１週間分のシチューをタッパ詰め ( 隣にあるのは500mlペットボトル)
やはり緑が足りない・・・・シチューに入れるならブロッコリーが鉄板だろうが
昔やってた市場でのバイトで野菜の搬入状態や仕分けでの糞バイトによる扱われ方知ってるから
汚れを落としにくいブロッコリーは下処理大変だから、アスパラ辺りがベストだろうか？

http://imepic.jp/20180516/532340
これで一般的なお玉30杯分