一人暮らしで自炊している人のためのスレ　185日目

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 17:36:30.11

現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。

次スレは>>980が宣言してから立てましょう

※前スレ
一人暮らしで自炊している人のためのスレ　184日目
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1521464953/

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 19:06:18.42

昨日絶食したからか今日あんま食べられないや

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 20:25:56.18

野菜が安くなってきたなぁ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 20:49:31.83

うちは田舎で、近所に野菜の販売所あって
そこでほとんどの食材買ってるけど
突然、野菜が春夏ものに入れ替わったわ
春大根の間引いたのが柔らかくておいしい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 20:52:38.87

親子丼の具材をパンに挟んで食べるのってアリかな
ご飯切らしてるんだけど冷凍ストック使っちゃいたいたくて

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 20:57:39.66

あり

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 21:24:07.02

そばとかうどんもないの?

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 21:37:33.19

パンに挟むなら
醤油の甘辛汁の中で鶏肉を半熟卵で閉じた状態のじゃなくて
卵は目玉焼きor薄焼き、鶏肉も平たく切って塩胡椒でソテーして
玉子と鶏肉を別々に挟んだ方がいいと思う

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 21:39:12.11

>>9
麺はパスタしかなくて結局トーストに乗せて食べた
意外といけるかなと思って食べたら全然そんなことなかった…
これはオススメしない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 22:05:12.06

今日はちゃんと久々に作ったわ
麻婆茄子
ブリチンゲン菜あんかけ
キャベツスープ
漬物

余ったピーマンひき肉で肉詰めは作るもののひき肉買いすぎて余りすぎなんだけど
肉味噌ミートソースハンバーグ以外になんかないかな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 22:11:53.00

ミートボールは好きだけどな
甘酢餡で

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 22:18:13.38

和風だしモノは基本カツオ風味と醤油味だからなぁ。
パンにカツブシや醤油かけても（食べられるけど）
特に旨いとは感じないだろ。甘辛醤油にしてもね。
和食はホントご飯のためにある料理だと思う。

パンに合わせるには、基本脂分が必要と思う。
でなけりゃそれに匹敵するコクというか
こってりさというか粘度というか半固形性というか。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 22:22:02.91

>>12
キーマカレーもいいじゃない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 22:35:59.73

>>12
麻婆豆腐、ロールキャベツ、メンチカツ、ミートコロッケ、
ドライカレー、挽肉と片栗粉で餡作って野菜の煮物にかける

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 22:58:39.70

ありがとう！
カレーなぜ思い付かなかったし
明日ちょっと材料買い足して作ってみる
コロッケはパン粉がなぁなんか包めそうなので代用して作ってみるかな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:15:53.89

せっかく大量に作っても、食べるのが好きだから翌日まで残すことができないのが、悩みです

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:20:18.26

>>17
包むといえば
餃子、焼売、ミートソースをパイ生地で包んでミートパイ
ピロシキ、コテージパイ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:25:22.75

>>18
凄く分かる
なので大量の作り置きや常備菜は作らないようにしてる
自制心弱いというか意志薄弱だから基本食事一度の食べきりサイズで

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:36:32.52

ひき肉餡にしてカボチャにかけてもいいし、
普通に薄切り肉の代わり兄使って
肉じゃがっぽくしてもいいし、餃子もいいよね
厚揚げ繰り抜いて印篭煮も結構作るよ
つくねもおいしい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:38:19.36

パイも作ったことないし挑戦してみよかな
なんかまた明日別の材料が余る予感

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:39:35.19

>>17
包むの面倒なら平野レミの食べればコロッケおすすめしとく
かなり斬新だけどｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:47:11.28

>>22
その余った材料を使い切るために新しい料理に挑戦する無限開拓

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:52:18.77

横だけど「食べればコロッケ」で検索してみた
初耳だわ。確かに斬新。そこまで突き抜けて無いけど
コロッケの中身をグラタン皿に入れて
その上にパン粉を振ってオーブントースターで焼くのもあるよ
「スコップコロッケ」で検索

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/07(土) 23:58:34.36

因みに
ピロシキは、ミートソースをパン生地で包んでパン粉の衣付けて揚げる
コテージパイは、グラタン皿にミートソース入れて上に馬鈴薯のマッシュポテト載せてトースターで焼く

**みぃーしゃ** ◆RN7JeJ6nm2 · 2018/04/08(日) 00:13:33.78

こちらのスレは女性が多そうだにゃ
みぃーも女性（♀）なのでよろしくにゃお

↓鰹のタタキ、脂がのっててとっても美味しかったにゃん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1504628.jpg_3FEcMiuxASWSkcIFcHvN/dotup.org1504628.jpg

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 00:46:43.40

スコップコロッケはインスタ蝿やらで人気を集めてるとかも聞いたことあるけど
揚げないから油の摂りすぎも抑えられるし成形等の手間も省けて中々良いレシピだよね
成形して揚げたコロッケも大好きなんだけど、結構工程が面倒臭いと感じちゃうたちだからなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 00:51:26.32

献立のチョイス、盛り付け、分量、......、etc.
女性らしからぬ感はんぱ無いｗ。男勝り男前な姉御設定？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 01:15:21.54

>>27
切り方が…
盛り付けって大事だな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 01:22:12.72

どう見ても「そういう画像」を探してきて貼ってるだけだと思うがｗ
本人だっていうなら食べ終わった皿うｐしてみ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 02:09:08.21

>>27
おいクソ猫てめぇ先生と二人で暮らしてるって言ってただろ
スレチだ消えろ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 04:26:10.49

このスレは過去に一度でも一人暮らしをした事があれば現在の立場は問わないらしいぜ？
その過去、かつて、ってのが例え昭和時代の1ヶ月間であっても
そんなことはカンケーねーらしいよ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 05:22:29.36

過去現在未来に一人自炊かは「問わない」「カンケーねー」
のではなくて「確定判別不可能」って話

それはともかく、>>27のような俺一人自炊飯のレポスレや日記帳ではないんだがな

>>1
>「一人暮らしの自炊テクなり裏技なり」を語り合うスレッドです。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 07:03:01.28

ざるは一人暮らし始めてすぐのころに必要なものだと思って買ったけど使わんなあ
麺類食べないし
米研ぎは内釜で軽くすすぐだけ派だし
野菜は水道で流してぴっぴって水切りするだけだし
そもそもキッチンに水がしたたるざるを置いておけるスペースがない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 07:15:48.22

>>27
お前キャラ作るならせめてしっかりやれよ
酒の肴スレにも同じ写真貼ってるだろネカマ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 07:20:23.25

>>35
別に無くてもなんとかなるよな
最近だとペンネとか豆の湯切りぐらいしか使った記憶がない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 07:33:19.00

そば類とかどうにかなるもんか

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 07:42:57.70

変わりコロッケのバリエーションで
ギョウザの皮で包んだり揚げ春巻きにしたりってのもあるんやね

コロッケのタネが日本人の口に合ってるんだろか
コロッケ味のマッシュポテト＋クリスプ要素でバリエーション広がりそう

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 08:06:58.36

なんだかんだでボウル使うわ
乾物とか野菜水に浸して上げる時ザルも使うし
パン生地やハンバーグ捏ねる時もボウル
俺の場合バットも一つしかないから揚げ物で溶き卵に付ける時なんかもボウル
まぁある程度皿で代用できなくはないが

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 08:18:30.91

大き目の耐熱ガラスボウルをずっと使ってるけど色々使えて便利
ラップしてレンジで米も炊けるし

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 08:46:07.23

丸ごと冷凍しといたレモンをすりおろしてフムスに投入してみたら美味かった
レモンの皮ごと栄養取れてお得
軽く洗っただけの輸入レモンだから農薬も食ってるけど

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 09:57:12.31

ザル使わない人にはこれが便利
プル・ミエ米とぎしゃもじ
https://i.imgur.com/cJ3GtG4.jpg

鍋の縁に当てて湯切りも出来るよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 10:12:07.72

いや、素直にザル買えってｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 10:27:52.63

>>42
オチがひでえ
ポストハーベストはただの農薬と違うぞ・・

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 11:52:26.31

なにかっつーとポストハーベスト叩くけど
長距離を船便で運んでくるんだから仕方ねーよ
そんなに気になるなら食う前に台所の食器用洗剤で洗っとけ

なんら決定的な代用法が提示できない限り難曲と言われても仕方がないよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 11:55:44.12

春の祭典

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 12:25:52.33

>>46
あのさ・・
仕方ねえのと皮まで食っていいかは話違うだろ？
極端思考やめろや

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 12:27:07.81

今日みたいに暑すぎず寒すぎずカラッと晴れた日は、ずっと窓を開けて換気したい俺にとって揚げ物日和だわｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 12:28:39.43

>>48
>極端思考やめろや

あー、ちょっとすりおろしたっつったら毎日毎日大量にレモンの皮食ってることになるアタマの奴とかね
怖いよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 12:29:09.53

商品に～を使用してます
って表示があるね
FDAは国内で使用禁止じゃなかった？
レモンの黄色いイメージもエチレンガスで燻蒸した結果
皮まで使うときは国産を買ってる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 12:35:31.84

>FDAは国内で使用禁止じゃなかった？

国内輸送で使う必要がないからだね
農薬や防カビ剤だってタダじゃねぇんだし

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 12:51:27.76

だからさ
使う必要の有無っていうのと
使い方をどうしてごっちゃにするんだよ
どういう頭の回路してんだ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 12:57:55.74

FDAって何？アメリカ食品医薬品局？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 14:04:46.95

この流れでFDAがフジドリームエアラインズとかだったりしないだろう

**みぃーしゃ** ◆RN7JeJ6nm2 · 2018/04/08(日) 14:44:56.52

一昨日も食べたけど、マッシュルームのナポリタン最高にウマウマ！
ラー油もたっぷり入れてるにゃ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1505040.jpg_iph7SCwhgTFbcbjIYLFV/dotup.org1505040.jpg

ネコのみぃーは1匹、人間のセンセイは1人と数えるって、
みぃーの母校、ネコの京大で教わったにゃw

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 14:47:15.28

NG入れた

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 17:56:58.33

どこか一箇所くらい見習うべきところがあると信じたい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 18:44:13.70

本人の料理の写真であることが確かならコメントしようかと思ったけど
他人の写真を引っ張ってきてるだけかもしれないもんなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 18:51:55.35

本人の料理、写真ではあると思うよ
別にほぼ個人スレ持ってる奴だから

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 19:02:39.07

スレ住民の中では一番料理出来そう

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 19:10:11.48

今日の夕飯

キャベツの洋風サラダ
とん平焼き
豆腐のチーズのせ

頂きます

https://i.imgur.com/K3FmaUk.jpg

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 19:18:57.08

>>52
違う
超強烈な発ガン性物質
日本国内どころかアメリカ国内での使用も禁止されてる

なのに輸入する際だけ許可されてるキチガイ農薬
アメリカからゴリ押しされて拒否できないだけ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 19:21:04.36

>>56>>27の馬鹿はいろんなスレに同じマルチコピペしてる
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 116【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/528　とか

死んでほしい

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 19:22:13.82

のを見てこのにコピペしてるんだろうなぁ、いつもの奴がｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 19:22:21.82

ちなみに>>56>>27は床に食器を直置きし地べたで食べる韓国流の食事をする人物
汚い

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 19:31:27.91

コテトリ合ってるから本物だけど、そこから出てこないで欲しいんだわ

ヤフオクの手描きイラストで頑張るスレ11
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1514622260/

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 19:38:17.39

そもそもレモンなんて買ったことが無い

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 19:39:33.06

>>62床が汚いのはいいとしてキャベツサラダの味付け何？
キャベツってあんまり生で食わないんだよな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 19:41:01.27

こいつがどうかは知らんけどトリップなんてハックできるし
その手のなりすましを他のスレで2人くらいは見たよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 19:44:50.96

>>62
ハリオの急須が茶渋で汚いのと注ぎ口が割れているのが気になる

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 20:06:42.55

なんでうpする人って机で食べない人が多いん？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 20:08:31.73

>>69
気になるから言うなよ
キャベツはコールスローがいいな
カップ、汚れてるのか

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 20:14:13.30

ざく切りキャベツに胡麻油と塩昆布混ぜたやつ良く作るよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 20:21:12.44

>>62
ソースが顔に見える

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 21:04:49.85

酒のつまみに塩キャベツ最高だよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 21:25:50.24

>>69
今日はオリーブオイル少々とマジックソルト、ポッカレモン、粉チーズの
組み合わせ
気分で塩昆布で和えたり、めんつゆにしたり
色々変えてる

きゅうすｍ買い換えよう・・・

>>7.2
撮影用にトレーに乗せて撮っただけで
ちゃんとテーブルで食べてるよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 21:50:14.90

>>62
料理が汚いのはまだ許せるけど床の髪の毛はマジでない

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 23:05:12.07

>>72
朝鮮系なのかな。彼らは鍋でラーメン作って地べたで食べてたりするよね。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 23:07:57.47

>>77
茶渋はクエン酸で落ちるよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 23:21:45.06

>>80
ありがとう
先日、洗い物してた時に先を割ってしまって
買い換えなきゃと思いながら、そのままにしてたorz

まさか、急須や床の汚れの方にレスが付くとは・・・
もううｐするの辞めようっと

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 23:27:57.18

>>81
せっかくupしてくれても、料理以外のものがあれだけ汚いとね…
こちらとしても、それ叩くの心苦しいから、upしなでくれた方が助かるわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 23:56:29.40

うそつけｗ
お前らはどんな画像をupしてもなんだかんだで批判するだろ？
なんで、そういうことするんだろうな？
他人が美味しい物を食べているということに嫉妬を感じるかだろうか

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/08(日) 23:58:56.04

いや、本当に単純に人を貶したいだけなんだろう
ほかの場所にもいるけど特に料理板ってそういう人が多い気がする
何でなんだろうなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 00:01:07.16

うｐ見るのは楽しいけど、これはちょっと気になるよね…
もともとマメに自炊するような人は掃除もそこそこやってるだろうし
食べるものがゴミの近くにあるのは生理的に気になる人は多いと思うわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 00:03:41.14

>>84
たぶん食事ってのは、人の生活レベルがダイレクトに反映されるから
それだけ反感を買いやすいんじゃないのかな？
思うより人によって生活レベルが違うから、写真映えを気にしていい写真を投稿すると
自分はそんな食生活ができないという嫉妬心からその写真に反応してしまう人がいるとだと思う

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 00:09:08.18

>>63
農薬使わなかったら農薬より超強力な発がん性のあるカビ毒食うことになるんだがな
そもそも農薬は1日摂取上限を元に基準値が儲けられてるし

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 00:10:37.85

料理屋行っていくら美味してもコップや床汚れてたら嫌じゃん

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 00:11:10.82

いやいや
あんなにも汚らしい場所に食い物置かれたら誰だって不快感だろ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 00:14:16.27

スレの様子見たら普通このスレじゃあげないんじゃないかな
画像上げたい人はそれ専用スレにいけばいいんだしね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 00:15:46.36

ここだけじゃなく5ちゃんてそういうもんかと思うわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 00:46:30.49

>>39
昔ながらの牛肉コロッケだと
具材がジャガイモ・牛ミンチ・玉葱、味付けも醤油・砂糖だから
肉じゃがっぽい味で日本人の口に馴染みあるんじゃね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 00:47:35.44

いや、どんな画像あげても揚げ足取り的なレスに終始すると思うよ
それは嫉妬的な部分が多いと思う

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 00:56:04.71

もういい加減その辺にしたら？
画像上げたい人はこちらがお勧めかと。誘導してあげるといい
「画像ok」「他人の否定禁止」が>>1に「明確に規定」されてるから

一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 160日目
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1522046982/

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 01:06:49.82

それで本人の意識向上になればいいじゃん
生活感の無い部屋に憧れるけど、
実際はありまくり

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 01:19:14.66

>>93
>>62の画像を見て嫉妬なんてどんな生活をしてんの？
ごみ捨て場の生ごみを手掴みで食べてんの？

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 01:20:51.30

そもそもここ画像スレじゃないから

貼りたければ該当スレで↓

【画像】今日のご飯を潔く晒せ117
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1520690821/

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 03:44:10.76

撮影のやり方がヘボだからお粗末に見えるってのが大きいな

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 06:00:52.00

撮影用は撮影用の加工があると聞くぞ。普段と調味料の量が違うとか

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 06:46:31.33

女医が告白、糖質制限で「脳梗塞」　死亡率は１．３倍に
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180408-00540380-shincho-life
■動脈硬化のリスク
■「死亡率1・3倍」の驚愕データ
■世界一健康な部族、その炭水化物量は

チメイン族は米、オオバコ、コーンといった糖質の多い作物を
焼畑農業によって得ており、摂取する糖質の割合が高いのです」
糖質制限とは真逆の生活を送る人たちの動脈硬化リスクが低いという事実。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 08:35:19.87

湯気を立たせて美味しそうに見せる
とか、あるみたいね

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 08:37:34.94

インスタ映えみたいな飯は生々しくてかえって美味しくないと思うわ
ラーメンとかは問答無用でうまそう

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 10:28:52.62

不愉快なのでNGしたいって人の要望に従って最近コテ付けたみたいだから黙ってNGで終了じゃん。

>>39
同じ作りのサモサはインド人も大好きというか日常食。

**ぱくぱく名無しさん** · 2018/04/09(月) 10:42:34.88

日本人はカレーパンが大好きじゃん

一人暮らしで自炊している人のためのスレ 185日目

一人暮らしで自炊している人のためのスレ　185日目