安上がりだな
0246ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 19:50:08.71ID:drK/SmUy
アスパラや筍は数時間が勝負
0247ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 19:59:09.40ID:eewKHZwD
>>242
品種があるんすね
昨年8月以降に花ミョウガを食べたので今のミョウガの茎を食べる品種ではないということかな
0248ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 20:01:13.91ID:ZB+qhTSi
つみれとか肉団子っていまいち作る気にならん
こねくらない食材のままのが旨いやんって思ってしまう
0249ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 21:15:02.40ID:drK/SmUy
>>247
夏に芽を出すのと秋に出すのがある
お蕎麦屋さんで天ぷらが出てきて
ちょっとサプライズ
0250ぱくぱく名無しさん2018/06/04(月) 23:58:16.11ID:Nn9Z6vJ7
>>204
いやー、そういうの決めちゃったら逆にしんどくなんない?
日曜日は一応作り置きする日にしてるけど数品だよ
むやみに作っても悪くなるし
0251ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 00:19:10.20ID:d+UTmLEg
ミョウガ高くて買えねー
0252ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 00:54:37.13ID:SzmVaghq
>>251
茗荷は毎年の十月には安くなるよ。
0253ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 01:35:35.72ID:v9cuXSkN
大葉よく、余らしちゃうんだけどなんか消費できるレシピ教えてくんろ
0254ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 01:42:29.49ID:43eyZSuJ
刻んで奴に載せて醤油かけるだけでいいじゃんw
0255ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 01:54:16.34ID:b9ZWaWlL
>>253
大量にあるなら刻んで醤油に入れとくだけで美味しい醤油になるんだけどな
ネギとかミョウガとかと一緒に醤油漬けどうかな

冷蔵庫で保存効くぞ
0256ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 05:03:14.94ID:6WlyZgeV
>>253
塩揉みしてレンジでパリパリになるまで
加熱すると大葉チップスになるよ
上記を砕いて胡麻や鰹節と混ぜて
ふりかけにしても美味しいよ
0257ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 07:53:17.33ID:KLFM/gd5
庄司智春が痛風を告白 「ササミばっかり食べてたら」
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/201806040000798.html
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/img/201806040000798-w500_0.jpg
0258ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 08:57:45.55ID:GDyehQAG
へー紫蘇醤油か
0259ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 09:11:17.27ID:w6UpoMnv
>>257
それは藤本美貴のせいだな
0260ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 10:37:21.02ID:/7LfI/gh
鶏肉ってプリン体多いらしいよね、酒は飲まないけど鶏肉よく食べるから心配
0261ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 11:01:48.05ID:tNpzRBFG
なんにせよ偏食は危ない
0262ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 12:34:46.57ID:8Zsw2FOK
>>260
多いと言っても豚や牛の肉の何倍も多いわけじゃないしそれらのレバー等に比べれば格段に少なく
魚肉などと同程度だよ

偏食や太りすぎ鮭の飲みすぎのほうがよほど良くない
0263ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 12:40:19.88ID:tRi2YUzI
鮭は飲み物
0264ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 12:43:41.83ID:5a+SdFKE
>>253
茹でた豚コマとサニーレタスと一緒に生春巻きの皮で巻いてスイートチリソース付けて食べる
もう少し手間かけるなら、茹でモヤシやニラや茹でたエビを一緒に巻いて
赤味噌・酢・砂糖とニンニク・ピーナツ少々で作るヌォクトゥングって味噌ダレを付けて食べるともっと美味しいよ
0265ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 12:47:22.15ID:8IkGI7mM
鮭をドロドロに攪拌すれば飲めなくもない
ただ美味しくはなさそうだなw
0266ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 12:48:56.16ID:kmk1uzbg
「輸入キムチなどには有鉤条虫がいることがある。虫自体はすぐに死ぬので問題ありませんが、卵はわりと丈夫で、
食べた後に体内で生き残っていた卵が孵化すると大脳に向かう。てんかんの発作を引き起こしたり、視力を低下させたりします」
 突然歩けなくなったり視界が消えたりと、日常生活を脅かすような症状につながることもあるという。

 魚にも肉にも野菜にも、寄生虫による食中毒の恐れがあるが、だからといって食べてはならないというわけではない。
適切に調理をすればいいだけだ。寄生虫を殺すには、原則として熱を加えてから食べることだ。

「加熱する場合は、煮るのが一番ですね。焼いたり炒めたり、また炙ったりしただけの場合にはムラができたり、
中までしっかり火が通らないこともあるからです」(同前)

https://news.nifty.com/article/item/neta/12180-036500/
0267ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 12:54:06.41ID:dhU+WIUy
>>253
鶏肉しそ巻き揚げとかにするとわりと消費できそうな
揚げ物が面倒なら、カツオのタタキ、冷汁などにどっさり入れて消費
0268ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 12:55:21.96ID:MY28xrwn
http://pr2.work/0/060503
0269ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 13:04:03.84ID:/7LfI/gh
>>262
そうか、安心した。
業務の鶏もも肉買ってくるわ
0270ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 16:07:07.72ID:6F01whQ4
>>227
>>228
>>229
ありがとうございます!
とりあえず肉味噌から作ってみます!
0271ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 18:42:37.96ID:QYAkHLUn
自炊するようになってからマクドナルドが値段高く感じて行き辛くなってきた
高いよな?
0272ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 18:48:43.36ID:aufCIgKa
自炊してなくても高いと感じてたんですが
0273ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 18:50:03.17ID:dUSF8Pyt
(あのクオリティでは)高い
自炊し始めるとファストフードはな
0274ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 18:59:15.75ID:wojpTKQg
高いか?あのクオリティでも百円で作るのは無理だわ
0275ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:01:21.25ID:i6njRME9
自作ハンバーガーってやろうと思わんな、なんでだろ?
サンドイッチなら作るけれど
0276ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:02:33.51ID:JNNZZJsg
そもそも美味しくない
0277ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:03:01.64ID:i6njRME9
海外だと冷凍のハンバーガー肉(マズイ)がどこでも激安で売ってるから
簡単に家で作れるんだが
0278ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:04:27.63ID:YulDWhUd
マクドナルドは添加物の味しかしない
舌がピリピリして体調悪くなる
0279ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:08:54.56ID:QYAkHLUn
やっぱ高いよな
一度自分でハンバーガー作ってみるかぁ面倒そうだなぁ
0280ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:11:15.29ID:i6njRME9
面倒だよな、牛ひき肉(合挽きでもいいけど)買ってきてこねたりしてさ、焼いてさ
バンズもわざわざ買わなきゃならんし
ピクルスちゃんとかマスタードとかも入れないと雰囲気でないし、タマネギみじん切りとかね
で、食べるのは30秒くらいだからな・・・
0281ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:11:36.31ID:jb8jdhdk
マクドナルド行くやつは親にまともな料理作ってもらってなさそうで同情する
手作りのハンバーガー食べたらあんなもん食えんわ
0282ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:13:00.22ID:D2MW5jkL
マフィン好きだから朝マックはちょくちょく行く
空いてて客層も良いし
0283ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:13:21.59ID:QYAkHLUn
>>280
既成品のハンバーグで妥協しても面倒そうで笑う
やっぱ頻度減らしてたまに買いに行くかな
0284ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:14:03.42ID:D+faeMX8
近くのスーパーでまだ生牡蠣が売っていた
100gが\180でサイズがかなり大きい
季節感ないけど、かなりお買い得かも
0285ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:14:51.28ID:uYwLzYnG
>一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。
0286ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:17:59.91ID:u+3Mr71q
ケンタッキーとかもそうだけどスパイスが絶妙だよね
そら自炊のコスパにはかなわないけどたまに食うとやっぱ美味しいよ
0287ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:23:22.68ID:i6njRME9
揚げ物ひとり分作るってのはコスパ悪いし面倒だししかも油もケチらず使わないと美味しく作れないからな
0288ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:23:58.67ID:LeA0epd2
家でハンバーガー作るくらいなら皿に盛り付けて食うほうがうまいだろ
0289ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:30:18.82ID:dC3T2DPY
え。。マクドが高いってどんな生活送ってんだろ。。
フィレオフィッシュはちょっと割高だと思うけど
0290ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:35:29.84ID:4tmfP3yV
アメリカンなハンバーガーはたまに作るよ
いい感じのバンズ売ってないから自分で焼く
マクナル的なジャンクは食いたいとも自分で作りたいとも思わん
0291ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:46:25.72ID:VMpO1U7u
クオリティに対して値段がみあってないから高いよね
0292ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:49:06.91ID:dUSF8Pyt
だってマック食うより家でサンドイッチ作った方が安いし早いし美味いし…
0293ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 19:56:08.25ID:BWxXQ80n
まるで別なものと比較して家で作った方が安いってガイジいるよな
どうぞそのまま引きこもっててください
0294ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 20:04:37.30ID:z2uWRqKE
マックて金のない小中と自活できないジジババ用だろw
行く意味が分からんw
0295ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 20:06:51.12ID:8ZQf8uvg
まあ進んで行くほどの食い物では無いよね
0296ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 20:18:26.06ID:Kp672QAv
ピーマンの肉詰めで余った挽肉を冷凍しといて、
何にもないときにそれを解凍加熱で食うと全然問題なくむしろ超うまいハンバーグだったりするよね
0297ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 20:35:38.27ID:vccL2x8C
>>294
メイド・フォー・ユーの出来立て生ゴミを金を出して喰う気が知れないよな
0298ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 20:43:14.96ID:vjYxNlZU
マックは車食
0299ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 21:03:08.87ID:Sdzf1chq
自分が既製品買うのは自分で作るのは手間がかかるか既製品買った方が安い場合
そういう意味でマクドのハンバーガーやチキンクリスプは100円なら安いし作る手間もかかる買う価値あると思う
あのジャンクな感じがたまに食べたくなるのよね
最近は節約してるからあまり食べれてないけど
0300ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 21:07:59.45ID:5a+SdFKE
そういや100円マックに自分でレタスやトマトやチーズ足すと美味いって友達がやってた
0301ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 21:18:06.92ID:uYwLzYnG
>一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。
0302ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 21:21:13.76ID:i6njRME9
>>301
あんた一言もスレに沿ったカキコしてねーしw
0303ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 21:24:26.77ID:NmF2W/ZF
安いから勝ちとか負けとかそういうことじゃないってのは自炊してて思う
安いファストフードは本来日持ちしない生きた食材を流通の利便のためにどれだけ添加物で侵してるのやら
0304ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 21:29:47.99ID:H/gkKRZ8
安い高いと言えばみなさん食費1ヶ月いくらかかってます?
自分は2万〜2万3000円くらいなんですけど参考にしたくて
0305ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 21:34:32.09ID:NmF2W/ZF
10000円前後
って言ったらいつも袋叩きに合うけどちゃんと肉も野菜も食べてる
精進料理にかぶれてからグッと食費が安くなった
0306ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 21:36:20.10ID:jTHBPP7z
昼はワンコインランチで1万ちょい
朝夜で2万
が目標
0307ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 21:42:25.26ID:w2/2r3bG
5万〜7万くらい
好きなだけ好きなもの食えるのは独り身の特権かもしれん
0308ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 21:47:05.12ID:hxe15bKM
自分でハンバーグも作るけど、マックにはマックのおいしさがあるから
買って、自分で焼いたベーコンとか、チーズとか挟んで酒のつまみにしているなw
ジャンクはたまーに食べたくなる
0309ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 21:55:37.34ID:apqVd1aC
>>305
ちゃんと魚や果物も食べてる?
0310ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 22:14:24.32ID:ZghhKLTl
1食110円か
タンパク源は胸肉や卵でなんとかするとして野菜に使えるのが残り50円程度ってとこかな
0311ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 23:09:28.57ID:GPuBZg/1
自作ハンバーグは具を欲張りすぎてとんでもない厚さになる
0312ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 23:09:53.85ID:GPuBZg/1
ハンバーガーだった
0313ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 23:11:08.62ID:VMpO1U7u
ゴマ&チーズドレッシングが余って腐りそうだったので
余ってた鳥むね肉を削ぎ切りして1日漬けたものを
小麦粉、片栗粉、塩こしょう混ぜたもので揚げ焼きにしたら凄い酒がすすむ良いツマミになった
0314ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 23:16:25.47ID:rxsdf4P8
>>284
もしかして岩牡蠣?
0315ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 23:34:16.64ID:CPQnZMQp
>>304
昼含めてほぼ完全自炊なのに30000円強
一年前は25000円くらいだったのになぜか5000円位
あがってしまった
0316ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 23:43:35.80ID:dzpeyKa4
惣菜や弁当を買ったりもしてるけど
4万ぐらい掛かってしまう。
ほんとは3万に収めたい
0317ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 23:47:22.78ID:Kp672QAv
豚肉ピーマン玉ねぎ小松菜にんにく炒めをツマミに呑み
お腹がすいてきたのでウインナーとタマネギでナポリタンを食う
今から食パンに玉ねぎを乗せたやつをくう
0318ぱくぱく名無しさん2018/06/05(火) 23:56:08.96ID:hxe15bKM
月3万円だと考えると、1日あたり1000円でしょ?
1日1000円というと、500円弁当二つってことじゃんね

一人暮らしでめっちゃ頑張れば、月3万円以内の食費になると思うけど、
仕事もして食事にもそんなに気を遣うのなら、コンビニ弁当500円×2っていう
選択も十分にありだと思うな
0319ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 00:06:49.37ID:PvgMVC30
月二万円くらい
主食と飲み物は外で買わず、おにぎりやトーストと水筒をなるたけ持ち歩いてる
おかずだけは現地調達するとそこまで負担かからんから長く続いてる
あと辛党だから菓子食べないし下戸だから酒も飲まん
0320ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 00:11:24.48ID:HEF6XNBg
俺は好きなもん食う代わりになるべく外食控えて月三万
月二万は節制すればまあ切れるかもしれんが月一万は謎。人間やめないと無理だと思うんだが小麦粉とか食うのかしら
0321ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 00:14:14.22ID:LXn56jAT
1日700円として俺は1日2食だから一食350円。
高めに見積もって卵20円納豆30円ご飯50円の基本が100円として、残り250円。
2食分を一度に作るから、250×2=500円で2食分のおかずを作ればいい。これは結構楽。
以上で1ヶ月21000円で、嗜好品を1日300円分毎日食べてもちょうど3万円。
0322ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 00:24:24.16ID:HevwEij3
流れを無視して晩飯の報告。
モンサンミッシェル風のオムレツ作ったら思ったより美味かった。

電動ホイッパーがないから別立てを混ぜてちょっと楽した。
普通のオムレツのような「上手く焼く技術」は不要なので、
泡たてが苦じゃ無いならこっちのほうが簡単かもしれない。
ボリュームが欲しかったのでチーズを挟むアレンジしたのも正解だった。
0323ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 00:41:53.80ID:U+iqYVET
自炊中心だけど節約や作る楽しみやおいしさや手間省きよりも
栄養バランスと多種類食材摂取と季節感を重視してるので
月5万円ぐらいかなぁ
0324ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 01:05:12.16ID:91tVgw1f
>>323
すばらしいな
手間なく洗い物少なく好きなものを好きなだけ 
を優先にしてるわ
0325ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 01:21:31.80ID:OjdofjW7
>>318
食事に気を遣ってるからこそ自炊してるわけで、
食事に気を遣うならコンビニ弁当500円x2っていう
選択肢が十分ありって全然意味通ってない
0326ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 01:25:19.90ID:MRl45kot
自炊してて言うのもあれだけど、働いてるとそんなにガッツリ料理する時間がないから、休日に作り置き→平日に簡単調理のサイクルになってしまう
結果的に、外食を除けば自炊の費用はたいして高くならない

よく使う食材はそのとき相場的に高くても必要なら買ってしまうけど
0327ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 01:37:07.75ID:HevwEij3
>>326
図書館でちょっと眺めたんだけど、
https://www.kurashi-no-techo.co.jp/bessatsu/e_2095.html
時間無いならこの本がいいかもしれない。

いわゆる「時短レシピ」とは違う感じの、シンプルな作り方のものが多い印象。
0328ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 05:04:27.31ID:YDkjzvhc
食費は月13000円くらいかなあ
節約が主目的で自炊してるから料理はその時々の安い野菜と肉魚のシンプルなのが多いな
0329ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 06:35:31.91ID:PSdK4Ahc
ちょくちょく食べていたカネハツのおつまみが豆が、うっかり常温で保存した為に糸をひいていやがった・・・


あ〜勿体ないorz
0330ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 06:41:16.01ID:kyz16txB
>>314
素人なので牡蠣の種類とか分からない
かなり大きいのでムニエルにして食べた
0331ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 07:14:53.81ID:ac1uB/TP
>>330
今の時期大きい生牡蠣が、グラム単位でバラ売りされてたら、そりゃ夏が旬の岩牡蠣。
0332ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 12:10:45.92ID:OrkO1vlw
ハンバーガーは安い既製品で美味しいモノが皆無なのと
ハンバーガー用のハンバーグは洋食のハンバーグとは別物で
バンズとの相性とかもあるから思ったほど美味しくはならない。
普通にライスで食べた方が旨いだろっていうw
0333ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 12:12:45.77ID:c/feqTE/
ライスはいらんけどな
付け合せはバタータップリのマッシュポテトが好き
0334ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 12:17:24.58ID:Wmnc5H1M
うむ
0335ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 12:24:38.43ID:bBm7RrqU
手間と暇を考えるとマックの
アップルパイはお得だと思う

トーストにジャムたっぷりや
春巻きの皮にジャムを入れても
美味しいけど
0336ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 13:40:21.25ID:sxR7P9kc
冷凍で売っとるやん
0337ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 13:48:39.30ID:yBoEMfnS
>一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。
0338ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 13:55:35.44ID:TnndLbWe
持病持ちながら働いてるから
仕事の時は疲れ果ててほとんど料理出来ない。
それこそ500円の弁当×2になることがほとんど。

シフト制だから、今日も土日とか連続で取れない時は
作り置きも出来ないのが困る
0339ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 13:57:25.24ID:rQR8CrUp
食費だけなら月一万くらいじゃないかな
食材は安いうちにまとめ買いして冷凍なりしてるし
0340ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 14:00:07.99ID:dk9ih6bV
しつけえよ
勝手にコンビニ弁当×2食ってればいいじゃない
0341ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 14:06:10.73ID:1IRyHKAv
ハンバーガーのパティって単体で食うハンバーグとはちょっと違うんよね
バンズ買ってきて自作して思いっきりバーガー食ってみたいと思うことはある
0342ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 14:10:27.63ID:Yrgxt0IN
1日300円ちょいとかで生活できるのか。裏山だな
休みの時は昼はそばなどの麺類で100円ぐらいで済ませられるが、
夕飯はなんだかんだで400〜500円はかかるな。
つまみが欲しいからなんだろうな
0343ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 14:33:27.53ID:91tVgw1f
酒飲みなので酒代抜くと、月1万円台でおさまるな
ジャガイモ玉ねぎニンジンの三種の神器と、
豚バラ鶏肉エノキはまとめ買いして冷凍
キャベツ、大根が安ければ買い
もやしは買い物の度に5袋買う、豆腐も3丁買う
後は乾燥ワカメと納豆と麺類で済ませる

バリエーションは少ないが、誰にも文句言われないので平気
0344ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 14:38:22.73ID:ac1uB/TP
もやし5袋って悪くならないか?
0345ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 15:13:24.81ID:1IRyHKAv
間違いなく液状化させる自信あるわ <もやし5袋
0346ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 15:55:22.55ID:/6tclYPv
もやしは袋の一部を開けてさっとレンチンしてから
冷まして冷凍しとくといい
0347ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 15:56:10.21ID:1nj+4bU8
そこまでするなら都度買えよ
0348ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 16:59:19.95ID:/6tclYPv
>>347
元々安いもやしだけど日持ちしないし、ちょこまか買うのが面倒な時とかあるだろ
自分は今もやしは冷凍庫に8袋、チルド室に生で2袋あるよ
0349ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 17:01:42.20ID:YDkjzvhc
もやしは痛むの早いからまとめ買いはしないな
茹でないとあの青臭い匂いが苦手だからあんまり買わないけど
ホットもやしにして食べるのは好き
0350ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 17:01:59.93ID:o1P3UnTk
近所で開店セール一袋5円だから最近はもやしばかり食べてる
もやし農家のおっちゃんすまん
0351ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 17:05:46.73ID:XXu67S8L
冷凍してまでもやしばかり食べてるともう食べること自体が目的になって辛いわ
自分も一時期そういう献立やってたけどストレスで余計金かかるからやめた
月一万切れる人はそういう献立が平気なんでしょうね
0352ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 17:08:00.77ID:ZK1MGn+w
7人家族ももやしがいっぱい
一袋でもラーメンや焼きそばでやっと消費
0353ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 17:28:00.94ID:YDkjzvhc
冷凍庫は買い込んだ肉類と炊いた米でパンパンだからもやし入れる隙間が無いわ

てか水分多いもやしとかって冷凍すると組織が破壊されて
解凍した時に水が出ちゃいそうだけどそうでもないの?
0354ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 17:29:17.10ID:ENOcPLY0
普通に食感なくなってまずいよね
まあ好みか……
0355ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 17:32:10.20ID:ZK1MGn+w
もやしの冷凍は美味しくないから誰もしない
業者も
0356ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 17:39:54.39ID:8a7zSpLa
>>343
昨日の魚も果物も摂らない人かな?
まあ1万円代だとこういう食生活になるわな
0357ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 17:49:35.21ID:YDkjzvhc
魚介類は1万円代でもわりと食べるぞ
業務スーパーの白身魚のフィレやサーモンの手羽元は大好物
果物はたまに安売りのバナナやリンゴ買ったりするけどそもそも糖分あんまり摂りたくないからあんま食わんな
0358ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 17:55:52.94ID:dZ+3Pl/Q
貧乏暇無しの一人暮らしで自炊している人のためのスレ 5日目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1504970660/

この話題これ以上続けたい人はこっち行くと幸せになれると思うの
0359ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 18:16:37.95ID:TZoTLx0t
もやしはピクルスにすれば冷蔵庫で1週間くらい保つよね
酸っぱいの苦手な人には向かないだろうけど
そのまま食べてもトッピングに使ってもいいし
加熱調理してある程度酸味を飛ばしても使えるし
0360ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 18:20:43.60ID:K2WA/z2t
最近野菜が硬いそうゆう時期なのかなあ
0361ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 18:37:19.52ID:+dWWbCJj
もやしは買ったらすぐ茹でて塩コショウとごま油であえて冷蔵してる。そのままでもラーメンの具でも。溶き卵入れて焼いてもいい。
0362みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/06(水) 18:48:09.97ID:zgBMAqba
ジャガイモ入れまくったナポリタン、とっても美味しかったのにゃん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1552232.jpg_ZXbRIg3i7YX2qLYQMt1Y/dotup.org1552232.jpg

センセイの食費は月16000から20000円ぐらいかにゃ
ここ1ヶ月は週4000円以内に収まってるにょ
お野菜は見切り品、業務スーパーのいろんな冷凍食品使えば、
かなり安く抑えれるにゃん
0363ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 19:21:04.24ID:t06JvWUv
とりわけ買物で買う生の魚介類と生の果物の内容と量の如何で
自炊の食費は大きく違ってくるもの
0364ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 19:39:44.56ID:QD749oHu
生の魚介類と生の果物は嗜好品だからなあ
前者はタンパク源としては肉豆乳製品で、後者はビタミンミネラル源としては野菜で代替可能
オメガ3ガーが気になるなら紫蘇油やエゴマ油

基本的にカネのある人富裕層の食い物
0365ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 19:43:31.01ID:ZK1MGn+w
>>362
せめて食器を使えよ
0366ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 19:44:51.20ID:QWbUUhMM
生の果物も物次第

みかんリンゴバナナ程度なら何とでも
これがブドウやメロンになってくると
0367ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 19:47:49.46ID:MCuBBwLE
>>338
頑張ってるな
1日1食を自炊するだけでだいぶ違うから無理ない程度でやりなよ
0368ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 19:53:26.43ID:QD749oHu
バナナはほぼ東南アジア産だからなあそりゃ安かろう
ミカン林檎ブドウメロン辺りの他のはほぼ国産で高い
輸入果物は防カビ剤だのポストハーベストだの
0369ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 20:01:09.19ID:ZK1MGn+w
高級なバナナは今も台湾産とか
ミカン(品名はオレンジ)は夏に北米産が入荷するがどうなんだろうな
0370ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 20:07:20.97ID:QD749oHu
>高級なバナナは今も台湾産とか

そりゃそうだろ日本人好みの高級品作りたくても
気候的にコスト的に日本では作れんだろ
沖縄産はありそうだが国産ゆえに値段が
0371ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 20:21:55.81ID:yF4x5aue
>>362
センセイ?
0372ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 20:29:08.29ID:TnndLbWe
>>367
ありがとう
無理しない範囲でやるよ

自分が結構お金がかかるのは果物のせいもあるかな。
朝は必ずバナナ、夕飯には季節の果物を
欠かせない。
昔、小さい頃からの習慣だからかな
0373ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 20:34:08.48ID:QD749oHu
実家は金持ちアピール
0374ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 20:42:46.31ID:TnndLbWe
金持ちじゃないよ
そういう習慣があっただけだから
0375ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 20:45:29.59ID:uXjTKcLp
カーチャンの食育やな
0376ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 20:50:08.67ID:E3nTWjMq
>>372
俺は朝のデコポンが好き
甘すぎず酸っぱすぎず最高のオレンジって感じで触感も食べごたえも
0377ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:00:12.35ID:Z+Awycws
ハンバーガーを自作するというのなら小麦を栽培し牛を飼育するところから
はじめなければならない その覚悟がありやなしや
0378ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:01:00.98ID:AwEVmxHY
いちごや桃がもっと安くなればいいのに
バナナやりんごのように流通に適した形態かどうかでだいぶ変わるんだろうな
0379ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:04:54.03ID:+dWWbCJj
自炊で節約して、たまに好きなもの食べるのはいいよね。食べ物切り詰めるのは精神的にも良くない。
0380ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:08:57.42ID:S4z/M0Ln
>>379
わかる、週に一回くらいはコスト度外視でうまいもん作るべき
0381ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:15:00.61ID:njIsEX2D
実家が特に貧乏でもなくて実家の食事が特に雜でもなかった人で
現在の自炊生活で魚介類と果物の両方に関して
実家時代の内容レベルをまぁ踏襲できてる人はいる?
0382ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:16:38.60ID:WE8TIIgC
そういや主食は頑張って取ってるが果物系は全然取ってないな
ゼリーとかヨーグルトに落ち着いてしまう
0383ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:18:44.50ID:OjdofjW7
>>378
ああいう当たったらすぐに傷が付く果物は仕方ないよ
一人だったら、それくらいのフルーツを少々買っても
食費に響かないから、好きに買ってるよ
ヘンにお菓子食べるよりはヘルシーだし
0384ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:19:23.76ID:Qev8FiQk
果物買うなら野菜買いたいかなぁ
0385ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:29:25.40ID:E3nTWjMq
>>381
一人暮らしだとモチベーションも上がらないから料理のレパは決まってるし
家の孤食で贅沢したいともあまり思わないからね
近所が果樹園多いところに暮らすとすぐに果物が身近になるよ
0386ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:30:40.35ID:E3nTWjMq
ちなみにイチゴは1パック100円だから食べ放題だw
0387ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:38:49.72ID:ZK1MGn+w
自転車で一回りすると食べきれないな
0388ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:43:25.24ID:ggt1vTkR
>>384
うちもそうだな〜
気分でいろんな料理にできて楽しい
あと、果物はお腹が冷える気がして苦手
0389ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 21:55:54.05ID:Y6x9BblE
思えば母ちゃんは1年間で
随分と沢山の種類数の魚介類とフルーツを食わせてくれてたんだよな

無理をしたであろう高額品も
魚介とフルーツと和牛では結構出てたような気がする
0390ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 22:08:15.76ID:8kA0O8RM
うちは365日メニュー被ったことなかったな
母ちゃんは偉大
0391ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 22:11:21.39ID:LFz5rfmT
果物は高いから食わないな
金があれば野菜買っちゃう
実家ではりんごとか箱でもらって腐るほど食ってたから食う習慣はあったけど買う習慣がない
0392ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 23:31:28.51ID:j1IRX0Y+
>>390
カレーとか年1なんか
0393ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 23:34:33.15ID:N5HvoHnk
果物と魚は国民全体で消費量下がってるらしいから、仕方ないかも

母親は偉大だよね
ここで働いてるから料理できないって言ってる人が時々いるけど、
母親は働いてかつ家族の分の料理を毎日何品も作ってたんでホントにすごいと思う
0394ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 23:42:04.00ID:91tVgw1f
毎日玉ねぎ食ってた気がするけどなw
0395ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 23:47:08.69ID:YDkjzvhc
>>384
同じく
この前久しぶりにバナナ買ったけどまあ嗜好品だな
そもそも果物自体そこまで好きじゃないのもあるけど
0396ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 23:50:41.15ID:YDkjzvhc
>>394
うちの母親も旬の安い野菜や玉ねぎ人参じゃがいもメインでシンプルな料理が多かったから自分とあんまり変わらんかったw
まあそれでも飽きさせないように色々レパートリー考えてくれてたけどね
自分は高い食材避けて作るの面倒な料理も作らないからだいぶレパートリーは少ないわ
0397ぱくぱく名無しさん2018/06/06(水) 23:59:37.63ID:QD749oHu
大多数の庶民にとって果物は嗜好品
日常的に食う食えるのは金持ち富裕層や年金暮らし金持ち
バブル崩壊前後で金持ちの感覚が違ってるがな
0398ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 00:03:08.52ID:pKBqYbKj
えぇ…
0399ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 00:13:05.47ID:+cEifQeZ
ホモサピエンスにとって果物は主食
だからビタミンCの合成を捨てたと言われる
0400ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 00:17:13.31ID:vfLODvJ/
ビタミンCは緑黄色野菜で摂れる
ブロッコリーやピーマンのビタミンC量は下手な果物より多い
0401ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 00:17:49.33ID:A1W/KjCN
ピーマン食ってりゃいいんだよ
0402ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 01:26:02.24ID:IerYbKJB
>>400
栄養素は食材100gあたりの含有量の表が普通だけど
個々の食材を1食内で無理なく楽に食べられる量あたりで比べた
栄養素の含有量の表をどこかで作ってもらいたい所

例えばご飯100gと竹の子100gとバナナ100gと焼海苔100gとで
同じ栄養素の含有量を比べられてもなぁって思う
0403ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 02:11:44.26ID:vfLODvJ/
俺に言われても知らんがな
お前が欲しいならお前がその表を作るなり探せよ
0404ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 02:51:27.01ID:FBsri1Bh
ジャガイモもビタミンCが豊富なんだっけ
加熱調理するから壊れちゃうけど
0405ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 04:31:14.91ID:3HvFT8TT
>>397
サミットクラスのスーパーでも普通に果物扱ってるのに
0406ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 08:02:29.45ID:UtbKsD/k
ビタミンや食物繊維を果物から摂ろうとすると
必要な栄養素を満たす前に果糖の糖質オーバーになるので
果物は単なる嗜好品として楽しむのがいいと
某南国國(下手な野菜より果物のが安い)に住んでた時に
学校の先生やトレーナーから指導された。
帰国してからは国産果物の美味しさに目覚めて
多少高くてもついつい買ってしまうようになったけど。

ちなみに芋のビタミンは過熱しても壊れにくかったはず。
0407ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 08:06:43.17ID:dhBV4zJX
野菜代わりにくだもの食べる偏食家はヤバいだろ
なんでもそうだけれど極端なこと言われても誤解しか招かない
0408ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 10:02:53.46ID:ULTwc56N
果物は栄養とかと別にストレス解消にいいと思う
お菓子とか食うよりは健康だろうと思って食ってる
まあ俺理論だけど
0409ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 10:25:10.10ID:iYU7P3KD
間食で菓子食うよりも果物やナッツのがマシだな
糖質や脂質取り過ぎる可能性はあるけど良質ではあるから
0410ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 10:32:59.27ID:FBsri1Bh
1日にバナナ2本とリンゴ半分を食べると
いいらしいね
ザワークラウトを一緒に食べると
もっといいらしいけど
0411ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 10:48:57.28ID:JJrwQY2Y
三食米食ってその上バナナ2本て糖質大丈夫なんかな
0412ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 10:53:00.52ID:iL4ic5IA
バナナ2本は朝飯とかでいいんじゃないの
なんでそんなに粘着するのか知らんけど
0413ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 11:45:17.63ID:WdvFwklW
果物の話すると絶対に糖質厨がシュバってくるなw
ローカーボとか海外じゃ笑いものだぞw
0414ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 12:10:44.09ID:h8ARosts
糖尿なのでは
0415ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 12:13:37.29ID:+cEifQeZ
糖尿は頭にも影響が出るの?
0416ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 12:18:37.40ID:Qbe7yT/Z
認知症のリスク上昇
記憶障害
0417ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 12:20:56.08ID:DpvE28AI
一般的な基準での糖質過多を気にするのとローカーボは全く別だぞ
0418ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 12:25:36.51ID:8tAcwrHg
果物もっと食いてえなぁ金がほしい
0419ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 12:31:28.83ID:uvJ773+i
いいなぁ果物を欲してるってなんか健康そう
まるで興味が持てないうちみたいのも問題ありそう
0420ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 12:36:37.22ID:Gs7teZPl
甘いものはそこまで欲してないんだけど果物食うと目に見えて体調いいからね
なんだかんだビタミンが足りてないのかもしれない
0421ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 12:38:24.22ID:arJUGnQ/
菓子は主にピーナッツ食ってるわ
安いし腹持ち良いし栄養もある
0422ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 13:00:22.68ID:dhBV4zJX
つか生活や仕事の中身次第で必要な分量は大きく変わって来るのに
十派ひとからげに語られてもっていう
0423ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 13:07:42.63ID:PXZxK93C
帰宅途中の直売所で柑橘類をちょくちょく買うんだけど行くたびに泥棒注意の張り紙が増えてて悲しい
0424ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 14:06:13.67ID:LVKLZxVL
ビタミンとれるしカリウムとれるしうまいし、適当に果物食っとくのは悪いことじゃないんだろうけど
食ってもバナナかリンゴくらいかなー
0425ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 14:51:02.34ID:+cEifQeZ
果物で太るとかどれだけかかるのか
0426ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 15:01:29.81ID:fUU3QrBK
>>391
わかる、その感覚。果物はもらったりするもので、金を出してわざわざ買うほどのもんかと。
子供の頃からそうだったし。
とはいえ昔から果物は色々たべてきたんで、今でもできるだけそうしてるが。
リンゴなんてたかが1個100円だから続く。ペットボトル飲料の方が腹に溜まらんのに高いw

>>407
野菜は悲鳴を上げるけど果物はいずれ落ちてくるから喰うのOKてのヴィーガンでも池沼クラスじゃなかったっけ。

>>422
まともな住人はみんなわかってる。池沼なのは「世界中が俺のやる通りにやるのが正義」て粘着する数人だけ。
0427ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 15:03:06.39ID:PXZxK93C
思想的には普通のベジタリアンより納得いくけどな
自分でやりたくはないけど
0428ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 15:14:22.89ID:yPaSWsAN
朝はカップ焼きそば昼はマクドナルド。
やべー
夜は魚焼いて味噌汁作ってちゃんと食べるぞ。
0429ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 15:32:08.91ID:Jfiyry7a
スレチ
0430ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 17:11:32.40ID:629aqdmP
果物は生で食べるからビタミン系の補給にはいいんだよね。
俺も果物それほど好きでなかったから高いだけだと思って
自分じゃ買いもしなかったし親がリンゴやイチゴやナシやミカンを
買ってきても食べないことが多かったけど、
動脈硬化系の症状が出始めてから冬場のミカンくらいは
食べやすいから買って食べるようにしてるな。
トマトも同じ理由で買わなかったのを食べるようになった。
0431ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 17:13:05.28ID:629aqdmP
食後のデザートってシャレた意味ではなく
毎日少しずつでいいから食べましょって意味なんだと思う。
0432ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 17:30:39.96ID:JmNDX+mn
>>428
朝昼はしゃーない作ってる時間無いし
俺も自炊するのは夕食だけの時が多いわ
朝は納豆ご飯とかTKGとかその程度
0433ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 19:07:12.77ID:L7xQYkjy
クソ百姓どもネギ坊主ついたようなかてえネギを平気で出荷しやがって本当ムカつく
0434ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 19:21:25.82ID:A1W/KjCN
>>428
味噌汁とかめんどくてあまり作らないけど朝も昼の弁当も作ってるわ
カップ焼きそばって振れ幅大きすぎない?
冷凍食品使うとかレンジやオーブン調理するとか手の抜き方を覚えれば朝も栄養取れると思うぞ
0435ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 19:39:17.26ID:629aqdmP
>>433
それ俺も感じてる。
見た目に立派なのばっかで長ネギ買わなくなったw
アレなんなんだろね?若い奴だともちが悪いのかな?
0436ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 19:41:10.09ID:+cEifQeZ
>>433
葱坊主は天ぷらにすると美味しいらしい
0437ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 19:43:22.44ID:H6ZQI2wa
>>436
まじ?固そうだけど食べられるんだ
0438ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 20:03:26.85ID:+cEifQeZ
>>437
薄皮を被った状態のやつね
0439ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 20:09:21.39ID:CxFgXPir
>>436-438
自分もネットで見て天ぷらにして食ってみたけどマジで美味い。

だが>>433の言うようにねぎ坊主が出たねぎ本体は固くて食えない。
どう調理してもどうしようも無い。
ネギ油作って香りだけいただくくらいしか使い道がない。

ムカつくのもよーく分かる。
0440ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 20:17:20.25ID:629aqdmP
まぁ、さすがにネギ坊主出たやつは中の空洞が無くなって
中の白いところまで枝みたいにマジで硬くなってるから
店頭に並んでるのはそこまでは行ってないけどねw
ただ、煮ても繊維が残りそうな硬そうなのが最近ホントに多い。
特売になるような安いやつの話だけどさw
0441ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 20:22:39.75ID:2GBCZaHf
見切り品の伸び気味のネギもよく買うけど見たことねえなそんなの
"す"が入った人参は見切り品買うとよく当たる
どんなに煮ても繊維が残ってて旨くない
0442ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 20:25:40.73ID:kAVzSG9e
フライパンなら
https://pbs.twimg.com/media/DQBUNt3VoAAoJJi.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DDO-6AWVwAAphHq.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DDXa5hNVoAEkTfe.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DGcG5YrVwAE7swf.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DD41qJ2V0AAXyr8.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DDaEntiU0AMAxi2.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DEcyjslUQAEKrs_.jpg
0443ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 20:31:27.30ID:2GBCZaHf
メンヘラババアイラネ
0444ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 21:07:50.85ID:sYMPuUKQ
果物でビタミンとるなら冷凍マンゴーがコスパ高い
完熟マンゴーはムチャ高いけど、冷凍マンゴーなら1Kgが\1000くらいで買えるので、ヨーグルトと一緒に日常的に食べている
0445ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 21:11:14.79ID:XEx3BhpJ
>>426
>>427
果物はいずれ落ちてくるから喰うのOK  これは有りだと思う
とは言ってもおれは肉も魚も普通に食べるが

果物は食べられるために美味しいんだから食べてもOKのはず
だから命に危害を加えてない
0446ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 21:18:19.05ID:CLfRQQbC
冷凍したらビタミンなんて死ぬよ
Kg千円のマンゴーなんて体に入れるの恐ろしいし
0447ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 21:18:57.94ID:/vwV2QeT
こんなところに王国民
0448ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 21:19:37.18ID:+cEifQeZ
ヨーグルトにドライマンゴー
軟らかくなって美味しいと見たな
0449ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 21:30:32.91ID:iCbGf/y4
根菜と新玉の「内部から傷む」のにはやられるね
0450ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 21:39:54.86ID:qu9iwdX7
>>444
冷凍ものだと砂糖まみれになってない?
0451ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 21:46:28.70ID:sYMPuUKQ
一口サイズに切れて凍っているだけで、砂糖まみれ
じゃないよ
スシローでも時々回っている
0452ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 21:51:59.21ID:Fd0PhSyk
>>446
>>450
糖質は消えろ
0453ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 21:58:11.78ID:f1Ziyjo4
すんません、テフロンフライパンがすぐ駄目になる(コゲついて料理しにくくなる)から
ほぼ1年おきに買い替えてるんだけれど
もうちょっと耐久性のいいテフロンパンのオススメない?
0454ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:02:11.73ID:+cEifQeZ
それは熱を入れ過ぎてる
もっと高温で使いたいならセラミック
それ以上は窒化処理
0455ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:03:46.26ID:f1Ziyjo4
>>454
たしかに強火で使うことが多いので
セラミックは使い心地はどうですか?
0456ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:07:16.05ID:Fd0PhSyk
テフロンは強火空焚き厳禁
当然だけど他のフライパンも使い方誤ると痛むよ(さすがにテフロンパンほど脆いのはないだろうけど)
0457ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:10:40.25ID:vfLODvJ/
500〜1000円ほどので毎日使って一年持つならそんなもんじゃないの?
0458ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:10:46.03ID:46A/dqMp
>>456
最初のうちはフライパンの底が厚い部分にだけ火が当たるように中火で使っているんだけど
ついつい徐々に強火でやってしまって、ね
0459ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:12:05.51ID:46A/dqMp
>>457
そう割り切って使い捨ててきたんだけれど
なんかいいモノあったら情報ほしいなとここの猛者に訊ねてみました
0460ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:14:14.66ID:ooeJCWk5
最初のうちだろうが、使い込んできたからって同じだよ
テフロンは強火厳禁なんで、強火でガンガンやりたいんだったら
鉄パン買おうよ
0461ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:14:19.27ID:qu9iwdX7
>>453
個人的に
テフロンフライパンはティファールが最高だと思う。
ただティファールも意外と高いので和平フライズ辺りは
安いのによく出来てる
0462ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:15:33.63ID:1mgHM05r
セラミックも強火ダメじゃないか?
0463ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:19:24.65ID:+cEifQeZ
セラミックは熱伝導が良いから強火は必要ない
テフロン程焦げ付き難くはないが
取っての取れる〜のセットは10年以上使用中
1つは加熱し過ぎてボロボロだが
鉄パンもいい具合に被膜が付いて棄てられない
0464ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:19:58.94ID:qu9iwdX7
和平フレイズだった、ごめんw

Amazonのリンクが長すぎて貼れないから
和平フレイズでぐぐってみて
0465ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:20:25.03ID:629aqdmP
コーティング鍋と多層鍋は基本強火禁止。
強火が必要なフライパンなら油を多めに引くとか。
油引くと温度の上がり過ぎのセンサーにもなる。
油煙がもうもう上がったら過熱しすぎ。
油引いてないのに煙が上がったらかなりヤバい状態。

フライパンのコーティングの品質はほぼ金額でわかるけど
テフロンとか商標登録されてるブランドコーティングを選ぶと
だいたい間違いがない。
あと、すごい大雑把だけどパッと見で簡単に手抜き品か
シッカリしたものかを割と見分けられるポイントがある。
それはナベの縁をコーティングしてるかどうか。
安物はほぼ間違いなくアルミがむき出し。
高級品はほぼしっかりコーティングしてる。
たぶん工程がめんどくさくなるので地味にコストが上がるんだと思う。
ここがコーティングしてないと焦げ付きが取れずに汚れてみすぼらしいし
余裕があるならそういうの選ぶといいと思うよ。
0466ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:22:15.93ID:0XLUPFzv
セラミックは強火そのものがNGってより、急加熱、急冷がダメ。強火だと急加熱になるから。
0467ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:25:31.85ID:gJcbAfes
T-falから安いフライパンに変えたら熱伝導率の違いが目に見えてわかった
安くて優秀なフライパンのベストバイはどこのメーカー製なんだろうな
0468ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:26:14.57ID:qu9iwdX7
余裕があるなら間違いなくレミパンがオススメ
(物は和平が作ってるがw)
一万ぐらいするけど、うちで前に使ってたのは
10年ぐらいもった。
次に取っての取れるやつ
その次に和平のもの

ただ使ったことないけど
セブン(ヨーカ堂)もPBでフライパンを出してる。
店頭で見たことあるけど良さげだったよ
若干高いけど
0469ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:26:41.85ID:46A/dqMp
>>460
鉄はいちばんいいのだろうけれどメンテが大変そうかな、と
>>463
10年はすごい、セラミックも使い方次第ということかな
>>461
和平さんですか、次はそれ買ってみようかな
>>465
やっぱり価格とブランドがそのまま耐久性に比例してる感じなんすね
2000円前後のを買ってきたけれどそのレベルじゃどれも同じかな
>>466
最初は丁寧にペーパーで拭いて温度が下がってから洗ったりしているんだけれど
徐々に横着になってしまうパターンで
0470ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:28:19.78ID:46A/dqMp
>>468
うお!レミパンは品質も高いんすか
レミみたいな女性好きだからそっちにしようかな〜
0471ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:28:26.48ID:Fd0PhSyk
フライパン持ってないなら最初から良いやつ買うといいよ
鉄パンはお試しとか思って半端なの買うと妙に耐久性あって、使い心地悪いまま長年付き合うことになったりする(経験談)
0472ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:30:17.25ID:46A/dqMp
>>471
安物を繰り返し買うよりいいモノを長く使うようにシフトしたいです・・・

ボチボチベッドタイムなので寝ます、みんな色々ありがとう
0473ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:30:17.49ID:vfLODvJ/
>>459
そうか。ここも参考になりそう
ただし鉄パンスレは止めとけ
壷買わされるが如く、長文講釈のあと鉄パン推されるに決まってるw

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1461628114/l50
【テフロン】樹脂フライパン総合スレ5【マーブル】©2ch.net
0474ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:31:23.56ID:iCbGf/y4
フライパンとカレーの隠し味ネタは荒れる
0475ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:31:29.39ID:r7rfEleP
鉄パンや中華鍋買うにしても該当スレにはぜったい近寄るなよ
あの辺はもはや宗教だわwww
0476ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:33:20.89ID:qu9iwdX7
>>470
フライパンに一万出せるとは凄いなw
まあ、でもみんなも書いてる通り
ティファールを買っておけば、かなり保つから
それが一番無難かも。

うちのティファールもなんだかんだで
10年近くてぼろぼろだけど捨てられないw
0477ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:37:58.05ID:4V2MMEuX
鉄パン一度使うと樹脂パンは回り道にしか感じないけどなぁ?メリットが何もない
よく"焦げない"ってのを挙げてるけど鉄パンで焦がす人はそもそもの調理手順を理解してないから逃げずに使えばいい勉強になると思うぞ
0478ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:42:18.75ID:Q2EJSb+m
ネギ家庭菜園で作ってるけど、今はねぎぼうずが出る時期の終盤。これから夏にかけてもいまいち。ネギは冬から春にかけてがおいしいね。
0479ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:48:25.16ID:Q2EJSb+m
くっつかなさ、手入れの簡単さ、清潔さで結局テフロンに回帰した。
リバーライトの窒化鉄のフライパンも持っててかなり便利ではあるんだけど、青菜炒めとかくっつかない食材のときしか使ってない。
0480ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 22:59:23.88ID:cPEzJeqZ
三千円台で買える北陸アルミのテフロン
0481ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:00:28.62ID:61a7GPvX
テフロンは煙が出るまで熱したり、水に入れて急冷するとあっという間に駄目になるから、
卵などくっつきやすい料理用と、チャーハン、ステーキ、いりゴマなど用に鉄のがあると便利でいいね

ところで手羽先の先っぽ部分だけが30本ぐらい入ってたのが、冷凍みきり品で半額の90円だったので買ってきた
圧力鍋で出汁とって生ラーメンのお湯がわりに使ったら、もう最高だったヽ(´ー`)ノ
残ったのはポン酢につけてつまみにした
0482ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:10:37.94ID:ooeJCWk5
鉄パン持ってたけど、炒め物をそんなにしないからか
有り難みもイマイチで、いつのまにか使わなくなって
置物になってたんでこないだ捨てたわ
空焼きとかが面倒だった
0483ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:12:38.96ID:kIL9le2P
何も考えず適当な火加減でも焦げない幸せもあるよね
一人暮らしだとほとんど作業でちゃんとした料理なんてたまにしかしないし
0484ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:12:54.44ID:ZsOBOufM
北アルのセンレンキャストを使ってる
あとテフロンを痛めないよう無印のシリコンスプーン
0485ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:15:18.60ID:pAYZjPuZ
料理板でもテフロンが多数派か……
キッチンも狭くなったし時代の流れかもな
0486ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:19:41.35ID:0XLUPFzv
低温調理とか弱火調理とか色々と料理法が増えてるからね。鉄パンがメリットあるのも一部の料理でしかないから。
0487ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:23:05.71ID:629aqdmP
というか今のガス台は連続強火させてくれないからなw
0488ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:35:19.27ID:BTEBnvM3
うちはガスの一口コンロで安全装置がないからw鉄パンもときどき使う
やっぱり餃子とかの仕上がりがテフロンと全然ちがう
温度が安定しやすいからcyっっと揚げ物やるのにも便利

ただ毎日使うほどでもないんで、とくに季節の変わり目は火加減を間違えやすい
このあいだも暖かくなったのに寒かった日の感覚を引きずって餃子を若干焦がした
0489ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:43:18.00ID:+cEifQeZ
餃子はテフロンで焼いたら鉄パンには戻れないな
なにせ油が不要
0490ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:49:52.04ID:CUlmehjG
>>487
うちのコンロは片方だけいける
0491ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:51:19.94ID:Sq1Nbykp
逆だな
鉄フライパンで焼いた餃子を食べたらテフロンパンで焼いた餃子は食えないな
0492ぱくぱく名無しさん2018/06/07(木) 23:58:43.52ID:tfcSsENb
>>491
油多いほうが美味いからな。
0493ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 00:10:23.19ID:iuDh59Of
鉄パンではいくら養生しても剥がしにくい
0494ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 00:18:33.63ID:yvfScymJ
水・油不要の冷凍餃子も鉄パンに油引いて焼いたほうが断然うまいよ

まあテフロンで手軽に済ませるときもあるけど
0495ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 00:19:03.09ID:huTZCKB2
テフロン 目玉焼き、餃子、薄焼き卵、卵焼き
鉄 いりゴマ、煎りじゃこ、ステーキ、野菜炒め、チャーハン

こんなに使い分けかなあ
0496ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 00:29:07.21ID:iuDh59Of
焼きそばは鉄パン
焼目が付くまで炒めると、テフロンじゃ逝ってしまう
0497ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 00:44:19.00ID:7DaVccnR
テフロンの方が火加減が難しくて扱いも繊細である意味初心者向きじゃない部分もある
初心者は弱火知らなかったり空焚きしたりするからね
0498ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 01:03:45.19ID:7NQwHY/L
友達の実家に一緒に遊びに行った時に持参した餃子を台所借りて焼いたけど
いつも家で使っているティファールのフライパンと違って
ずっしり重い鉄のフライパンだったせいか、すごく綺麗に美味しく焼けたので
鉄のフライパン欲しくなったけど収納に困るので小さいスキレット買ってみたよ
まだならしてないんで一度も使ってないけど
0499ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 01:03:58.65ID:oHzzIosW
錆びる、手入れが面倒、温度コントロールが要ると言うなら鉄パンも同様、
テフロンより油が要る(油脂に敏感な人にはマイナス点&コンロ周り汚れる)、
酸味のある料理には使えない、…

一長一短。両方持って使い分ければいいのは当たり前
どちらか一つにするなら?って話かと。答えはそいつのレパートリー次第
鉄パン信者が推すほど鉄パンが万能でもない。テフロンもしかり

>>495
魚のソテーもテフロンだなあ
0500ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 01:16:25.81ID:iuDh59Of
Siコンロいいよ
180℃で火力自動調節が作動するから
テフロンパンでも焼かない
0501ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 04:48:28.43ID:jZSMMw4E
>>453
テフロンなら俺もティファールおすすめ
0502ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 04:58:46.83ID:jZSMMw4E
うちはなんでもテフロンだから熱々まで熱したりも普通にするけど
けっこう長い間使えてるなあ
0503ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 06:10:45.74ID:x+dJ3LHl
やはりティファール人気だね、二刀流が正解かも
中型の中華鍋とティファールのような良質のテフロンパンと
0504ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 06:18:47.26ID:QCHqcObe
もうたけのこも終わりですね
0505ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 06:28:51.87ID:c456HE/W
今は真竹が旬ですね
0506ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 06:52:01.37ID:kXEFBTGf
みんなどうやってご飯炊いている?
@炊飯器
A土鍋
B電子レンジ
C炊かない
Dその他
0507ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 07:20:11.37ID:x+dJ3LHl
むしろその問いの理由を知りたいわ
どうやってご飯を炊くかなんて人それぞれなのは分かり切ってるじゃん
0508ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 07:44:39.42ID:BHx3ySaP
>>506
なんで聞きたいの?
0509ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 07:51:49.98ID:au7CzytA
鉄パンのが旨いのは分かってるけどいかんせん手間がな
あれは暇な趣味人の道具で日常使いするもんじゃないわ
0510ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 07:56:12.11ID:7DaVccnR
長年使った炊飯器のテフロンボロボロで買い換える金もないから土鍋で炊いてる
土鍋は案外楽だし適当に炊いても安物炊飯器よりはずっと美味いからしばらくこれでいく

というような個人的背景無視してアンケに「土鍋」とだけ回答しても無意味だよな
0511ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 08:23:54.34ID:pRKzquaJ
>>504-505
昨日も真竹取ってきた。
昨年の九州北部豪雨で竹林が半分くらいになっちゃったから収穫量も激減したけど。
0512ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 08:26:07.05ID:lhrSstc1
土地持ち羨ま
0513ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 08:27:40.88ID:Wauhpzkf
もうさ
無職が一人暮らしで自炊している人のためのスレ
に変えたほうが良いんじゃね?
0514ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 08:36:02.56ID:mZF4i0VS
ガス炊飯器最強
0515ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 08:39:52.88ID:ijxPWI0K
基本的に美味しく炊くなら土鍋、ガス炊飯器、圧力鍋になるな
0516ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 09:21:17.12ID:KgNJP+ax
キスの天ぷら揚げるんだー
cookpadでやり方調べた。
0517ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 09:25:03.15ID:VxBbMXA8
>自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。
0518ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 10:10:50.89ID:pRKzquaJ
>>512
保全と管理に金と手間がかかるから、
竹林ならタダでくれてやるって人はいっぱいいるよ。
相続放棄して国や自治体にあげると言っても受け取ってくれないし。

そういう竹林って、たいていは見るも無残な状況だから、
綺麗な竹林にするのに相当な労力か金払わないといけないし、
放置すると周囲からクレームが来て、さらに放っておくと訴訟になったり、
災害の原因になってエライコッチャに。
0519ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 10:20:36.47ID:rOjRzpaQ
>>518
マジかよ九州行くわ
0520ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 10:29:52.15ID:Su6PrIFO
都民だからたまに林の手入れするの楽しそうとかアホな感想しか浮かばないけど実際はキツイんだろうな
0521ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 10:34:14.15ID:SBm9dQEF
自分の嫌いな物を褒めてる奴が気にくわないんだろ
0522ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 10:42:04.62ID:JPE3LKnS
実家が田舎で山持ちだけどジジババが勝手に入り込んで山菜採ってて怖い
別に山菜くらい採ってもいいけどなぜ一言断らないのか
事故でもあったら下手したら管理責任問われるんだし
0523ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 10:43:43.58ID:CP9v6sCQ
自然のものはワシのもの
と思ってる人は意外に多いもんだよ
0524ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 10:52:45.26ID:x+dJ3LHl
>>522
山に持ち主の名前が書いていないから所有者が分からなくて面倒で
っていう人がけっこういそうな気がする、タテカンおすすめ
0525ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 10:56:39.14ID:JPE3LKnS
>>524
とうに置いてる
ホームアローンみたいに追い返したら楽しそうだなぁとか妄想してたわ
犯罪だからやらんけど
0526ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 11:00:52.54ID:x+dJ3LHl
>>525
それでも勝手に入るなんてひどいね、泥棒じゃん
0527ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 11:02:04.94ID:m3yCrjuC
>>509
いや・・・洗って火にかけて水飛ばすだけだぞ
中華鍋はそれで全然困らんし洗い物の間にできる

別に鉄パン信者じゃないがそこまで面倒とも思わん
0528ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 12:12:08.45ID:iuDh59Of
Siコンロで圧力鍋炊飯
火にかけておくだけで勝手に炊き上がってる
0529ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 13:20:10.96ID:FbQmYEdC
炊き込みご飯を作るときは土鍋
普通の炊飯は炊飯器

匂いがつくから炊飯器で炊き込みご飯は
やらない
0530ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 13:48:04.33ID:pRKzquaJ
>>519
この前ニュー速+で立ったスレ
【福岡】「竹が落ちてくる、命の危険感じる」 近隣襲う竹林…管理限界 相続の80代、資金が底 放棄は法で認められず
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1525519790/

現場 https://www.google.com/maps/@33.5894703,130.3284383,21z
ド田舎じゃなくて、福岡市のヤフオクドームまで直線3kmだぞ。
0531ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 14:39:23.38ID:jZSMMw4E
玄米発芽させるのまで自動でやってくれるからずっと圧力炊飯器だわ
ほっとけばいいって最高
0532ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 16:52:01.55ID:yrsApXtF
圧力鍋で甘みを引き出したもっちりご飯より土鍋で粒が立ったしっかりご飯が好き
米の品種やおかずにもよるけど
0533ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 17:23:57.90ID:kXEFBTGf
一人暮らしでガス炊飯器使う強者がいるとは思わなかった
滅多にご飯炊かないけど、炊く時は土鍋
ほとんどサトウのご飯をレンチンで済ましている
0534ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 17:32:37.39ID:asiVo/lb
その辺のヤクザなら
コストゼロところか利益出すように
金をもらって厄介な竹林を引き取って
ただ働きのチンピラ使ってビジネスいろいろやれそうなのにね
0535ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 17:32:43.13ID:n7vFWdV7
ヤフオクドーム自体が
何もない所にあるw

鉄パンは趣味人のものだな
簡単な炒めものなどはテフロンで充分
餃子、たった5個だけ焼くならテフロンで良い
0536ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 17:38:18.38ID:pRKzquaJ
>>534
そんなもんに労力使わせるくらいなら、
アワビやナマコの密漁に労力使うだろw

筍なんて無償労働使っても大して儲からんぞ。
だから放置竹林が全国的に増えてるんだ。
0537ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 18:05:46.83ID:lL7wK1m/
テフロンを傷つけないように洗うのが面倒だから鉄パンがいいなー
でも料理そんなにしないから山田とかなんとか高いのは買いたくなくて、リサイクルショップで数百円で買った南部鉄器を愛用(ちょこっと鍋や焼き焼きグリル。名前はおいといてフライパン風)
でも薄くて軽い鉄パンもほしい
0538ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 18:13:32.08ID:asiVo/lb
件の竹林は西区か
福岡ってサザエくらいかな
割と潮流の関係で密漁難しいらしいね
0539ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 18:17:54.81ID:Hz9q+qAT
鉄パンそんなに面倒かな
中華鍋と勘違いしてる人いそう
0540ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 18:32:06.19ID:ijxPWI0K
煮物なんかは特に鉄分の溶出狙って鉄パン使ってる
長持道具が好きだから鉄パン3つに対してテフロン一つだけ。テフロンも一つあると便利と思う
0541ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 18:46:26.16ID:HwskLdb1
たまにテフロン使うと油の加減を間違えて多く入れがちだよね
0542ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 19:07:42.94ID:lL7wK1m/
ダイソーの中華鍋もっと小さければいいのにな
うちのシンクは狭いから26cmの鍋フライパンはいくら慎重に洗っても水が流れ出てしまうよ
0543ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 19:17:39.93ID:DIo4EYqe
ダイソーで中華鍋売ってんのかwwwすげえ時代だな
0544ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 19:18:47.51ID:ifHJXv8O
ちゃんと打った小さい中華鍋あったら便利だろうなとは思う
0545ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 19:23:11.15ID:lL7wK1m/
>>543
500円だけどね
0546ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 19:31:29.19ID:QCHqcObe
等高線のようななぞの筋がはいってる
一発プレスでなくてじわじわやんのかな?
0547ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 19:32:57.29ID:QCHqcObe
>>504
idかぶった
料理板でもあるんだ!
0548ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 20:25:25.31ID:A7QI9rAK
ダイソー中華鍋使ってますよ〜
野菜炒め、炒飯、ナポリタン、魚の塩焼きこれでいってます
0549ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 20:31:13.66ID:2WtS2mkL
>>547
自演乙
0550ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 20:41:44.85ID:xcuZVbyp
「やらなきゃ意味ないよ」
0551ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 21:01:40.49ID:oh+p5Wpe
>>539
テフロンと比較したら面倒かと
0552ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 21:30:01.03ID:nJwc6Web
テフロンは剥がれたら終わりだけど鉄パンは錆び錆びにしてもスチールたわしで擦ればいいからズボラな自分向きだけどな
0553ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 21:53:20.39ID:r3vFk9/U
実際には赤錆出したら平滑性が失われるから
フライパンとしてはアウトだけどね
0554ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 22:25:10.20ID:GbZp1QNb
テフロンで肉焼くとなんか脂っこいんだよな
揮発する脂が少ないから浸かった状態なのかもしれん
0555ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 22:39:50.85ID:PAXAtd5W
鉄パン信者って他の価値観を絶対認めないよな
0556ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 22:40:15.19ID:oHzzIosW
揮発なんぞさせてたら換気扇やコンロ周辺ドロドロ
揮発するほどの高温だと油も変質
0557ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 22:53:00.96ID:dCXHvwFB
まーた鉄パン厨の謎理論か
高い金だして馬鹿な買い物した手前引き下がれないんだろうなコイツラ
0558ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 22:54:31.45ID:huTZCKB2
>>556
いわゆる油煙だな
油煙があるから換気扇が汚れるし、油がはねるからコンロ周辺がドロドロになる

テフロンというか低い温度に熱したフライパンで肉を焼くと油っこいのは確かに感じるな
テフロンだからそうなるのではなく、テフロンだから思い切り加熱できなくて温度が下がっていて
それで肉汁とかが閉じ込められないのだと思う
0559ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:09:23.22ID:D4K5dlnc
>>557
鉄パンは高くないぞ。
0560ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:12:46.87ID:tUwu5j3f
とりあえず取っ手は外れてほしい
>>552
禿げ出したら新しいの買って古いのは鉄パンみたいに使うといいよ
0561ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:14:50.61ID:oHzzIosW
肉汁閉じ込め云々より油の粘度の温度依存性じゃね?
温度低いと粘度低くて脂っこく感じるとか
0562ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:15:57.19ID:oHzzIosW
>>561訂正
×粘度低くて
○粘度高くて
0563ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:20:36.06ID:huTZCKB2
>>561
口に入れて食べる時点でやけどしない温度に下がっているわけで、
200度とか250度とかの温度で論じるのはおかしくないか?
0564ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:22:31.93ID:r3vFk9/U
俺も低温焼きと高温焼きの違いと思う
0565ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:24:37.37ID:BVSLtp1Q
>>560
それは危険だと思うが
テフロン体に入れるのはいかんよ
0566ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:27:31.19ID:U7gYT+J8
口に入れるときじゃなくて焼くときの温度じゃねえの
シンプルに焼いた肉は一番鉄と樹脂加工の違い感じると思う
特にステーキ
0567ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:27:42.89ID:iUFagQzh
鉄パンというかスキレットは欲しいなあ
アヒージョ作ってみたい
0568ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:29:35.63ID:XRZJoAKI
牛脂ってハンバーグや餃子以外だとどういうのに使える?
0569ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:37:48.41ID:oHzzIosW
>>563
へえ。両者同じ温度にまで下げて口に入れて両者比較してもなお
テフロンのが有意に脂っこいってか?
0570ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:47:17.57ID:huTZCKB2
>>569
>>566の言うとおりに焼くときの温度のことを言ってるんだけど、
なんでけんか腰?
0571ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:53:18.40ID:VPPEc5Z2
マジキチ
0572ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:57:23.54ID:oHzzIosW
>>570
だから焼くときの温度が違っても口に入れるときの温度が同じならばって主張だろ?
0573ぱくぱく名無しさん2018/06/08(金) 23:59:59.71ID:Fzj7VLNZ
>>572
日が変わってからレスしろ邪魔
0574ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 00:04:56.81ID:4qebmZyS
>>572
>温度低いと粘度低くて脂っこく感じるとか
って言ったのはおまえだぞw

テフロンの時は温かいときに食べて、鉄のときは冷たいときに食べて
鉄の時はまずいですねって、だから鉄は駄目ですねって主張してるのはお前だぞ?
0575ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 01:08:56.00ID:IzeYf8sW
鉄パン信者(いるのかどうかしらんが)も鉄パンdis信者もいらん
0576ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 01:21:37.76ID:790Gr7EY
>>565
もうずっと使ってるからへーきへーき
0577ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 02:49:49.88ID:BXRs1yzp
剥がれたテフロンが口に入る心配はしてないな
剥がしてしまうのはガシガシ洗うときだから
0578ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 03:19:12.71ID:GTROnMgA
>>568
牛脂でガーリックライスやチャーハンも
いいもんだよ
0579ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 05:42:37.75ID:4++JjnDz
アルミパンのほうがきれいに使い続ける事が面倒な印象
0580ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 07:48:02.27ID:wO/E6yUy
グルメ番組ホストのシェフ自殺 築地ファンで有名
http://yomiuri.co.jp/world/20180608-OYT1T50120.html
http://youtube.com/watch?v=-aAaQst4g_0
グルメ番組のホストとして知られるアンソニー・ボーデイン氏(61)が、
フランスのホテルで自殺したと発表した。
0581ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 07:50:34.11ID:hw+V2qo8
あれま
なんか告知でもされたんじゃろか
0582みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/09(土) 07:53:36.60ID:UrZYBynx
昨日のお昼、ポテトいっぱい入れたナポリ
歩いてお出かけした後だから、炭水化物多めでも問題ないのにゃ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554210.jpg
0583ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 08:03:45.88ID:V+19ztBb
床に置いてあるしいつもプラ容器だしいつも同じ中身だし
ネコのエサかと思うにゃろがw
0584ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 08:45:43.73ID:4++JjnDz
三日も前の>>362と同じものを貼る意味とは
0585みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/09(土) 09:00:01.13ID:UrZYBynx
この前貼ったの忘れてたにょ(汗)
↓でわ、こちらの生椎茸とピーマンのカレー味をどうぞ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554250.jpg
0586ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 09:21:10.11ID:1UQ9LufN
さてはでじこ時代の亡霊なのかこいつは
0587ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 09:39:11.43ID:jAF/3q29
>>582
>>585
グロ死ね
0588ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 12:11:51.95ID:FVUuMm+p
自分が気に入らない奴にヘイト集めるため
他人のあげた画像を貼ってるからそういうことが起きるw
自分が作ったものあげてれば以前の画像上げるわけがないだろw
0589ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 12:14:19.34ID:FVUuMm+p
お前は自分で料理作らないからそういう感覚がわからず
こういう迂闊なミスをするし妄想レシピ書き込んでも
全く旨そうじゃないし、とにかく話にならな過ぎなんだよw
0590みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/09(土) 14:27:51.29ID:s4KRn9dS
ピザトースト美味しいにゃぁーん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554510.jpg
0591ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 14:51:09.51ID:dpQQFtv0
風邪の為に栄養がつきそうなモノ作ろうかと思ってるけど、
簡単に出来るレシピとかありますか?

とりあえず今日のお昼は卵雑炊を作りました。
0592ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 15:10:10.33ID:0l/jYZ1p
>>582>>585>>590

【画像】今日のご飯を潔く晒せ105''''''''' ''''
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1524651113/
0593ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 15:15:30.03ID:AOB29jXz
ポテト入りって焼きそばみたいだが
下ごしらえしたジャガイモを用意したり時間かかるんだよな
0594ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 15:20:06.87ID:9N0DgtJ1
>>591
免疫系にステ振りして消化器系の機能が下がるから、消化がいい糖質を摂る事と、
糖質をエネルギーに変えるのに必要なビタミンB群の補給。

いわゆる栄養ドリンクの多くは、この両方を含む。
参考 https://www.otsuka.co.jp/nutraceutical/about/nutrition/sports-nutrition/essential-nutrients/img/vitaminbcomplex_im01.png

無理して料理に体力使わず、
糖質をしっかり含む(ダイエット甘味料ではなく砂糖・加糖・ブドウ糖で甘い)飲み物と、
(果汁飲料・スポーツドリンク・甘酒・コーラなどのソフトドリンクでおk)
ビタミンB群の補給に栄養ドリンクを飲んで、脱水症状にも注意して体を休めとけ。

お粥・うどん・パンなどの糖質、アイスクリーム・ゼリー・プリンなども可。

食欲が湧いたら好きなもの食っていいよ。
0595ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 15:49:48.27ID:KxE8UGP4
>>590
死ね
0596ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 16:55:35.17ID:GTROnMgA
>>591
絹ごし豆腐に玉子を混ぜてレンジでチンして
醤油かめんつゆをかけて仕上げに
鰹節はいいもんだよ
冷して食べても美味しい
0597ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 17:18:18.82ID:AOB29jXz
>>591
中華粥とか
具はある物適当で、出汁にとろみを付けてたっぷりかける
何も無ければ重湯とか
バナナやカステラがあるといいが、
カロリーメイトやスポーツドリンク頼み
ビタミンCやその他が入ったのど飴もいいよ
0598ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 17:29:00.54ID:nWJBFBz9
コンビニのプラトレーって何度も使い回すものなのだろうか
0599ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 17:35:52.80ID:7+cLVJ65
素直に安い食器買ったほうが便利だよね
0600ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 18:05:02.41ID:GlOLxy7U
>>591
バジルペーストがあれば
バジルリゾット。味付けはコンソメと塩コショウ。
仕上げに粉チーズを入れて、イタリアーンなんてどうでしょう?

以前、通ってたイタリアンのシェフに教えてもらいました。
金が無いときにも、良いですw

コンビにに行けるくらいの体力があれば
インスタントや缶詰のスープがあれば尚良しかと
0601みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/09(土) 18:14:13.72ID:i8V++DFS
↓今日のお昼、ジャガイモ半分の冷蔵庫に残ってたのと、
具はブナシメジ、椎茸、、ピーマン、ほうれん草、
ニンニク、豚ひき肉あるにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554651.jpg

近いうちにパスタ用のお皿買うにゃ
0602ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 18:34:05.70ID:Xbwy9CT1
>>591
しょうがのチューブ1本買ってスープでも雑炊でもミルクティでも体のあったまるものに
ガンガン入れるといいと思うの
でももう暑い地方の人ならあんまり熱いものは厳しいかな…
0603ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 18:34:24.12ID:z1JB+0g5
>>601
旨そう
倹約してるんだね頑張って
0604ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:07:37.42ID:rJPtsG5e
>>596
ウオッ!なんかそれ惹かれるんだが
混ぜる時はどのぐらい豆腐が細かくなるまで混ぜたらヨカですか?
0605ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:11:31.51ID:UIMQWcnl
>>601

じゃがいも好きなんだね
0606ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:12:38.07ID:AOB29jXz
ワゴンセールで買った皿がパスタ、カレー等に活躍
ヤマザキの皿も全然割れなくて
0607ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:17:20.07ID:9nmOyDfw
皿もとりあえずと思って安物買うとズルズル使えちゃうよね
つぎ引っ越すときは好きなの買わなきゃ
0608ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:18:25.81ID:lA4zTxOl
以前は全く食器に興味なかったけど引っ越し先に食器が超安いリサイクルショップがあったのでちょこちょこ買ううちに食器棚が豊かになった
南部鉄器のステーキ皿まである。今のところナポリタンにしか使ってないけど
0609ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:19:33.22ID:VdR05xPc
IKEAの強化ガラスの器が好きで長らく使ってる
透明だと食欲失せるって人多い(実際お店で見たことないし)けど視覚的に面白くて好き
0610ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:22:25.82ID:GlOLxy7U
うちもヤマザキ皿、愛用中w
100均のグラスもこの時期大活躍してる

とは言っても
たち吉のものやウエッジウッドも持ってる

それでも活躍が多いのはヤマザキ皿と無印の皿かな
0611ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:30:01.23ID:GlOLxy7U
気分を害する人がいたら申し訳ないけど
キャピック製品(刑務所作業品)は、質が良いのに安い
自分はたまに中野の展示場に行って買ってる

http://www.e-capic.jp/
0612ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:31:46.36ID:F5zo6FmC
丼2つとタッパーで全部賄ってる
0613ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:36:00.36ID:F5zo6FmC
>>611
いいこと聞いたサンクス
もっと知られたらいいのにね
0614ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:38:25.63ID:AOB29jXz
リサイクルショップで新品のカトラリー、人が二人並んでるフォークとファミレスで見かけるナイフが安かったから買ってみたが、
爪が短いしギザ無し
安いには訳がある
0615ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 19:56:16.43ID:oihNdZNS
一周回って保存容器はガラスにしたんだよな
色と臭いがつかない
0616ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 20:08:35.31ID:GlOLxy7U
>>613
やっぱり「刑務所」というと拒否反応を示す人もいるから
仕方ないかもね

以前、中野で見たときは萩焼の急須とか江戸切子(だったかな?)もあったよ
つい先日、大規模な矯正展が終わったばかりだから
運がよければ中野の展示ショップに色々置いてあるかも

ちなみに、うちで使ってるまな板は中野で800円くらいで買ったもの
イチョウの木のものだったかな
幾つか木の種類で大きさが違うのもあった
0617ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 20:23:02.21ID:790Gr7EY
>>611
米粉入り麺っていうの美味そう
20袋で送料込み4000円なら買ってみようかなあ
0618ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 20:28:01.66ID:GlOLxy7U
>>617
あー、それ見逃してた
いつも洗剤はチェックしてたのにw

中野だと手作り味噌も売ってたよ
確か300円ぐらいだったw
0619ぱくぱく名無しさん2018/06/09(土) 23:20:16.70ID:0l/jYZ1p
「」や()使うID真っ赤長文はいつものアレだからスルー
0620みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/10(日) 00:11:11.94ID:8XYR6Ioz
鶏肉手羽元のスモーク、桜のチップで7分間強火で燻したにょ
肉を置いた位置によって焼き具合が違うけど、
程よいレアミディアムって感じで、とってもジューシーウマウマ☆
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554989.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554990.jpg

↓残った骨(しゃぶってはいないにょw)でスープをとり、ラーメンを作ったにょ
鶏肉の甘みと鶏油がしっかり出て、とっても幸せなお味でちたにゃーん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554959.jpg
0621ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 01:08:18.36ID:sdephKrS
好みの食器買ってる分には青は気にならなかったんだけど、ブームが過ぎ去ったシリコンスチーマーを今さらリサイクルショップで探していたときに青いシリコンスチーマーに違和感持ったんだよね
緑はアリなのに青はなんか変な感じ…と思ってググったら青には食欲減退させる効果があると
シリコンスチーマーの青のような食器はなかなか見かけない
0622ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 01:12:32.80ID:LonEikUR
>>616
別に拒否反応はないけどほしくならないんだよなあ
モノは丁寧に作ってあるとは思うんだけど、デザインがね
0623ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 01:24:36.18ID:sdephKrS
自分も拒否反応というよりそんなに安くないから買いたくならないって感じかな
こういうのはゆとりがある上流家庭が更生支援で買うイメージ。昔の漫画でも殺人犯の母親を家政婦に雇ったりしたのも良い家庭の話だったし
0624ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 01:29:24.65ID:sdephKrS
犯罪もおかしてないのにキツキツの生活してる自分が被災者募金ならまだしも犯罪者にまで支援してられんよ
0625ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 01:31:39.09ID:CID3eJ8x
>>579
パスタ以外で使う機会ある?
0626ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 01:35:00.94ID:WXMY48lp
本職じゃない人が殆どだし

使い捨てのプラ容器は洗浄や収納が面倒だと思うが
0627ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 01:58:17.13ID:UbQa2P7Q
被災者支援・交通遺児支援・障害者支援の方が優先するのは当然だから、商品・価格ともに魅力がないと難しいと思う
0628ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 03:04:52.71ID:w4iYuCW5
また板が良さそう
今100均で買った曲がるまな板使ってるから買い換えてもいいかも
0629ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 03:07:22.71ID:z+WtgNzu
米粉麺が値段も手頃だし欲しいんだけど、20袋は流石に途中で飽きそうなんだよなあ
でももちもちしたうどん大好きだし、乾麺でそれが出せるなら最高だよなあ
0630ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 06:56:38.06ID:8jvSKyRC
安くて高カロリーでいっぱい、うまいもんを作りたい。ホルモン系でエエのないか?
0631ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 07:02:41.68ID:+8vDeJGR
もつ鍋で〆にうどんと餅とか腹にたまるよ
ビールにもいいし
大汗かきなが食べるこの時期の鍋も
いいもんですよ
0632ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 08:18:16.60ID:GEMuT5Eu
カルビーうすしお、これ鉄板
0633ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 08:40:40.98ID:Y7FwUSlb
腹減ったなぁ、ヨーグろう
0634ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 08:45:17.67ID:Y7FwUSlb
>>631
痛風とか気をつけてね
俺も昔はよくそれやった
0635ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 10:10:12.00ID:1vEX7k4x
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです
0636ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 13:36:07.25ID:xA7yDsNS
>>591だけど、色々教えてくれた>>594>>596>>597
>>600>>602の方々、本当にありがとうございました。

昨夜買い出し行って、食材買ってきたから
色々作ってみようと思います。
0637ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 14:51:05.88ID:/vqSgjgD
そんだけ元気なら何食っても明日の朝には治ってるから
食べたいと感じたもの食えばいいよ。
身体が弱ってる時は必要なモノが欲しくなるように出来てるから。
ポテチとかそういうのはなしでねw
0638ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 15:00:57.26ID:z+WtgNzu
>>630
業務スーパーの冷凍豚ホルモン安いよ
大根安かったらもつ煮とか作りたいなあ
0639ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 15:10:48.12ID:THnrhH7y
>>638 最近牛ホルモンってのを見かけて、それ以来
ホルモンといえば牛をメインに献立考えるな

業務スーパーのホルモンって豚だけ?
0640ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 15:42:40.43ID:XubEDceP
>>581
たぶん鬱症状がぶり返したか、ドラッグ常習癖がぶり返したか。
3日以上前に使った写真なのに「昨日喰った」とか再利用してスレ荒らすコテも自殺すればいいのにな。
ひとり暮らし板では、もっと酷い池沼がスレを荒らしてるんで甘やかされたコテが、
料理板でも同じように甘えさせてくれるとカンチガイして荒らし続けてるの見てて痛々しい。
0641ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 15:59:27.95ID:H0DNzr7+
ジャンルは違うが
キラキラ女子とか言うやつも写真は基本小出しにすることが多い

写真うp自体承認欲求の塊と言うか



おっと肝心の料理は今日は肉じゃが
結構甘めになったんだが
甘くしない肉じゃがとかあんのだろうかと思った
0642ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 16:21:00.67ID:uqcJo8nV
出汁を効かせると甘みや塩気をいくぶん抑えることができる
0643ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 16:27:22.57ID:9T5Z8WO1
個人的に肉じゃがはみりんを一番美味しく食べられる料理だと思ってる
新しいみりん開けたときとかは迷わず肉じゃが作る
0644ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 17:03:59.06ID:z+WtgNzu
>>639
冷凍は豚だけかなー
0645ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 17:52:29.65ID:W+nb5+hB
そろそろ冬瓜煮よう
0646ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 18:28:30.61ID:RGURKlZS
肉じゃがはあまり作らないけど作る時は醤油と砂糖を
入れずに塩肉じゃがにしてる(´・ω・`)
0647ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 18:30:08.11ID:mbB40sxl
この時期はサラダが楽に野菜摂れて好き
レタス・トマト・パプリカ・シーチキンが定番なんだけど他にこれ合うよ、みたいなのあります?
0648ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 18:36:33.94ID:na24GJkL
>>647
パプリカ、生のままでサラダに入れてるの?
なんか凄いなw
焼いたり炒めるイメージがあるからサラダには入れたことないや

サラダの具材だとブロッコリーとキノコが定番
0649ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 18:40:05.18ID:H0DNzr7+
ブロッコリーと鳥の胸肉とささみ


いやこれトレーニーの鉄板メニューでもあった…
0650ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 18:43:27.95ID:OgnNvMit
このあいだペルー料理の店で食べたキヌアのサラダが美味しかったよ
何かほんのりスパイスが効いてたけどクミンかな?
0651ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 18:49:37.23ID:4Qa75BHi
パプリカもピーマンも生が一番好き
0652ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 18:49:43.04ID:Bmya5fZM
>>647
キュウリは嫌いか?
0653ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 20:20:09.81ID:uqcJo8nV
春野菜は新玉からなにからナマ本番だよ
ドレッシングは自分で作るのが一番うまいよ
油、塩、こしょう、しょうゆ、酢
0654ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 20:25:59.19ID:uytWfauo
ドレッシング無しでも野菜って美味しいと思うけどな
サラダといえばドレッシングかけて食うものってのが固定化してる感じ
もちろんドレッシングを否定してるわけじゃないよ
0655ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 20:31:56.43ID:jC3Zp50T
新玉いいな〜
大根も生でパクパク食べちゃう
0656ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 20:33:08.85ID:qznRQGBt
この間パプリカ買って生で食べたけどめちゃくちゃみずみずしくて甘かったよ
サラダは海苔が意外と美味しいからぜひ試してみてほしい
0657ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 20:34:30.81ID:uqcJo8nV
>>654
おおっ、実は自分もw
0658ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 20:34:39.06ID:Abfe7pwG
味噌も合うよ
きゅうりは言わずもがなトマトやブロッコリーもデリシャス
0659ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 20:36:14.19ID:OgnNvMit
パプリカは生で食べることの方が多いな
千切りキャベツと薄く切ったパプリカでコールスローにして
ベーコンエッグと一緒にイングリッシュマフィンに挟んで食べるのが好き
0660ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 20:42:29.47ID:na24GJkL
ドレッシングというか
市販の塩麹で食べたりする
あと、自分はマヨネーズがだめなのでヨーグルトをドッレシング代わりとかかな
それからポッカレモンとめんつゆとか

以前はドレッシングを必ずかけてたけど、今はあまりこだわらない
0661ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 20:43:43.36ID:uqcJo8nV
美味しく食べるためにしっかり汗かいて仕事することも必須の調味料ですよ
0662ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 20:49:59.85ID:ViySfNfu
ドレッシングも嫌いではないんだけど一種類でボトル一本って飽きるし場所取るから、サラダのドレッシングは自作したり塩だけとかオイルだけとかでシンプルに味わったりしてる
唐辛子だけってのも意外とイケるよ。我が家はミルで挽きたての唐辛子をかけてるけど甘みのある野菜だと良い具合に食が進む
0663ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 21:16:10.37ID:+YPfjCAm
しょうゆ需要、米国がけん引 和食ブーム追い風に浸透
https://www.jiji.com/sp/article?k=2018060900428&;g=eco
何にでも合う万能調味料

気づくのが遅いw
0664ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 21:17:13.97ID:qAIRQAVL
先日ピーマンが安かったから5袋買ったが
一週間経ったのに、まだバリバリとしてた
ピーマンって意外と持つんだな
0665ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 21:32:49.96ID:j4KBb5di
>>664
カビなきゃ2週間余裕
0666ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 21:35:26.06ID:UbQa2P7Q
>>664
ピーマンって赤くなると甘味も栄養も増すらしいから緑で買って赤くなるまでかなり長期間もつはずなんだけど、極々稀に赤くなる前に腐ってしまうのがある
もちろん完全に腐り切るまで放置しないで慌てて使うけど、緑のうちはまだまだ大丈夫と思って油断してるからアレ?って思う
必要な時に買うんじゃなくて安いときに買うからこういうことが起きるけど、赤くなる前に腐るのって何がいけなかったんだろう
0667ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 21:43:11.93ID:j4KBb5di
>>666
水分
0668ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 21:56:57.62ID:qAIRQAVL
>>665 >>666
萎びると思ってたんだよ
自分が食う分だからいいやと思って買った
冷蔵庫で一週間持ったよ、今度から安い時にはまとめ買いすることに決めたわ
0669ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 21:59:06.09ID:z+VOHM4q
>>666
美味しいよね
赤ピーマンがもっと出回ればいいのに
0670ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 22:10:56.19ID:z+WtgNzu
>>661
汗かくような職種じゃないからなあ…
0671ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 22:20:14.67ID:mawc2LAO
悪い汗ならよくかくけどな
0672ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 22:21:23.19ID:z+VOHM4q
あくまで比喩だろ
でもまあデスクワークだとしょっぱいものよりは甘いものが欲しくなる感じ
0673ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 22:27:56.85ID:LonEikUR
>>664
半分切って使ったりすると数日でダメになるので
切ったら使い切りだけどね
0674ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 22:35:32.66ID:qAIRQAVL
>>673
もうダメだと思って今日2袋無限化したよ
10個かな
性格なのか、半分だけ残すって事ができないんだ
玉ねぎ1個じゃ多すぎるとわかってても使ってしまう
ありがとう、大丈夫です
0675ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 22:40:56.86ID:lkJ18mGq
こんだけ盗撮がニュースになってるの見ると
その何百倍もバレずに成功してるんだろうなあ
日本のどこかのHDDの中にはすごい名作が世に出ることなく眠ってると思うと
くやしくて眠れない

自分も自作動画が結構な容量でハードディスクに入ってるけど、放流意識して撮ってないから施設名とか場所特定される要素も入りまくってるし。
それを流すと撮ってる方も撮られてる方も個人特定容易だから流せないんだよ。
地方に転勤してるときにメインにしてた日帰り湯を引きで撮ってるのとかは女湯だけじゃなく男湯の露天も入ってるから、施設の全景特定可能だし。
壁一枚あるだけの同じ空間で無防備な裸の男と女がウロウロしてるところをまとめて撮ってる絵は普通の露天ものではまずないんで、結構貴重だと自画自賛してますw
男女3:3の大学生ぐらいのグループの全裸を一網打尽にした動画は宝物だ。
彼氏彼女の関係は当然よく分からないんだけど、このちんぽがこのまんこを狙ってるのかな、この乳揉みたいのかなって想像するだけではかどります。
撮影してるときはリア充グループを支配してやたって感覚にめちゃくちゃ興奮したよw
日帰り湯に誘導成功した知り合いの女の子の裸もあるんで流石に一般公開は無理だわ。

歪んでるのは百も承知だ。
劣等感の塊だなって自認してるよ。
女と縁がないってわけじゃなく、普通に経験もあるし、撮ってやったグループみたく、何人かの女の子と小旅行に行くこともある。
なのに何故こんなに歪んだ劣等感にとりつかれてるんだろうって思う。
はっきり分かるのは、当然の話なんだけど、セックスと盗撮では、満たされる性欲が全然別個ってこと。
彼女とのエッチがマンネリ化してても脱衣所にカメラ仕掛けて盗撮したら見慣れた彼女の裸でも興奮するんだよ。
ただの素人の、通常なら見ることのできない裸や下着、排泄姿をあくまで「無断」で覗きみる。
見られた方は見られたことに「気付いていない」。
これが盗撮の醍醐味だと思うんだが、撮影成功したときに、被写体を征服してやった!って感覚になるんだよな。
0676ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 22:41:18.42ID:lkJ18mGq
被写体が綺麗だったり、リア充だったらその感覚がより一層強くなる。
例えばカップルをターゲットにする場合、彼女だけじゃなく、彼氏も男湯で盗撮してやるほうが征服欲が満たされるって感じだ。
嘲笑しながら盗撮した彼女のおっぱいと陰毛と彼氏のちんぽを並べて鑑賞するのは中々風流だよ。
我ながら相当歪んでるなって思うw

俺の場合、このジャンルは元々好きだったけど、ガンはまりしたきっかけは職場の知り合いが和歌山に出演してたこと。
浴室出てきてからの一部始終が捉えられてた。
顔もぱっとせず体も貧相だから、おそらく大多数のマニアには、全てを晒してもなお、見向きもされず早送りで飛ばされる「その他大勢」だったと思う。
でも俺にとっては唯一無二のおかずになったんだよ。
あそこがまだ生きてた頃に現場を訪れたことは上手く聞き出せたんで間違いなく本人と確認。
職場でいつも話す相手がこのジャンルではトップの内の一つの作品に出演させられてるんだから胸が熱くならないわけがなく。
普段の姿をこっそり撮影して該当シーンと合成して何度お世話になったことか…。
それを見て以来、このジャンルにはまっていき、最終的には自作に至った。
露天で沢山見れるようになると、多少の美人やスタイルでは満足できなくなるんだが、知り合いならちょいブサでも全然イケる。
地方転勤中に、普通容姿の後輩女性を舞台に誘導することに成功したんだが、その時の罪悪感と達成感といったら…。
激しい動悸に足ガクガク、触らずにイケるんじゃないかってくらい興奮した。
生意気系女子だったんで個人的には好きではなかったが、それ以降すごく優しくなれて、そこそこ仲良くなれたんでよかったw
その後彼女を含め、知り合いを何度か罠にはめるのに成功したが、最初のあの興奮は別格だったな。

俺も妥協して一つも長所が無いデブ女やブスと結婚するくらいなら一生独身でいいと思っているけど、他人から罵られようが馬鹿にされようが気にならないし。
独身だと盗撮DVDをいちいち隠さなくて済むからその点はかなり楽だし、それを見ることに後ろめたさや罪悪感も無いから気楽だよ。
イケメンは盗撮ものを自由に見られない点は損だと思う。
0677ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 22:45:34.66ID:pAFnuIkm
ピーマンは種も綿も食えるって知ってからずっとそうしてる
種の食感以外は違和感(それもトマトの種位だけど)なくて今までなんで捨ててたんだろって感じ
0678ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 22:52:42.31ID:4yKSvwCo
ピーマンは冷凍できるよ
食感は悪くなるからピーマンがメインのチンジャオロースなんかには向かないけど、たいていの料理は気にならない

安売りで多めに買ったときは、一部みじん切りや乱切りにしてジップロックに入れて冷凍してる
ナポリタンやチキンライスなんかにちょこっと使いたいときに便利
0679みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/10(日) 23:56:37.70ID:1asBSjK8
鶏肉手羽元のトマトケチャップ煮
本当はトマト水煮缶を使いたかったけど、
お肉が5本しかなかったのでケチャップにしたのにゃ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1556020.jpg
ジャガイモあれば入れてもよかったと思う
辛いの好きなので豆板醤とラー油も入れたのにゃん
0680ぱくぱく名無しさん2018/06/10(日) 23:59:55.89ID:1vEX7k4x
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです
0681ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 00:00:31.50ID:/7NqflCs
>>679
美味そうだね
0682ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 00:01:09.69ID:np+xA0gT
>>679
乙!
ケチャップと豆板醤って意外と合うよね
0683ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 00:02:25.50ID:fdgo4aEl
>>679
季節感あっておいしそう(´・ω・`)
0684ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 00:03:31.86ID:TXouG8rL
>>679
待ってたよ〜
トマトの缶は容量大きくて一人だとなかなか使いづらいよね
0685ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 00:04:58.20ID:3ueS8EvY
>>679
ちょうど話題にあがってたピーマンが入ってるんですね
酒が進みそうですね
0686ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 00:06:43.55ID:B2GA0lHg
>>679
いいね!俺も真似しよっと
0687ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 00:07:45.59ID:4CL8vTfr
>>679
美味そう(∩´∀`)∩
腹減ってきた
0688ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 00:07:57.58ID:aezKacqp
夏になったらピーマン食いまくるんだ
0689ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 00:16:52.13ID:o2ut2/Ev
ピーマンで無限ピーマンは時々作る
0690ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 00:55:52.10ID:uibYGG2K
無限ピーマンは飽きる
0691ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 01:21:48.52ID:aezKacqp
有限ピーマン
0692ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 04:16:10.26ID:IL9D388I
株式ピーマン
0693ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 07:15:31.05ID:DEiz+JDS
モーニングから自炊してる人おる?
こっちはせいぜいトーストくらいであとはそのまんま食べられるものばかり
スプレッド、フルーツ、ナッツ、種々の飲み物
0694ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 07:30:14.04ID:CFZX51vA
丁度今他の用事しながらボチボチ作ってるところ
鶏胸肉のソテー、野菜沢山の雑炊、常備菜のひじきの煮物、青菜の和え物
手抜きばかりだが
0695ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 07:34:30.53ID:DEiz+JDS
レベルたけ〜尊敬するわ
0696ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 07:46:04.62ID:DEiz+JDS
俺も見習って常備菜の1つ2つでも作ってみようかな
休みゼロだからその時の食事作るのが精いっぱい
0697ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 08:01:00.37ID:Xbie/+79
鶏肉とひじきと人参とゴボウと油揚げで
炊き込みご飯も簡単で美味しいよね
0698ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 08:12:04.26ID:CFZX51vA
>>696
全然大したこと無いよ
ソテーは塩胡椒で焼いただけ、雑炊は具材適当にブッタ切って放り込むだけ
和え物は胡麻醤油で和えて鰹節振りかけただけ。適当適当。ほんと手抜き
0699ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 08:16:31.31ID:DEiz+JDS
手際の違いかな、引き出しの数の違いもありそう
昼にちょっとしたもの作るだけでもけっこう時間がたってしまって午後作業が遅れてしまう
0700ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 09:27:44.99ID:Xz2hRLWr
http://momi6.momi3.net/503/src/1528633364095.jpg
0701ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 10:51:52.95ID:zpKpHTl6
朝はトーストかご飯と味噌汁だなー
作ってもオムレツかそこら
0702ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 11:39:05.25ID:Xbie/+79
お弁当を作る人は朝から揚げ物とか
つくったりしてるね
0703ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 12:27:56.98ID:MrsLEudm
朝弁当作ったら朝飯食べるけど
インスタントの味噌汁と
豆腐納豆卵のローテーションだわ
0704ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 12:37:43.32ID:InSCRok7
丼飯に納豆と生卵のヘビロテだけどなんの不満もない
0705ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 12:44:00.95ID:JrHHS4Hx
手際は、時間のかかるものから先にやること、
その場やその器具でできることはすべてやってしまうことだな

時間がかかる→湯沸かし、炊飯、予熱など
その場→冷蔵庫から必要なもの全部出す、必要な調味料は全部出す
その器具→包丁を握ったら切り続ける、ピーラーを持ったらむく

とか
0706ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 14:18:29.17ID:W5V2IiN4
>>705
キッチンの作業台そんなに広くないねん
0707ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 14:21:32.35ID:xVF64SLD
小さい棚とか置くだけでだいぶ違うよ
あと引き出しにお盆置いて作業台にするとか
0708ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 14:32:34.70ID:CIOOW+rg
だから俺はキッチン用のワゴン買った。多少でかくて折りたたみも可能な奴

今度は廊下狭いんだけどな
しまえるときはしまえるしな
0709ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 14:34:37.88ID:JO/Z5QwK
狭いキッチンの部屋に住んでた頃はガスコンロの下に敷ける引き出し式の棚みたいなのが便利だった
だが商品名は記憶に無い
0710ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 14:40:05.74ID:o2ut2/Ev
キッチンワゴンあるけど、ポット・炊飯器・レンジ・トースターで
他に置くところがない
台所のスペースは半分水切り箱があるから
作業スペースは全然ないわorz
0711ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 14:43:27.30ID:DDqvR/io
>>709
レンジテーブルじゃない?
うちにも有るけど結構便利
0712ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 14:51:11.67ID:9BSrqVNa
シンクに突っ張れる板の上にまな板置いてる
特に不便感じない
0713ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 16:44:20.94ID:6v94SgOQ
>>681-687
正体が荒らしとバレたからといってコレはいくらなんでも下手で酷すぎて自演にすらならなかった
0714ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 17:32:19.12ID:bmKeeW2J
先日サラダについて聞いた者だけど色々ありがとう
新玉ねぎとか試してみるわ
ブロッコリーは茹でて冷ます手間あるから食べるなら単体かな
コールスローも面白そうだから暇見つけて作ってみるよ
0715ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 17:46:49.75ID:wTlmoMAT
ブロッコリーは茎も旨いから食うんだぞ
サラダよりは炒めものがおすすめ
0716ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 17:56:59.03ID:99zMYjFW
市販の冷凍ブロッコリーがすごく使いやすかったから
自分でも切って薄く塩茹でして水分飛ばして冷凍してる
0717ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 18:20:07.60ID:fKiyS5qn
ブロッコリーって美味いし栄養あるし、見た目鮮やかで
サラダ、炒め物、煮込み料理と何でも行ける良素材だよね
1つ98円の時なんかは3つくらい買って、自分は蒸して冷凍庫行きだよ
0718ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 18:26:37.69ID:IL9D388I
ブロッコリーゆでて虫が出てきたことある?料理関連スレで見たことあって怖いんだけど
ブロッコリー好きの親に聞いたら無いと言う
0719ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 18:28:18.82ID:bmKeeW2J
冷凍したことないけど保存出来るなら良いな!
安い時に複数個買ってやってみたい
0720ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 18:53:23.07ID:o2ut2/Ev
冷凍ブロッコリーなら、必要な分だけ出して
自然解凍で大丈夫だよ
0721ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 19:26:03.25ID:2JnzB0Q9
消費期限が2日過ぎた鶏のササミ、糸引いてもないし臭みも無くて、一応水洗いして野菜炒めにしたけど食べられそう。若干味に違和感あるけど…。
お腹壊しませんように…!
0722ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 19:38:37.83ID:kTmSpmRU
カンピロバクター怖いよ〜無理したらいかん
0723ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 19:41:46.52ID:Aw52B6oO
カンピロは熱に弱いから多分大丈夫
まな板や器具経由での感染さえ気を付ければ
0724ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 19:42:25.30ID:7HD/JmVZ
えぇ…他人事だからってよく適当なこと言えるな
0725ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 20:43:10.10ID:sMDSJMr8
今日は休みで、外食に行くつもりで麦飯を1合だけ炊いたんだけど、普通に今おなかいっぱい

歳とったなあ、俺。。。
0726ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 21:19:16.67ID:E7iFym60
>>630
脂っけの強い牛ホルモンのお酢煮が旨かった
豚ブロック肉のお酢煮の用量で煮たが
ビールにもあって旨かったぞ

お酢の量と煮る時間でさっぱり度合いがかわるので
次やるときは加減を掴みたいところだ
あと豚ホルモンでもやってみたい
0727ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 21:20:22.40ID:lx7wfYyU
>>711
初めて知った。ありがとうございます!
0728ぱくぱく名無しさん2018/06/11(月) 23:45:33.23ID:ER5gvVKe
お前らこうやって晒されてんのは知ってるの?たいてい鍵垢だから検索しても出ないで?


XXXXXXXX
@XXXXXXXXXXXX
6月4日
この帽子かぶってるおじさん話しかけて着て盗撮してくるからきをつけて!!
しんえいのちかくにいて公園について聞かれるから!!
https://pbs.twimg.com/media/De1FnIRU0AAxGc3.jpg
0729ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 05:11:06.58ID:YEPD2POI
ホルモンの話見てたら食いたくなってきたわ
いつもギョムの1kg450円の豚ホルモン買うか迷ってたけど買ってみよ
0730ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 05:37:18.98ID:9D+6UqLj
ホルモンとニンニクの芽をガラスープの素と
塩コショウで炒めてもいいよね
ビールによくあう
0731ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 06:06:17.28ID:TXnEcWBl
ギョムってギョウスーのことかw初めて聞く略し方だから考えちまったw
そんなやっすいホルモン売ってるんか。俺も買って大鍋に煮込みでも作ってみよっかな
0732ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 06:15:39.74ID:Y3YOXyiG
豚ホルモンてタレが多くて具が少ないんじゃないの?
0733ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 06:32:31.70ID:TXnEcWBl
あ、ギョウスーのホルモンて味つきか?
0734ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 09:50:28.02ID:n1SEzVdI
>>733
ギョムのホルモンは甘辛味付けありばかりだが
ミックスホルモン系の白モツ入った真空パックのやつなら味付けなしあるぜ
下処理終わってるやつだからあまり脂っけは無いけどな
0735ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 09:52:16.80ID:zwH0dm++
ギョッパのモルホン食べたことないな
0736ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 12:30:42.07ID:5VFez/Ug
肉は冷凍しておけば保存効くって聞いたけどどれくらいいけるの?
解凍したらすぐ食べるべき?
0737ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 12:48:56.96ID:w1+hmjXl
ギョーパーの話されても近くにないからわからんわ
0738ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 12:52:01.09ID:q0ErnFq/
>>736
そりゃ解凍したら生肉だもの
冷凍してる間は細菌が活動しないから経過時間をスキップできる、っていうだけ
あと味は落ちる 特に解凍冷凍を繰り返すと劇的に落ちる
0739ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 12:54:27.02ID:TXnEcWBl
クルマかなんかで行ってみたら?楽しいぜ、ヨースー。
0740ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 13:10:37.18ID:9D+6UqLj
家の近くに業務スーパー、OKマート
スーパー玉手、AEONがある人達は
勝ち組だよね
0741ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 13:46:36.91ID:zwH0dm++
>>736
保存きくがそれでも期間はほどほどに
冷凍中は水気がどんどん抜けて乾燥するつまり冷凍焼け、菌だって活動できるしカビも生える
解凍は冷蔵庫に移して半日かけてゆっくりと(ドリップがいくらか出にくくなる)、そして早く消費
買って冷蔵のまま食べるのが一番うまいよ比べればわかる
0742ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 14:20:21.89ID:KsabIT5p
トマトジュースを大量にもらったので冷凍うどん、卵、乾燥ワカメ等々使ってトマトジュースで煮込んだ卵とじうどんを昼飯に作ってみた。


トマトジュースのレシピだと他何かある?
0743ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 14:25:30.18ID:zwH0dm++
改行空行されると教えたくなくなる不思議
0744ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 14:29:29.86ID:3xD07S9E
ミネストローネ トマトソース等冷凍ストックできるもの作ったりその他煮込む系に混ぜる

あとはレッドアイでも飲んで消費
0745ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 14:33:30.66ID:Cy1nQ5GF
>>742
ガスパチョのトマトの代わりにトマトジュースで。
0746ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 14:37:25.45ID:yEfI3EBi
料理の腕がぜんぜん上達しない死にたい
0747ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 14:43:35.16ID:9D+6UqLj
>>742
挽き肉と玉ねぎをウスターと胡椒と
炒めてトマトジュースを入れてミートソースや
カレーに入れたり、手羽先や手羽元を
トマトジュースとニンニクと乾燥バジルと
塩胡椒で煮てもいいもんだよ
0748ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 14:49:13.52ID:YEPD2POI
>>733
俺が言ってるのは味付いてないやつ
0749ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 14:55:01.04ID:ZdSHWVET
>>742
適当な肉野菜入れてトマトジュースでご飯炊く
味付けもコンソメと塩胡椒で簡単だし美味しいよ
0750ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 15:27:37.17ID:Rd7gS2k9
>>743
分かる
0751ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 16:25:39.15ID:6S5Ce0vB
>>746
基本に戻るのが手っ取り早い
0752ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 16:44:22.31ID:5qPD9dTu
>>742
どのくらいもらったの?隠し味とかで消費してる場合じゃない、ドカンドカンとトマトメインで消費しなくちゃいけない感じだよね?
0753ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 16:47:13.17ID:N8Q80kSG
ミネストローネとか作ればいいんじゃない?
ネットにもレシピゴロゴロしてるしまとめて作れば3〜4日は食えるしオススメだよー
0754ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 17:40:05.39ID:TIGDHbZd
洋風炊き込み飯もうまい
しかしトマトって汎用性高い有能食材だよね
0755ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 17:49:56.18ID:+ZPKadtw
>>752
大量にもらったって書き出しだが
大量に消費しなければいけないわけじゃない様子だぞ焦らない焦らない
美味しく使えるレシピが知りたいだけじゃねえかな
0756ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 17:50:40.23ID:IReFGZm5
>>742
トマト雑炊
余ったご飯にトマトジュースとコンソメの素とキャベツを入れて煮込んで、最後に卵を入れる
0757ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 17:51:38.70ID:5TtuqiuK
トマトジュースの炊き込みご飯
仕上げにパスタ用で瓶入りで売ってるジェノベーゼソースを混ぜると美味いんだよね
会社の近くで一人暮らししていた頃によく炊飯器ごと会社に持って行って
お昼にみんなで食べたけど好評だった
0758ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 18:21:20.20ID:rwiC0ya/
良い雰囲気の会社だなぁw
0759ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 18:27:33.89ID:Rqt242zg
和気藹々しすぎ!w
0760ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 18:40:15.87ID:JyS0hmAr
いいなぁ
料理に慣れてくると人に食べさせたくなることよくあるわ
0761ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 18:50:45.58ID:+ZPKadtw
料理って2・3人分量(またはそれ以上)の方が
作りやすい料理ってのも多いのだよな
炊き込みご飯や鍋は最たるものでさ
0762ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 18:54:15.46ID:fSmuTjab
料理の効率上げるためだけに結婚したくなったりする
コストコとか業スー使いこなせたら楽しいだろうなぁ
0763ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 19:09:03.95ID:SRIU2oRs
男の料理に付き合ったことならあるがな
それ人参入れた方がよくね?とかベーコンこっちの方がいいぞとか

_| ̄|○
0764ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 20:33:06.36ID:zwH0dm++
船頭多くして船山に登る
0765ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 21:40:21.19ID:5TOfZJ5c
自分の好きな時に好きなものだけ作りたいからなー継続するのは無理
月に1回友達と家で食事会とかならいいけど
0766ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 21:53:48.60ID:se7d099I
人と食べたくなるときもあるけどいかんせん一人が気楽すぎる
0767ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 22:28:24.97ID:deCUWK7s
酢醤油で漬けて美味しそうなのって何があります?
たまねぎ以外のレパートリーが欲しい....
0768ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 22:44:53.63ID:67KQuwMP
0769ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 23:04:47.95ID:as7kP2z4
土手煮を赤ワインで作ると美味しいって以前どこかのサイトで目にしたから作ってみたけど不味かった
なんか八角かシナモンみたいな香り漂ってきたし…
0770みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/12(火) 23:33:55.39ID:ZlKLiUIK
先日こちらのスレで、
鶏手羽元のトマト煮が好評だったの感涙だにゃんw

今日のお昼はラーメン作ったんだけど、
業務スーパーのメンマが超好きなので、2袋買ってしまったにゃん
メンマってメーカーによって味が違うので、
別の地域に引っ越したとき、好きな銘柄見つけるのに苦労するのよにゃぁw
https://dotup.org/uploda/dotup.org1557152.jpg
0771ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 23:44:58.43ID:KwUiKYQV
>>770
>>679
美味そうだね
0772ぱくぱく名無しさん2018/06/12(火) 23:59:55.47ID:ztUTC63N
>>770
オッサンよ先日あんな失態晒しておいて
よくもまあ抜けしゃあしゃあと再登場出来るもんだな
0773ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 00:04:08.30ID:M978QuKt
天ぷらとかは人がいたほうがいいなと思う時あるけど、
食事って、あんまり親しくもない人に食べさせるってなるとものすごく気を遣うし、
といって、既婚者の愚痴聞くと、親しい人に食事作るのは数倍大変そう
結局自炊は自分の分だけ作るから気楽に楽しめるんだと思うわ

今日はオヤツにマーラカオ作ったら美味しかった
0774ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 00:24:19.66ID:POKlxyC1
>>773
自分の分だけ作る自炊たのしいよね
好きな味付けにできるし

マーラーカオって自宅で作れるの?蒸し器もってる?
0775ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 00:42:12.40ID:roncT+7O
新潟と三重は知らんけど、滋賀の話は有名だよな
00年代前半頃の滋賀は本当に凄かった
ごく一部の進学校を覗いて、ほぼ全員激ミニ、ワカメちゃん状態の子もゴロゴロ
電車で対面に座るだけでパンツ丸見え状態だった
パンチラなんか、通学時間帯に駅行くだけで、階段、エスカで嫌でも見れた

それが今では見る影も無く、9割以上が膝丈くらいの長さになってる
関西のJKマニアの間では、「どうしてこうなった・・・」と嘆かれてる

有力説の一つに、「滋賀県は全国で1番スカートが短い県」なんてニュースが流れてしまったってのがある
そんな悪評を振り払おうと、県の教育委員会が全力で高校に働きかけ出した
それでも、10年代前半くらいまでは、ごく一部の数校に激ミニが生息していたけど、さらにキュロットの導入などで完全に駆逐された

参考画像:http://img.gcolle.net/uploader/13149/1894f129-5c92-44d4-85aa-792b3d215cd9.jpg
こんなのが街中にうじゃうじゃ居た・・・・
0776ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 00:53:59.44ID:Eo91hDiY
>>767
きゅうり・大根・長芋・茹でて剥いた枝豆なんかどうよ?
0777ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 01:11:23.84ID:M978QuKt
>>774
ごめん、炊飯器ケーキだからマーラカオ風蒸しパンだね
でも、素朴だけどどっかで売っててもおかしくないような味だったよ

蒸し器はそういや中華せいろ持ってるけど、温野菜は
蒸すより茹での方が好きだったりするし、ほぼ使ってないな
0778ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 05:21:10.09ID:46Dc6xGD
>>767
ウズラの玉子や素揚げした茄子、ピーマン
0779ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 07:54:15.88ID:2vuISig8
>>740
スーパー玉出、どこ住みか答え出てるだろw
0780ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 07:59:07.33ID:eGKvc0B1
スーパー玉出って知らん地域の人間からするとパチンコ屋かと思うわ
パチンコやらないけど
0781ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 10:09:07.01ID:hCw9APez
>>744
むしろレッドアイを推したい
0782ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 10:18:36.68ID:46Dc6xGD
トマトジュースに牛乳や豆乳を混ぜて
朝食にする人もいるね
更にプロテインを混ぜる人もいるけど
味的にどうなのかと思った
0783ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 12:05:50.27ID:YD3wk0mw
>>769
なんだろ、入りすぎたんかな
鍋で加熱しすぎた時に妙に鉄くさく感じることはあるけど
0784ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 12:43:08.50ID:JuBv58cE
赤ワインって旨味が無いクセにすごく臭い酒だから
強い味付けの料理にバランス計算してやらないと
イメージだけで使ったら酷いことになるよw
ミートソースですら煮詰めてアルコール飛ばして
やっと生きてくる調味料だから。
素人レベルだと白ワインをポン酒代わりに使うのが無難。
0785ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 13:46:07.58ID:h4DoSexq
あとから入れるとだめなんだよな
最初からワインを入れて煮込むと気にならないのに、
濃くなったカレーを薄める目的で赤ワインとか入れると
赤ワイン臭くて死ぬほどまずい
0786ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 17:21:00.64ID:nE/ASa3H
>>770-771
自演乙
板全体にNG推奨コテ晒しage
0787ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 17:31:53.81ID:YD3wk0mw
無視すりゃ済むのをいちいち「オレが! さらしてやってるんだ、ZEEEEE!!」とか言わないと死ぬ病気か
何食ったら治るんだろうな
0788ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 17:51:11.10ID:N6m4PtKl
>>767
ニラが美味いよ
5mmくらいに切って
0789ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 17:51:35.32ID:1gjSraIO
>>787
シュールストレミング
0790ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 18:11:34.75ID:46Dc6xGD
>>788
ニラ醤油は美味しいよね
餃子の薬味にも具にもいいし
卵かけご飯にもいいよね
0791ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 18:29:29.50ID:XcMlXVtw
>>770-771
自演乙
板全体にNG推奨コテ晒しage
0792ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 18:47:55.10ID:X8We8If6
1人でツーリング行ったときに自分向けに買ったお土産のほうとうを
二人前作った。普段から麺類なんかは二人前ずつ食べたりしてるからそうしたんたけど、
腹がはち切れるほど食い過ぎたわ。カボチャが入手できなくてジャガイモで
代用したけど旨かったわ。
旨いよねほうとう。
0793ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 19:07:08.64ID:jHUe0B0x
ほうとうは他の具材を煮込んでる間に中力粉捏ねて自作してるわ
0794ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 19:36:22.48ID:b9GLwbio
ほうとう1回しか食べたことないけれど忘れられない味
なんなんだアレは!うどんとも違う、そそっかしく食べる気にならない
色んな具材とすごくマッチするし不思議な食べ物だった
0795ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 19:40:01.50ID:J3b27L9u
放蕩息子と言われそうで、食べない
0796ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 19:45:50.93ID:b9GLwbio
中力粉になる中間質小麦を育てれば自家製ほうとう息子を作れるのか!
おもしろそうだな、やってみようかな
0797ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 20:03:50.60ID:SelCjuem
>>793
上級者やなぁw凄いですね
0798ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 20:19:25.89ID:jHUe0B0x
>>797
意外と簡単よ。山梨県辺りでは昔は家庭で手作りしてたってさ
今は市販のを買う人が多いとか
0799ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 20:37:08.43ID:FzHW2tQT
無性に肉が食いたくなって牛こま400gと玉ねぎを焼き肉のタレで炒めたのをご飯2合にのっけて食ったった
0800ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 20:37:22.64ID:b9GLwbio
そうだよね、昔の人は食べ物すべて自分で作ったんだもんな
おいらもがんばるぞい
0801ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 20:48:32.57ID:46Dc6xGD
ほうとうはデロンデロンになるまで
茹でた方が美味しい気がする
家で作るしかないけど
すいとんにしても美味しいね
0802ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 21:23:12.38ID:wzUPyJEr
山梨行くとほうとうもいいが、吉田うどん食べたくなる。
0803ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 21:26:50.51ID:b9GLwbio
スレチだから言及しなかったんだけれど
富士というと吉田うどんと言われるけれどほうとうの独自性に比べるとあのパンチの無さは。。。
0804ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 21:32:22.76ID:MGejXNfS
まあマイナーなご当地ものってだいたい他のご当地ものに被ってるせいだよね
0805ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 22:35:21.75ID:POKlxyC1
吉田うどんってよくある肉うどんとどこか違うのか
0806みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/13(水) 23:49:33.34ID:BIZ4s8nV
↓ウィンナー、フライドポテト、ピーマンと椎茸などのカレーナポリタン
https://dotup.org/uploda/dotup.org1558223.jpg
業務カレー(辛口)を入れてるにょ
麺は節約して270gだけでしたにゃん
0807ぱくぱく名無しさん2018/06/13(水) 23:59:49.29ID:jHUe0B0x
懲りない奴
0808ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 00:25:18.10ID:xYbnywYj
私もできあいのプルコギにピーマン、小松菜、にんにく、玉ねぎを増してよく炒めて白飯をいただきました
0809ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 00:38:29.43ID:jS29/piV
女子学生が尻穴からウンコひり出す姿を7年間(数百人分)盗撮した会社員を逮捕。警察が押収する [757453285]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1528878968/
0810ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 01:15:59.73ID:y1ggsXwz
>>805
麺がめっちゃ固い。
0811ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 01:54:37.34ID:G7pRsoIi
>>806
皿買えよw
0812ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 01:57:31.57ID:fqVTHGev
こういう皿に盛り付ければ雰囲気がでるよ
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71DLDRkI7JL._SL1000_.jpg
0813ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 02:11:13.65ID:G7pRsoIi
ペットフードって
0814ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 05:32:11.21ID:gqNdMgoH
ほうとうって、生地寝かせたりしないの?

中力粉ってとこがなかなかハードル高いな
薄力粉ならいろいろ使えるから置いててもいいけど
0815ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 05:52:44.23ID:G7pRsoIi
薄力粉でうどんはどうかなぁ
埼玉や群馬でも放蕩あるが、大体強力粉
溶けちゃうとドロドロ
0816ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 06:31:49.06ID:OieD+Jgi
>>814
どれくらいの時間を寝かせると表現するのか不明だが
30分も置けば全体に水分廻って十分かと

かの地では短時間でほうとう(鍋料理)を作る場合には
他の具材を先に煮込んでいる間にほうとう(麺)生地を作って投入とか

粉については元々国産地粉は品質的に中力粉だからなあ
日本の土地気候では強力粉は難しい
0817ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 06:55:28.04ID:gqNdMgoH
ふむふむ

ホットケーキやお好み焼きは中力粉で出来る?
0818ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 06:57:33.48ID:bHmvwMDp
薄力粉はよく使うけど中強力粉は使い所に困るんだよなあ
一時期はピザとか作ってたけど捏ねたりするのけっこう面倒なんだよな
0819ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 07:02:42.51ID:Dv7tnAt8
実家にいつも中力粉があったけど、何に使っていたのか、あまり思い出せない
たまに、すいとん汁を作っていたのは覚えている
0820ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 07:34:49.78ID:OieD+Jgi
>>817
そのどちらも中力粉で作ったこと無いから分からんけど
手元の中力粉の袋には「うどん・たこ焼き・天ぷら・その他料理用」と書いてある
0821ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 08:13:24.24ID:/tGVdV3Q
みんな詳しいな小麦粉のこと、お好み焼きでしかつこーたことないわ
0822ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 08:51:34.71ID:dhceFgjB
>>806
グロ死ね
0823ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 10:48:48.28ID:aMwKLNuM
中力粉って家の近所のスーパー、業務スーパー、ホムセンの3店舗では
結構普通に見かけるけど、そんなにマイナーだったんだ?
薄力粉128円、中力粉108円、強力粉178円て感じで
肉にまぶすかホットケーキ作る時くらいしか使わないので中力粉ばかり買ってる
0824ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 10:50:35.18ID:9F7GHlMU
ドンキでも竹って書いた中力粉売ってるな
質はお察し
0825ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 13:11:51.95ID:hNvp+ota
乾麺のきしめんを買えば、夏はざるきしめん
冬はほうとう風にもできるよ
0826ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 13:34:06.62ID:WZBnvB3i
>>817
ふつーにできる
ちょいと粘りが強くなるが
0827ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 15:41:52.78ID:1Ia3Led6
>>823
業務スーパーはそんな感じの価格だよね
なんで安いんだろう、中力粉だけが
0828ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 15:54:16.41ID:DqWV6h6h
魚焼グリルでナンを焼く人がいて
パンをつくる人達に感動した

ホームベーカリーなしで自家製パンを
主食にしてる人もいるね
0829ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 15:59:15.09ID:KCCxh3x6
まあパンづくりとか強力粉だし、ほとんどのスイーツづくりは薄力粉だから
中力粉は使い道が少ないからだろうな。
0830ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 16:10:54.86ID:U3XAtZVn
>>828
ソーダブレットは発酵すら不要だ。
材料こねてフライパンに並べて焼くとかでおk。
0831ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 16:15:56.76ID:3LzgMeDG
>>829
0832ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 16:44:35.69ID:23UnYXun
>>831 なにか用かい?
0833ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 17:50:27.07ID:gqNdMgoH
自前でロティが焼けたらかっこいいなとは思う
0834みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/14(木) 23:33:11.95ID:n5l415Dd
業務スーパーの30円のお豆腐で作った麻婆豆腐
https://dotup.org/uploda/dotup.org1558969.jpg
甜麺醤なかったので、コチュジャンと焼肉のタレで代用したのにょ
残ってた豚挽肉全部入れたので旨味が出て、
とっても美味しかったにゃんにゃん
0835ぱくぱく名無しさん2018/06/14(木) 23:43:47.37ID:9S7Gna+k
先日、7年間かけて数百人もの女(中高生中心)のトイレを盗撮したオッサンが逮捕されたが、
これでも氷山の一角なんだろうな
今や、カメラはどんどん小型化され、レンズ径は1mm以下
換気扇の中とかに仕掛けておけば、見つかりっこないんじゃないか?と思う
まさか、用を足すたびに、いちいち換気扇を分解するわけにもいかないし
正直、馬鹿だけが捕まってる感を否めない
日本のどこかで、何千何百というJK,JCが排泄してる一部始終を映像に収め、
コレクションを溜めこんでる敏腕が居るとの思いを巡らすと、
死ぬ前に流失してくれ、と切に願うばかりだ

換気扇からの盗撮例(ガチっぽい)
https://dotup.org/uploda/dotup.org1558827.gif
0836ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 00:02:16.43ID:3HojrHNa
>>828
時々作ってるよ
魚焼きグリルじゃなくてフライパン使ってるけど
ナンはパンと言っても簡単だからおすすめ
0837ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 01:05:01.86ID:RY5/+I1y
>>833
全粒粉と水と塩少々をこねて薄くのばしてフライパンで焼くだけなんじゃないの?
ロティってチャパティとは違うんだっけ?
0838ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 01:05:51.08ID:ci0Dl+Op
フライパンで焼くのはチャパティじゃない?
0839ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 01:27:25.35ID:d3m96nKU
>>837
この画像がわかりやすい
http://cache.togech.jp/wp-content/uploads/2016/11/582c03d169d44.jpg

ちなみに「ロティ」はインド及び周辺のパン類全体を意味する言葉で
インド人(ヒンズー語やタミル語など)でも特定の製法を指してはいないそうだ。
0840ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 01:41:39.74ID:RslawLRP
>>839
その図だと小麦粉は100%発酵で、全粒粉は100%発酵させてないけど、
それ正しいの?
0841ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 01:44:24.29ID:d3m96nKU
うわ、ちょっと欲しいかも…でも$999は高いな。
https://www.youtube.com/watch?v=5t1AhQL2bXU

購入者の使用レポ(前半は準備に手間取ってるんで割愛)
https://youtu.be/hPJRyoQEZGE?t=730
0842ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 01:51:16.30ID:d3m96nKU
>>840
詳しい事は知らない。

それに、「インドのパン」でググるともっと沢山の種類が出てくる。
小麦以外の穀物を使ったものもあれば、色んな具材を挟んだり混ぜたりした物もある。
0843ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 03:00:16.65ID:rYaLGrOF
>>836
>ナンはパン と言っても簡単
韻踏んでてちょっとかっこいい
0844ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 05:24:38.30ID:NncOREUE
中央アジアのほうにもノンとかナンとかいうのがあって
またけっこう違うやつなんだよな
0845ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 05:30:36.31ID:Pmtni8qo
ナンてこった!!(古典
0846ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 11:20:33.54ID:XQGBRcx0
もやし飽きた……
誰か冷凍したもやしの美味しい食べ方教えてください
0847ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 11:24:44.34ID:2QGMj5TL
そんなに美味しくもない野菜をわざわざ
不味くなる保存の仕方してんだからしゃーないw
節約のためと思って我慢して食べろw
0848ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 11:30:43.41ID:wsiW9cFj
モヤシなんてせいぜい口直しや添え物にしかならんし、安いけどその分栄養もスカスカだからコスパは微妙だと思うよ
冷凍して食感消えたモヤシの食べ方はちょっと思いつかんな
まあこれに懲りて買い物は計画的に
0849ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 11:47:09.49ID:B5EUz0zs
>>846
刻んで挽き肉と炒めてカレーもいいもんだよ
天ぷらやお好み焼きにしてもいいし
0850ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 12:04:09.29ID:RslawLRP
>>846
味噌ラーメンや濃厚しょうゆとんこつ系のトッピングに
麺のかさ増しで入れるといいんじゃね?
0851ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 12:04:40.10ID:PDJirc9X
二郎だな二郎
0852ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 12:28:29.22ID:zUjW2RL9
>>846
もやしに切れ目いれて金華ハムとか挟むと高級中華になるよ。
0853ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 12:43:18.59ID:FacbIjAu
もやしってそんなにお得に感じないし、美味しいわけでもないし、日持ちもしないから買うことないなあ
価格が安定してる玉ねぎと最近安いキャベツは健康にも良さそうだし長持ちするから買うけど

あ、ビビンバもどきが食べたい時にパウチ入りのを買うわ。ビビンバには必要だよね、豆もやし
0854ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 12:47:16.50ID:s6pDM5cX
>>846
チマチマ刻んでひき肉に混ぜて貧乏タコライスにしたことがある
入れたからってうまくはないが、消費はできる
0855ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 14:22:41.96ID:z7hhyY1o
ロールキャベツ
作りたい
0856ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 14:27:51.01ID:ml39KQJm
巻かないロールキャベツでも作れば
0857ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 14:31:28.24ID:RSAXvCJ/
ロールキャベツは何に漬けるかでだいぶ違うと思う

和風なのかチャウダーなのかミネストローネみたいなやつか
はたまたカレー風味なのか

全部見た事あるしな
0858ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 15:22:18.65ID:JfD0YXku
>>846
とんぺい焼きは?
どーせ炒めるんだから解凍してのを炒めても平気なんじゃw
0859ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 15:31:09.36ID:RslawLRP
和風に1票
鶏ガラ、だし、醤油、みりん、塩で似て、最後に片栗粉でとろみをつける
ご飯にとっても合うロールキャベツ
0860ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 18:20:34.16ID:6N4uXV0N
>>846
以前ここでみたレシピだがレンチン蒸して胡麻油とカレー粉で交ぜたやつ
ごはんにも麺類にも合って旨い
レンチン蒸しするともやし臭さが少なくなるので食べやすい
0861ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 18:36:36.91ID:HWMMyzCl
>>846
そもそもなんでもやしを冷凍する?
0862ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 18:41:46.55ID:RSAXvCJ/
>>861
1個数円で特売で売られてて衝動買いし食いきれないので冷凍した!?


分からん
0863ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 18:52:50.99ID:g0ogyevD
2kgのブラジル産冷凍もも肉を買ったんだけど
一度解凍して一本ずつビニールに入れてまた冷凍するのはどうですか?
良い知恵があったら教えてください。
0864ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 18:53:37.58ID:9HCig8CK
なんだか玉出が身売りするらしいで
0865ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 19:23:32.22ID:6opVXVG0
>>863
それでいいよ。
半解凍でめりめりと肉を剥がして、大きなビニールにまとめて入れとくと楽
0866ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 19:40:43.56ID:1TRCgps5
>>863
自分もいつもそうしてる
流石に2kg1度には食えないし
0867ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 19:46:09.70ID:g0ogyevD
>>865
>>866
どうもです。やってみます。
0868ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 19:54:38.93ID:2vma99rs
クックパッドで評判の3種のルー混ぜて作るカレー作った
普通に美味しいカレーが出来た
0869ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 19:54:40.65ID:2QGMj5TL
開封して宅内作業したら未開封時よりも
圧倒的に傷みやすくなってるってことを忘れずにね。
0870ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 19:59:52.42ID:RSAXvCJ/
再冷凍は味が…の点で躊躇して未だに2sの塊肉を買ったことがない
0871ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:00:30.91ID:AvG2QsrJ
近所に業スーあるからそうやってたけど値段とトレードできないレベルで味が落ちるからやめた
普通のパック肉買ったほうが美味しい
0872ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:18:53.11ID:unJ5YAcg
言うほど変わらんて
0873ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:27:19.73ID:/iRHBQ5e
うん、要は肉が離れる程度に解凍すればいいわけでその程度なら味が落ちたりする事はない
そもそも飲食店だと再冷凍なんか当たり前にやってるしな
0874ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:27:24.00ID:3euROYHa
>>864
ニュースみた。関西在住でダメージ受ける人が結構いそうだね。
関東じゃまず店舗に遭遇しないから、どんな店なのかネット情報しかわからんが。
ハナマサ一択の俺だけど、業務縮小で店舗が減った時のガックリ感を思い出した。

>>870
ハナマサだと冷凍じゃなく冷蔵肉だから、家で処理するのも簡単だし再冷凍の恐怖が無いよ。
0875ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:27:37.14ID:Voc5I1EU
買ってきた日に2kg全部から揚げにして
初日に1kg食って翌日1kg食えばいいだけさ
0876ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:27:38.01ID:9HCig8CK
再冷凍は個人的には禁じ手だわ
キケン、おいしくない、そこまでして得る物がほとんどない
0877ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:31:28.19ID:RDnHKkLA
ハナマサも冷凍肉が一番安いぞ
0878ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:37:32.57ID:dVjSx6Vx
スーパーの肉はでっかい塊から解凍してパッキング
だから再冷凍不可
業務用でそうなんだから、個人ではどうかなぁ
0879ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:40:59.87ID:RDnHKkLA
リスク、味の劣化、手間に対して節約できる額が見合ってない
0880ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:42:43.72ID:J0hmFnQb
あれは業務用の冷凍庫で凍らせてるから味が落ちないのであって
家庭の冷凍庫で解凍冷凍を繰り返すと味が落ちるわな
0881ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:43:08.96ID:fVIZhfJr
業者の急速冷凍と家の冷凍庫は月とスッポンだしなぁ
金属のバット使っても食中毒はまだしも味の劣化は防げないと思う
0882ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:44:54.82ID:t/23dvUG
>>876
>>879
なんか必死だなお前w
0883ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:45:12.88ID:fVIZhfJr
なんかレスの内容被ったww
まあ干し肉とか燻製作れる人なら捗るかもしれないな
生調理ほどは肉質の悪さも気にならないだろうぢ
0884ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:47:01.25ID:Q183ekJV
業務スーパーが近くにない田舎者が必死にネガってて草w
0885ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 20:49:12.89ID:9HCig8CK
みんなそれぞれ経験的な話だから、自分でやって答えだしなよ
自分も同様の悩みを持ったことはあったよ、大量の冷凍食品を小分けにしたいっていう
0886ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 21:00:44.48ID:ci0Dl+Op
>>871
普通のスーパーで売ってるパック入りのブラジル産鶏もも肉(解凍)は精肉売場のバックヤードで2kgの業務用袋詰め冷凍鶏もも肉を解凍してパッキングしたものだよ
0887ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 21:24:47.04ID:Co0xgQ8Q
再冷凍は刺身でも1回くらいはやるわ
客に食べさせる時はしないけど、自分だけの時か実家の家族なら。
0888ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 21:36:28.98ID:gPRW6diM
自分が食うんだからある程度は我慢できるわな
0889ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 21:40:35.02ID:EbXCIaKG
こんなんでイライラしてる潔癖マンは飲食の裏側とか見たらチビるぞマジで
0890ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 22:00:08.52ID:a5PHADX+
適当な安い国産解凍品の鶏もも肉と業務スーパーのブラもも同時に同じ調理方で友人と二人で食べ比べたけど
値段程の差は感じられなかった。国産の方がやや柔らかいか?ってのが二人共同意見だった
恐らく国産も再冷凍したらどっちも変わらなくなるかな
0891ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 22:14:55.08ID:2QGMj5TL
わかっててやってるやつはいい。
でもそれを安易に誰にでも何の注釈もなく教えるやつは悪いと思う。
0892ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 22:15:45.55ID:2QGMj5TL
このスレには悪意をもってそういうことを書き込むアホがいるしねw
0893ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 22:17:28.60ID:mTQ4LeW0
カンピロバクター警察
ウェルシュ菌警察
サルモネラ菌警察
0894ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 22:54:11.53ID:1TRCgps5
>>870
半解凍くらいでバラして小分けにすれば全然問題ないよ
試しに買ってみ
0895ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 22:59:27.90ID:EbXCIaKG
自己責任
0896ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 23:11:23.87ID:DT9y6gnL
ぶっちゃけリーファーコンテナで運んでても赤道超えてる時点でアレだから気にしすぎだよ
0897ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 23:13:33.60ID:bxTdVP0e
自宅から数百人分の動画 公衆トイレで盗撮か
(2018/06/14 19:31)

女子中学生の下半身を盗撮するなどしたとして、37歳の男が逮捕されました。男の自宅からは数百人分の盗撮動画が見つかりました。

川田哲也容疑者は5月、埼玉県本庄市にある公園の公衆トイレで女子中学生を小型カメラで盗撮するなどした疑いが持たれています。
警察によりますと、去年5月、別の公園でトイレに仕掛けられた小型カメラが見つかり、販売経路などから川田容疑者の関与が浮上しました。

川田容疑者の自宅などからは小型カメラ11台やマイクロSDカード、若い女性をトイレで盗撮したとみられる動画数百人分が見つかりました。
警察の調べに対し、川田容疑者は「6、7年前から盗撮を続けている」などと容疑を認めています。

http://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000129566.html
(連行されるイケメン排泄マニア川田哲也容疑者の動画あり)
0898ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 23:30:05.01ID:Sx/kgWIW
>>897
羨ま
0899ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 23:30:20.74ID:mTQ4LeW0
そろそろ......
0900ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 23:51:45.51ID:3HojrHNa
ひとり分の食費で、肉だけケチってもそんなに節約になんないから
ブロイラーでも銘柄付いてるのを買ってるわ
0901ぱくぱく名無しさん2018/06/15(金) 23:55:15.23ID:Voc5I1EU
吉備高原鶏だな
0902ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 01:17:23.44ID:ES3VlEc4
ボディービルの人は鶏ムネを大量に食べるから
2キロでも足りないのかも
皮を捨てるのは勿体ない
0903ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 03:42:17.44ID:Lu02jyB4
>>900
こういうのは細かいものの積み重ねやで
0904ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 04:27:43.40ID:Lu02jyB4
ギョムのブラモモは100g35円くらいだからなー
普通のスーパーだと100g100円かセールで80円ってとこだしほぼ半額以下
これだけのためにギョムに行く人もいるんじゃないか?
長いこと食ってるけど壊したりはないな
0905ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 04:43:56.21ID:I71S7kRT
2kgの冷凍パックで売ってるやつか
0906ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 06:00:27.06ID:+JA/WRlI
業務スーパーの2kgは愛用してる
1枚ずつラップでくるんで冷凍してる
0907ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 06:01:54.98ID:G8FhBEr+
ギョムって略し方やめーや!業務用スーパーなんだから普通は
ムースーだろ!ふざけんなよ!!
0908ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 07:12:55.97ID:fg1det+N
>>902
ギョムに1kgの冷凍ササミ肉があるで
0909ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 07:24:28.39ID:rADS+6Tj
>>890
ブラ鶏はあれはあれでウマいよ
和鶏に比べてすこしワイルドな味ではあるけれど炭火で焼いてもパンで蒸し焼きしても美味しい
ただそれと再冷凍とは話が別だw
0910ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 07:26:02.38ID:rADS+6Tj
>>907
ギョー娘。が基本形
0911ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 07:37:56.76ID:mmiYbgTm
ギョっていう文字がギョっとするというか、あんましきれいなイメージないよね。
片仮名で書かずに業務スかな
0912ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 08:01:57.52ID:G8FhBEr+
めんどくさいからギョムヨスで妥協したるわ
0913ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 08:07:02.49ID:Qjp0+mH5
解凍後の再冷凍はダメだな。
だから塊の場合は半解凍で無理矢理包丁で剥がして、バラして冷凍する。
近所に豚の細切れの冷凍肉が安く売ってて、半解凍して袋ごと揉んで潰して、バラバラにほぐしてからまた冷凍してる。
0914ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 08:51:45.63ID:+UJoFgpc
>>852
もやしに切れ目?
0915ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 08:55:58.17ID:+UJoFgpc
>>907
>>910
ムスパーだろ普通の略し方は
0916ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 09:01:37.24ID:nsvMrwBt
ムーギョーパースー
0917ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 09:02:09.70ID:rADS+6Tj
>>915
いや、それ初耳だわ世界初
0918ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 09:06:03.76ID:XdJmUS2W
ギョー娘 って風俗の人みたいな
0919ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 09:23:35.86ID:9c66g7bW
業務用スーパー : 一般名詞。   業務スーパー : 固有名詞。 
0920ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 09:26:58.95ID:DksMtSyD
魚娘。
0921ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 10:21:10.99ID:cP5zQYWD
>>904
なぜ同じ質の肉と比較しないのか
ブラ鶏と国産鶏の区別が付かないならたしかにコスパ()いいかもね
0922ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 12:00:26.87ID:cgl6tcTV
ぎょうす。
0923ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 13:20:17.72ID:+c5Zqzqe
その店で買える最安ラインの比較でそ
その時点で「やっすい肉平気で食えるならなっ」てのはあまし意味がない
0924ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 13:27:45.15ID:1+I3v01T
ここはいつから貧乏スレになったのか
好きなもん食えよ
0925ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 13:31:19.30ID:Tf8PQ+eJ
>>914
もやしに縦に切れ目いれて、金華ハムとか鶏肉、ひき肉を詰めるっていう手間のかかる料理。名前忘れたけど、醸銀絲とかそんな感じだったかな。
0926ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 13:54:45.38ID:rADS+6Tj
>>925
そんな器用なヒマジンしか作れそうにない料理が世界にはあるのか
0927ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 14:01:59.31ID:ES3VlEc4
>>926
モヤシにフカヒレを入れる料理もあるよ  
0928ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 15:09:33.39ID:V8Mlpwjx
もやしからちょっと嫌な臭いしたけど炒めて味噌カレー味に仕上げたら気にならなくなったから平気?
0929ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 15:12:15.40ID:+oXtImU4
>>925
ひげとるだけでめんどいのに
縦に切れ目とか
やらんわ
0930ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 15:19:13.61ID:j7Mn62Bt
あなたが平気なら平気
好きにしなされ
0931ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 18:13:55.93ID:ZCCWf9/J
インスタ
https://i.imgur.com/B2eprnU.jpg
0932みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/16(土) 18:36:16.15ID:nn8qxCGC
https://dotup.org/uploda/dotup.org1560283.jpg
アサリとレタスと椎茸のパスタ
味付けはニンニクと余ってた塩焼そばの粉末のやつ
アサリの旨味がバッチリ出てて毎日食べても飽きなさそうだにゃん
0933ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 18:48:58.02ID:iCwYViwg
>>931
これ見たことないわ、めんたいなんてあったんだ
0934ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:15:07.48ID:A7LZYdzm
>>932
美味そうだね
0935ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:15:56.41ID:zBCEef7B
>>932
乙!
ニンニクと塩焼きそばって意外と合うよね
0936ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:16:17.01ID:An4dz0iN
>>932
季節感あっておいしそう(´・ω・`)
0937ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:17:23.58ID:9EMTHhiN
>>932
待ってたよ〜
アサリって一人だとなかなか使いづらいのに料理上手だね〜
0938ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:17:59.05ID:1d3d4LR5
>>932
ちょうど話題にあがってたレタスが入ってるんですね
酒が進みそうですね
0939ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:18:58.06ID:nylCaF4f
>>932
いいねぇ!!俺も真似しよっと
0940ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:19:36.22ID:EmolzeNl
>>932
美味そう(∩´∀`)∩
腹減ってきたな
0941ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:20:42.34ID:zprCmojn
>>932
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
これ絶対美味いやつじゃんwww
0942ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:21:20.92ID:fJG9sl0C
>>932
飯テロ乙
0943ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:22:21.95ID:FxLJkwJu
>>932
アサリとしいたけを合わせるとは…センスいいな
0944ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:23:58.43ID:cK1ZH/hL
>>932
おっ今日は焼きそばですか
みぃーしゃさんはこのスレの潤いですね
0945ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:31:54.79ID:TEfCrSKc
(なに、この流れ…)
0946ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:32:57.12ID:VGjlotku
そろそろ>>>980なので一応

踏んだ人は「スレ立てます」って宣言してから立てようね
もし立てられない場合は「誰か立てて」とお願いしよう

>>980の宣言が無くて立て(られ)なさそうで
別の人が立ててあげる場合はその人は「立てます」宣言しよう
それ以外の人々は待機

こんなこと書かんでもとは思うけど直近連続グダッてたから・・・
0947ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:35:42.82ID:7M+T/dC9
>>903
外食より美味いから家で作ってるのに
そういう細かいものを積み重ねてまずくしたくないんだっつーの
0948ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:36:08.91ID:uDC/jCte
>>946
次スレ立て責任者は、>>980じゃなくて>>970を踏んだ人にしよう、
って案もあったけどどうする?
0949ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:37:11.87ID:PelTJio+
次はここ再利用すればいいよ
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 163日目©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1485689620/
0950ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:42:28.25ID:oyWIvQR1
>>970にしようぜ
どうせこのスレの人達は980踏んでも気付かないし981以降も減速しないだろ
0951ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:45:47.91ID:VGjlotku
>>>948
どっちでもいいと思うけど早い方がいいかもね

>>949
そこは一度削除依頼が出てるから俺的にはパスかな
依頼など通らんという説もあるけどこのスレから依頼がなされたわけだし
それにそこを推してた人々の書き込み見たらとてもなあ・・・
0952ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 19:54:10.10ID:9127e+cz
>>925-927
「中華一番!」て漫画でやらかしてた料理だな
この一皿のために客を何時間待たせたら完成するんだろうと思った

>>945
荒らしコテに構ってるのは本人の自演と、他スレで迷惑かけられた人が荒らしをアホにするレスと混ざってて面倒

>>949
新スレのたびにその話を出してくるが、そこは荒らしが住み着いたんで放棄されたと何度も言われたろ
0953ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 20:08:52.59ID:XG+rpcSu
>>951
> そこは一度削除依頼が出てるから俺的にはパスかな
そこは気にする必要はないよ。
運営は目的に沿って使われているスレを突然削除するようなことはしないから

>>952
> そこは荒らしが住み着いたんで放棄された
別にそのスレに荒らしが住んでるわけじゃないでしょ
(荒らしなんて、いつでも気分次第で目に留まったスレを荒らすだろうし)
0954ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 20:15:40.88ID:VGjlotku
>>953
削除するかしないかは運営の問題であって
このスレから削除の意思表示がされたことが重要だと思うけど
削除されないからそれを使えというのはちょっと違うと思う

使いたい人は使えばいいんじゃないかな
それぞれのスレを見た人が判断するでしょう
0955ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 20:20:39.03ID:cgl6tcTV
>>954
削除依頼出されてないよ
0956ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 21:51:17.74ID:XG+rpcSu
>>955
本当だ。今、削除スレ見て来たけど削除申請なんてされてないね

cook:料理[スレッド削除]
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1297085401/

「一人暮らし」で検索しても出てくるのは2011年のこの削除申請が1つだけだね↓

cook:料理[スレッド削除]
https://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1297085401/14
14 名前:”削除”依頼[age] 投稿日:2011/07/19(火) 19:52:40.26 HOST
> 削除対象アドレス:
> http://toki.5ch.net/test/read.cgi/cook/1311067538/
>
> 削除理由・詳細・その他: 6. 連続投稿・重複
> 重複スレッド
> 一人暮らしで自炊している人のためのスレ 70日目
> http://toki.5ch.net/test/read.cgi/cook/1311067538/5
> で誘導済みです
0957ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 22:46:58.71ID:VGjlotku
>>955-956
http://qb5.5ch.net/test/read.cgi/saku/1297085401/l50

195 :"削除"依頼:2018/05/13(日) 21:20:05.00 HOST:162.158.6.245<8080><3128><8000><1080>[162.158.6.245]
削除対象アドレス:

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1526206317/l50

削除理由・詳細・その他:

6.3 重複スレッド

次スレ立て時に、僅差で同名スレが重複して立ちました
こちらの方が後でレスも僅かで、既にもう一方への誘導済みです

削除宜しくお願い致します
0958ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 23:16:10.84ID:XG+rpcSu
>>957
こりゃ失礼。187日目の方は申請が出てたんですね。

 一人暮らしで自炊している人のためのスレ 187日目
 https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1526206317/

そうであれば、まずは>>949の「163日目」を再利用しますか

で、削除申請されている「187日目」については、
次々スレのタイミングで、削除申請の取り下げを行うってことでどうですかね。

 「スレで話し合った結果、再利用することになりましたので、削除申請を取り下げます
  話し合ったスレ:
   一人暮らしで自炊している人のためのスレ 163日目
   http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1485689620/○○-△△」

こんな感じで申請すれば、削除人の人にも分かりやすいかと思います。
0959ぱくぱく名無しさん2018/06/16(土) 23:51:28.43ID:VGjlotku
私の個人的意見では
使いたい人が本スレ重複スレを見て各自判断して使えばいいです
0960みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/17(日) 00:05:40.37ID:UJbWU/5k
アサリの塩焼そば(本当は細いパスタだにょw)とても好評で嬉しいにょ!

↓自家製チャーシューでラーメンを

https://dotup.org/uploda/dotup.org1560579.jpg
鶏肉手羽元の出汁にドバっとお醤油を
お酒呑みまくった後は、ちょっと濃い目の味が恋しいのにゃぁんw
0961ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 00:25:11.82ID:oSME+wl+
>>960
めっちゃうまそー!
0962ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 00:31:39.99ID:YGDNpoLM
ベターホームの料理教室に通うといいよ
0963ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 00:40:37.14ID:dcplDIt3
>>960
ナルトをわざわざ入れるあたり、強いこだわりを感じさせるなぁ。
美味しそうだ
0964ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 00:41:10.08ID:lQY+26Bp
>>959
私の個人的意見では、
以下の3つの理由により、既存スレを再利用することが板利用者の責任ある態度だと思います。

再利用が必要と思う主な理由

・料理板はいつまでたっても自然スレ落ちしない(最終レスが1年前のスレも落ちない)
・運営は荒らし対策による削除しか、最近(といっても2017年以前)は行っておらず
 スレ立てミスなどで削除申請しても運営による削除が期待できない(からいつまでも残る)
・料理板のスレ保持数は700だが今現在642スレ有り、
 板住民が使わないスレを残していけば、いずれ圧縮を引き起こす恐れがある
0965ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 00:46:37.49ID:lQY+26Bp
>>959
>>964にて「再利用しない事の問題点」をあげましたが、
もし「再利用することの問題点」があるようでしたら挙げて頂ければと思います
0966ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 01:11:07.93ID:0u6p+zyU
このスレに常駐してる奴で私なんて言うやつはいねーよw
荒らしが急にかしこまってもバレバレだっつーのw
0967ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 01:39:21.69ID:lQY+26Bp
気に入らない奴にレッテル貼って魔女狩り?
0968ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 02:39:48.18ID:YSHkCR7B
>>947
まあ自炊にも色々目的があるからね
俺は節約がメイン目的で自炊してるからコスパは重要なのよ
もちろんひたすら美味いもの食いたいから自炊するって人もいるだろうけどね
0969ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 03:29:54.06ID:8pjkWlA8
統合失調症であるまことの「これも仮の姿」とは
56歳ニートのクソジジイである
0970ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 10:29:40.80ID:2VzNKRLP
>>968
アスペ
0971ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 10:41:11.29ID:l8KkvxGo
スレ立て>>970って話あったけど無理そうだから従来どおり>>980かな
0972ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 10:56:47.84ID:lQY+26Bp
新スレを立てずとも、先ずは>>949で書かれているように「163日目」を再利用すればいいと思いますよ

一人暮らしで自炊している人のためのスレ 163日目
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1485689620/
0973ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 11:07:04.34ID:6iA9RhAC
>>968
自分が自炊をする目的は第一に健康のためにだな
節約や手間ひま時間はぶきやおいしさは二の次で最重視するのは栄養バランス

1日に食べる食材の分野では欠ける分野がないように気をつけていて
食べる量を少々多めに意識した方がよさそうな分野では
1週間にできるだけ食材の種類数も多く料理に使う事を心掛けている
0974ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 11:11:24.82ID:RKoMk4Em
今度こそ再利用でいいでしょ
今回は立てる前に気づいて良かったね
0975ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 11:25:59.23ID:mA6DKlDL
ヒラメが安かったので捌いて料理する
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1528972493/


焼き肉うめー
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1529199041/


お前らに最強の白米のお供を教えてやる
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1528080202/


つうかこんなふざけたスレ放置してるクソみたいな過疎板で再利用とかどうでもいいよ
きれいなスレ使ったほうが気分いいじゃん
0976ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:04:50.38ID:lQY+26Bp
そういうのを割れ窓理論って言うんだっけ
「気分いい」だけじゃ人としてどうかと思うよ(板はみんなの共有物なんだし)
0977ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:20:42.73ID:DshxVxbL
己の気分の良し悪しでこの世を動かすとはすげぇ大物だな
0978ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:30:49.55ID:IL+Q+agj
どうせ再利用するなら160からじゃねーの
0979ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:34:59.91ID:l8KkvxGo
毎回毎回次スレ差し迫ってからごちゃごちゃ言うならスレの最初の方で話済ませとけよ
0980ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:35:11.27ID:alZUP7vm
自作の蕪の漬物を塩抜きしたけど難しい
根部分に合わせて塩抜きすると葉部分の味抜けすぎ



次スレ建てるよ
0981ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:35:20.00ID:hqKtMMKA
>>978
それは別スレ
0982ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:35:56.14ID:hqKtMMKA
>>980
再利用するから要らんって
0983ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:37:07.96ID:alZUP7vm
はい次スレ

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1529206558/l50
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 189日目
0984ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:41:23.18ID:SfHxnLzC
>>983
乙乙w
再利用したいなら一人で勝手にどうぞw
0985ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:42:14.46ID:qp6T/UkG
>>983

まあ綺麗な方がいいやね
0986ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:42:18.58ID:l8KkvxGo
>>983


再利用とかは次スレでゆっくり話し合ってね
・163日目について
・187日目について
・削除依頼は出ているのか
・削除依頼が出ていれば一応申請取り下げを行うのか
最低限この辺整理してから案出してね
0987ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:42:55.12ID:Hf+hAJqb
>>983
乙ぅ〜
再利用ガイジは死ね
0988ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:43:21.53ID:lQY+26Bp
>>980>>983
再利用しようって意見を無視してスレを乱立させるなよ
であっち見るとまたお好み焼き(>>2-29)?が連投してるし

この人たち、乱立+連投 だと荒らし認定してもレッテル貼りにはならないよね
0989ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:43:42.21ID:u4WEfGOc
>>983
サンクス
きれいなスレが一番w
0990ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:44:48.72ID:y38XWJ2+
>>983
乙です
再利用の人は次スレ直前で荒らしに来てるだけだから無視していいかと
0991ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:45:32.31ID:lQY+26Bp
>>986
> 最低限この辺整理してから案出してね
整理して出したよ ⇒ >>958
0992ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:46:07.42ID:qHNrJfwV
>>983
新鮮な美しいスレ乙
再利用派は腐りかけのスレで一人で喋ってろやw
0993ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:47:28.49ID:LOTvNte+
本日のNGID:lQY+26Bp
0994ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:48:18.60ID:dIhvGifs
>>983
サンキュ
揉めてレス重ねるより新スレ立てた方がいいや
0995ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:48:33.17ID:/RQ/Oany
>>983
0996ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:49:38.13ID:f6RGJtNu
>>983
おつおつ
荒らしは無視しましょ
0997ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:49:40.24ID:l8KkvxGo
>>991
じゃあ次スレでアピールして賛同集めて
平和にまとまりさえすれば俺はどっちでもいい
0998ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:50:40.06ID:nBPh4ed+
次スレ乙
>>991
消えろカス
0999ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:52:19.42ID:ov/1g4Va
これは酷い自演
1000ぱくぱく名無しさん2018/06/17(日) 12:52:36.16ID:alZUP7vm
次スレ

http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1529206558/l50
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 189日目
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