>>926
飯粒に芯があるなら、お粥などにしちゃうほうがいいと思うわ。

とりあえず今日の献立に白ごはんが必要なら、
そのご飯は小分け冷凍するなどして新たにごはんを炊き直して、
後日冷凍したものを少しずつお粥などで消費したほうが良さそうね。

お粥にするとかなり量が増えるから、小分けは一つ一つを小さくね。