一人暮らしで自炊している人のためのスレ 170日目 [無断転載禁止]©5ch.net

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/06/16(金) 19:30:08.01

現在または過去一人暮らしで自炊している人が集まって
一人暮らしの自炊テクなり裏技なりを語り合うスレッドです。

次スレは>>980が宣言してから立てましょう。

※前スレ
一人暮らしで自炊している人のためのスレ 169日目
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**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 16:54:32.85

バゲットサンドいいね

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 16:54:43.47

籐みたいなので出来たのがサンドイッチ用のランチボックスと認識している

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 17:11:43.54

>>949
通気性を活かしたいけど、見た目ピクニックだから仕事先には持って行けないわなｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 17:17:24.27

おやおや

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 17:21:01.88

>>940
俺が見た限りでは
ホットドッグに使うような細長い普通のパンだった

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 17:48:12.33

>>939
今でもそんなもんや
あいつら毎日それでも耐えられる鋼のメンタル持ちよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 17:55:24.35

夏のコメ弁当でしょっちゅう食中毒起こしてる日本人も目くそ鼻くそだけどねｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 17:57:15.25

メンタルはともかくそれで筋肉が育つのが不思議や

なんかググったら「ランチャブルズ」ていうおもしろアイテムが出て来た

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 18:09:06.09

ピーナッツバターのサンドイッチと
リンゴと牛乳とかなら栄養価的にも
悪くないのかもね

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 18:09:09.93

昭和の頃の夏は、おにぎりで食中毒起こしてたな
あの頃はみんな素手で握ってたし・・・
ラップや手袋で握るようになって、おにぎりの食中毒は少なくなったね

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 18:17:45.31

テレビで見たおにぎり専門店は客の目の前で素手で握ってた

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 18:52:14.73

寿司と同じで、すぐ食うなら普通は問題ない
少量の菌でも弁当だと時間と温度と湿度で爆発的に増殖するからね

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 19:03:58.32

弁当箱を曲げわっぱにしてみた。
ご飯の湿気がこもらないし、漆で殺菌効果もあるし、プラスチックのお弁当よりも安心でおいしい。
詰めるのも楽しい！

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 19:04:36.59

塩が足りないんじゃないの
手を濃い塩水に漬けて握らんと

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 19:08:35.54

>>959
いわゆる昭和の酔っぱらい父ちゃんがお土産で持ってくる寿司って超危険じゃん

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 19:25:51.80

豚こま100gと期限切れの卵４個でとん平作った

最近炒め物にだしの素を乱用してる
旨いけど、塩胡椒のほうが後味さっぱりだね
化調がいけないのかな？

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 19:36:20.08

体に良い悪いは別にしても市販の調味料はいつも変わらぬ味で飽きるんだよ
毎日食べる物は美味かったり不味かったりした方が飽きないわ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 19:37:38.88

薄めて汁に使うものを炒め物に使ってるんだから
だいぶ濃いわけでしょ
そらちょっとしつこく感じるのもしょうがないわな

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 19:46:07.37

>>965
ああそれかも、食後に濃いグルタミン酸がガン決まりして
中華料理店症候群っぽいんだわきっと
脳の中心で100ワット球が光る感じ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 19:53:59.82

>>966
中華料理店症候群は二重盲検査の結果
グルタミン酸では無くナトリウム過剰摂取が原因という結論になった
濃い塩味の食品を食べ過ぎた時と同じく
血圧性の片頭痛や吐き気

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 20:11:54.75

>>967
詳しくありがとう、そうなのかー！！
自分の食後の症状？とはちょっと違うな

そして小沢一郎がそうめん食ってる番組見てたら
さっきとん平食べたのもほとんど忘れかけてた
うちもそうめん50g茹でて山形だしで食べようかな

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 21:27:27.24

馴れ合いうっざ
ツイッターいけよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 21:28:39.22

>>968
山形のそうめんつゆって、その前に紹介してた鯖缶のやつだよねエｗ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 21:51:51.72

夏場の夕食のメインのおかずは
刺身の盛り合わせの頻度が高くなるな

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 21:55:10.26

グラタンとかドリアってオーブンやトースターを使うのが普通なんだろうけど
レンチンしてバーナーでチーズに焼き目付けるんじゃ美味しくないの？

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 21:56:43.18

>>972
逆に難易度高そう

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 22:03:06.36

材料によってはうまく火が通らなかったり汁っぽくなったりすることもありそうだけど
うまくやれば時短と光熱費節約になるかもね
是非試してレポートしてくれ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 22:05:48.18

夏場の刺身は避けてるけどなあ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 22:18:04.61

>>970
つゆはにんべんのオレンジラベルだよ
山形はうまいたれだっけ？

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 22:22:17.62

めんつゆ自作するならいろんな出汁で試してみたいよね
昆布、鰹、合わせだし、煮干し
一番好みに合うやつは何か

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 22:26:58.16

家の母親は自家製素麺つゆ作る時は干し椎茸で出汁とってたな
子供の頃、夏になると素麺が楽しみだったのはあのつゆのせいかも

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 22:27:43.20

>>976
同じ番組では、お店オリジナルでカレー粉入れてたけど。

山形の故郷の味は“うまいたれ”なのかねｗ
朧気にケンミンショーでやってた記憶が…

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 22:50:52.92

>>979
あの鯖缶カレーつゆの前に山形だしもやってたっけ？

以前、山形の人に山形だしは何で味付けするのか聞いたら
その人はうまいたれって言ってたな
たしか中身は普通のだし醤油だよね

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 22:53:35.29

大変申し訳ありません
>>980踏んじゃったけどスレ立てスキルありません…
良かったらどなたか次スレお願いします

ひぃ～ごめんなさい！！

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 23:04:14.12

一人暮らしで自炊している人のためのスレ 171日目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/cook/1499263419/

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 23:07:37.62

>>981
建てましたよー
だしの味付けは味マルジュウですね

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 23:18:26.29

>>982
>>983
早速ありがとうございます！！
味マルジュウ？調べてみます

>>978
干し椎茸美味しそう
>>977
田舎の味噌汁がいりこだしだった
味噌にゅうめんも良いね

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/05(水) 23:32:30.22

>>984
お前立てようともしてないだろーが
ペラペラ勝手に喋りまくって踏んでスレ立てすらしようとしない無能は鬱陶しいから黙ってろよ
馴れ合いたいならTwitterでもいけks

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 00:20:08.94

スレ立てスキル（笑）

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 00:30:12.64

それよりも>>982
代わりにスレ立てするのはいいけど一度宣言してからじゃないと重複するぞ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 00:32:50.03

>>974
耐熱皿ないからいつもレンチンでチーズはバーナー焼き
ナス、ジャガイモ、ミートソース、チーズの組み合わせが多いけど野菜は別に予めレンチン
ナスとジャガイモに火が通ったらミートソースとチーズ乗っけて500w90秒で作ってるよ

オーブンは使ったことないけどレンチンの方がチーズ溶けるの速いんじゃないか？

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 00:45:34.98

ひぃ～()

お前ら甘やかせすぎだろ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 00:54:36.75

一回くらい立ててみようとしてほしかった

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 01:00:58.04

スレ立てなら専ブラ使えば簡単なのに

とりあえず>>982乙

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 01:02:18.45

　　　　　　＿＿
. 　　／　　　　｀v─- 、
.　　 / 　　　　　　＜、　　　おまえら………
　　 l　　　　 .／ﾚ'＼　＼
　　 |　 _　,ｨノ─- ､｀ﾆ>､｢　　　本当になんにも
　　 |. { rl |　＝==｡く　　　　　　わかっちゃいねぇな…
　　 |　じ|.| u　｀二　 _ ＼
　　 | 　ﾊl　 r─‐' ‘ ‐、-'　　　スレ立てするのに
　 ,.へ /　ヽｌ　 ⊂ﾆニ´　　　　本当に必用なのは
. ∧　　＼　＼　　┌ ′　　　　実はスキルじゃねぇんだ
/　＼　　＼　 >､__j
　　　＼　　 `く　　　　　　　　責任感なんだよ…………
.　　　　＼　 ∧

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 01:14:55.93

万引き中学生みたいだよねｗ
普段生意気で乱暴なテキトー投稿ばっかしておいて
いざとなると「ごめんなさい」「すみません」

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 02:20:35.87

>>984
なんだこのガキは
二度と来るなよ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 08:15:15.35

なんか赤い奴がおおかったけど、もう夏休みか・・・

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 08:48:26.45

「夏は冷たくひやした○○じゃないと～」って聞くと、若いっていいなぁ～と思う
ジジイは胃が弱ってて冷やし中華すらもたれるんじゃ…

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 09:27:46.30

むしろ夏に冷たいもの好む方が年齢層高いイメージあるけど
好みよりも体調的な問題か

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 09:50:57.22

>>996
そんなあなたに温冷やし中華おすすめｗ
お湯切りしたら冷やさずタレかけるだけ。
個人的には麺と一緒にレタス茹でたり
添付のタレプラスラー油やポン酢を足すのお薦め。
ごまだれにポン酢とラー油足すと油そば風になるよ。

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 10:27:48.31

>>998
旨そうだ

**ぱくぱく名無しさん** · 2017/07/06(木) 10:28:04.02

>>997
それは完全にイメージ論じゃないか？
年寄りは夏でも身体冷やさないように気をつけてるし

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