>>819
少しご飯が残ることが増えたのでおかず増量してみています
>>820
彩りがわるいので緑バランに助けられてます
>>822
さらっとうp待ってます

ハンバーグ
ほうれん草ナムル
炒り卵
http://i.imgur.com/sSLHx1D.jpg